Работа с нетерпением и оценка его даров

« Настоящее путешествие открытия состоит не в поиске новых пейзажей, а в том, чтобы иметь новые глаза». ~ Марсель Пруст

Мне потребовалось некоторое время, но я, наконец, научился ценить аспекты собственного нетерпения.

Долгое время мне не нравилось это качество в себе. Я все еще работаю над тем, чтобы стать более терпеливым, потому что нетерпение и я уходят далеко в прошлое.

Мне не терпелось окончить среднюю школу, поэтому я быстро отследил весь этот опыт.

Мне не терпелось приступить к работе, поэтому я начал работать, когда мне было четырнадцать.

Мне не терпелось окончить университет, поэтому я пробежал его, работая до тридцати пяти часов в неделю, не переставая развлекаться или развлекаться.

Моей дочери не терпелось родиться, поэтому она пришла рано, как и мой сын.

Я хотел быстро продвинуться по карьерной лестнице, поэтому я бежал, толкал и работал столько сумасшедших часов, которые приходят, когда я работаю в мире технологического консалтинга для глобальной организации из списка Fortune 500.

А потом я заболел.

Мое тело устало от того, что я толкаюсь, толкаюсь и не останавливаюсь ни на секунду, чтобы обратить внимание на его крики о помощи. Болезнь заставила меня все бросить и свести жизнь к основам.

Мне поставили несколько причудливых ярлыков, таких как синдром хронической усталости, депрессия, фибромиалгия, и, наконец, еще более причудливый ярлык — посттравматическое стрессовое расстройство.

Даже одевание и приготовление еды для детей было похоже на восхождение на Эверест.

Я позволил стыду взять верх на какое-то время и спрятался от мира, карьеры, которую я так усердно строил, своей семьи и даже своих детей; пряталась в постели, пока они были в школе, и бессистемно брала себя в руки перед тем, как они пришли домой.

Через несколько месяцев начала проявляться моя собственная врожденная личность, и мое нетерпение подняло голову из-за усталости, депрессии и кучи белья.

Я хотел вернуть свою жизнь. Я не собирался списывать со счетов свое будущее в свои тридцать с небольшим лет и смиряться со своим диваном и кроватью, пока мои дети ждут, когда их уставшая мать проснется и поиграет.

Я попала на терапию. Я не хотел принимать наркотики. Это был личный выбор, о котором я по сей день не жалею. Это не для всех. Мне казалось, что это правильно.

Я работал с терапевтами, целителями и врачами-натуропатами/гомеопатами; Я попробовал китайскую медицину, иглоукалывание, все виды массажа, работы с телом и энергетические процедуры, потратил тысячи долларов на пищевые добавки и анализы.

Я работал с шаманами и совершал поездки в безмолвные ретриты, медитировал, писал, рисовал и рисовал в своем дневнике, танцевал под 5Rhythms, крутил хулахупы и даже путешествовал по Амазонке в поисках ответов.

Дело в том, что на протяжении большей части этого времени мне было очень стыдно за свое нетерпение. Мой целитель/учитель/терапевт и любой другой практикующий врач с пониманием улыбнутся моему нетерпению поправиться и почувствовать себя лучше.

Они уговаривали меня быть терпеливой и поощряли уважать время моего собственного тела.

Они были правы. Я тоже это знал. Но рациональная часть меня не всегда была главной.

Мне часто казалось, что время уходит. У меня была жизнь, к которой нужно было вернуться, и каждый день я проходил мимо того, что мне не хватало энергии и ясности ума, чтобы прожить ее в полной мере. Боли в теле и другие физические неудобства также не облегчали ситуацию.

В конце концов, более мудрая часть меня поняла.

У нашего тела есть своя мудрость. Оно говорит, и нам нужно сделать паузу, чтобы прислушаться, чтобы выучить язык, на котором каждое из наших тел говорит с нами. И это не то, чему нас обычно учили бы в школе.

Хотя разумно работать над своим нетерпением, мы можем одновременно ценить его дары.

Самым большим подарком, который я получил, работая со своим нетерпением, была настойчивость. Я не сдался. Я продолжал искать ответы на вопросы о состоянии моего здоровья. Я был одержим желанием узнать ответы на свои многочисленные вопросы. Почему я заболел? Что было первопричиной? Почему мое тело начало отключаться от меня?

Нетерпение придавало мне силы продолжать идти вперед, даже когда казалось, что я не добился большого прогресса.

И нетерпение давало мне надежду. Каждый раз, когда я чувствовал, что делаю один шаг вперед, чтобы вернуться на десять назад, я исследовал новые варианты лечения и радовался возможности того, что это сработает.

Раньше я ругал себя за то, что был нетерпелив с собой, за то, как долго все это занимало, и за то, что мне было трудно сидеть и медитировать. Я так много раз желал, чтобы я мог быть более Дзен-подобным и грациозным в том, как я справлялся со своими проблемами со здоровьем.

Много раз, сидя рядом с терапевтами, целителями и другими мудрыми людьми, которых я нанял в свою исцеляющую команду, я чувствовал себя, как тот извивающийся маленький ребенок в классе. Вы знаете, тот, кто сидел, постоянно двигаясь на своем месте, размахивая руками в воздухе, едва сдерживая себя, потому что им нужно было так много сказать.

Я был тем ребенком во взрослом теле. Я хотел, чтобы моя команда целителей знала обо всем, что я делаю. Я хотел, чтобы они знали все, что я знал, пытался и открыл, чтобы не тратить время зря. Все, что им нужно было сделать, это сказать мне, что мне нужно делать дальше, и я бы взялся за дело.

Семь лет спустя мне уже лучше. Я не идентифицирую себя через те же самые ярлыки, которые мне когда-то поставили диагноз. Я научился настраиваться и слушать свое тело, ориентироваться в своем внутреннем мире и некоторых темных переулках, о существовании которых я даже не подозревал.

В ходе этого процесса я превратил свои раны в мудрость, открыл цель своей жизни и продолжаю использовать полученные знания, чтобы скорректировать курс, и прожить свою жизнь, делая сознательный выбор, насколько это возможно.

Я благодарен за ту роль, которую нетерпение сыграло на моем пути от болезни к здоровью. Я наслаждаюсь своим вторым шансом в жизни с моими детьми и делаю все возможное, чтобы быть настоящей матерью. Я учу своих детей тем же самым инструментам осознания и саморегуляции по мере того, как я встречаю жизнь, их и себя.

Хотя я мог бы обойтись без беспокойства, я искренне верю, что без настойчивости, вызванной моим нетерпением, я мог бы все еще лежать на диване в своей гостиной и дремать.

Итак, вот мое приглашение к вам: если вы похожи на меня и корите себя за свое нетерпение, найдите время, чтобы проанализировать, как ваше нетерпение помогло вам в вашей жизни.

Каким образом ваше нетерпение было другом или благословением?

Как это позволило вам не сдаться, когда вы этого отчаянно хотели?

Как это помогло вам не принимать двусмысленность или «нет» за ответ и побудило вас найти свою собственную истину?

Вы можете быть удивлены и благодарны за то, что вы обнаружите!

Мужчина бежит через Shutterstock