Расти от боли и использовать ее, чтобы узнать, кто вы есть

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Жизненные трудности не должны вас парализовать; они должны помочь вам узнать, кто вы есть». ~ Бернис Джонсон Рейгон

В возрасте 37 лет моя красивая молодая мама, которую я считал своим лучшим другом, разбила свою машину под мелким дождем прямо за углом от нашего дома. Мы никогда не узнаем, что произошло на самом деле, потому что она очнулась от черепно-мозговой травмы совсем другим человеком, чем тот, кто уехал тем утром.

Опыт неожиданного ухода в возрасте 16 лет вместе с моим 13-летним братом и остальной частью нашей семьи мог бы заполнить страницы практического руководства. Мне было бы полезно прочитать что-нибудь подобное в те долгие годы, когда мы все изо всех сил пытались приспособиться к нашей новой реальности.

Через пять лет после начала этой новой жизни у нашей матери был диагностирован запущенный рак молочной железы, чего она до конца не понимала из-за своего состояния. Конечно, для остальных из нас это было слишком реально, и, несмотря на то, что она продолжала сопротивляться раку, в конце концов это забрало ее у нас.

Способность оглянуться на трагедию, утрату, вызов любого рода и увидеть исцелившимися глазами, разбитым и залатанным сердцем — это способность расти и становиться личностью, сформированной темнота.

Тяжело — так, так тяжело. Иногда мы можем захотеть шлепнуть благонамеренные напоминания о жизни, как надоедливое маленькое насекомое, в наше лицо, закрыть глаза и наши сердца для новых возможностей и просто сидеть в своем параличе. Это, конечно, намного проще сделать.

Однако, как известно, нелегкий путь ведет к великим открытиям.

Мы открываем свое истинное «я» на пугающем, неизвестном пути, который выталкивает нас за пределы мест, которые кажутся безопасными и знакомыми.

Это был путь, которому я так долго сопротивлялся и возмущался. Черепно-мозговая травма, рак — всего этого было слишком много для меня, чтобы по-настоящему понять, когда все, чего я хотел, — это приспособиться к окружающим меня людям и жить жизнью нормального молодого человека.

Оглядываясь назад, я так ясно вижу этапы горя. Мне очень хотелось оставаться в месте отрицания как можно дольше, потому что я находил там некоторое утешение.

Посещения больниц, химиотерапия, операции и наблюдение за тем, как человек, завладевший хрупким телом моей матери, медленно угасал — как будто большую часть времени я ходил во сне, наблюдая издалека, как моя семья перерыл все это.

Мне удавалось сопротивляться новой реальности много лет. Мое тело присутствовало на встречах, в доме, готовило еду и старалось помочь, где это было возможно, но мой разум был где-то в другом месте.

Наконец, с принятием и непривязанностью были сделаны первые робкие шаги к росту и исцелению. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что путь открылся мне в нужное время. Если бы я не смог впустить этот свет тогда, я не уверен, где бы я был сейчас.

В течение многих лет я убегал на длинные вечеринки по выходным с друзьями, заглушая свои взрослые обязанности отупляющей музыкой и другими занятиями, которые позволяли мне полностью погрузиться в кокон временного существования вдали от этого дома.

Хотя я бы многое изменил, если бы мог, есть части картины, за которые я бы цеплялся изо всех сил.

Но мы не можем позволить себе роскошь просто извлечь уроки и оставить боль позади.

Именно через этот полный процесс у нас есть возможность для самопознания, если мы готовы и если мы хотим. Как мы узнаем, готовы ли мы?

Именно в этот момент нам предъявляют абсолютный ультиматум, и для каждого из нас он разный. Это то, что некоторые пропустят или проигнорируют. Для меня это было как стоять на краю своей жизни и понимать, что я не готов отпустить ее.

Цена самопознания иногда может показаться мне непостижимой; но обнаружение света посреди самых темных моментов дало мне шанс сделать шаг вперед и узнать, кто я на самом деле .

Я постоянно развиваюсь, меня формирует трагедия в каждый момент и в каждом решении, которое я принимаю.

Моя способность заботиться и сильное чувство сострадания, кажется, стали самым очевидным наследием этого опыта. Я далек от совершенства и все еще такой же человек, как и все остальные. Есть шрамы, и иногда гнев поднимает свою уродливую голову, когда я меньше всего этого ожидаю.

С другой стороны, я горю желанием делиться и поддерживать других с самым горячим желанием. Я узнал о семье со всеми ее богатыми несовершенствами и отдельными элементами. Теперь у нашей маленькой семьи одни из самых душераздирающих воспоминаний, но мы также по-новому ценим друг друга.

Несмотря на многолетнее замешательство, вину и неуверенность, есть негласное уважение к тому, что мы все делали все, что могли в то время.

Я понял, что это нормально быть сформированным болью, но не нормально быть определяемым ею.

Я больше не злюсь, не злюсь и не ищу ответов. Я обнаружил, что все эти вещи в конечном счете бесполезны, и они сводят на нет прогресс, который я делаю каждый день, чтобы идти по пути, который дает мне чувство цели.

Моя карьера отражает мой опыт; благодаря моей работе в сфере благотворительности я смог превратить свой опыт в свое существование в положительную сторону.

Я смог поделиться своей историей с другими лицами, осуществляющими уход, координировать программы поддержки больных раком, а также потратить время, применяя свой жизненный опыт во многих проектах, которые позволили моей истории стать надеждой для других.

Если мы сможем обнаружить призвание, которое пришло из трагедии, тогда мы безмерно благословлены.

Каждый день я узнаю о себе больше. Через трагедию, исцеление, любовь, а теперь и материнство я открываюсь для открытия себя.

Если бы я мог поговорить с той молодой женщиной, которой я был тогда, или с кем-то еще, кто переживает трудные времена или приспосабливается к новой реальности, я бы сказал, что очень важно помнить следующие вещи:

Это нормально просить о помощи.

О, как бы я хотел знать, чтобы просто попросить о помощи. Держась за наши страхи и наши вопросы, они только поддерживают их внутри. Сейчас так много людей и так много ресурсов, которые доступны нам, когда мы вступаем во времена внезапных перемен.

Много раз я мог бы заговорить с места отрицания и махнуть рукой, прося о помощи. Моя собственная семья и мои друзья, возможно, увидели бы вещи по-другому, если бы я смогла заговорить и признать, что тону.

Позаботьтесь и о вас !

Забота о себе стала моим приоритетом номер один. Это абсолютно необходимо, особенно для опекунов.

Во время несчастного случая с моей матерью и в течение 11 лет, когда наша семья заботилась о ней, я не думаю, что кто-либо из нас когда-либо сознательно думал о том, чтобы позаботиться о себе или друг о друге, если уж на то пошло.

Поскольку теперь мы все живем с постоянным воздействием нашей тревоги и депрессии, мы пробудились к силе заботы о себе.

Вы не одиноки.

Это был самый изолирующий опыт, быть в школе одну минуту, а затем в реанимационном отделении больницы в следующую. Это была рутина, которой никто из моих друзей не разделял.

Просто услышать, как кто-то сказал, что я был не одинок, было бы огромным облегчением. Благодаря возможностям Интернета мы теперь всего в нескольких кликах от того, с кем мы можем поделиться своим опытом.

После всех потерь и неописуемой печали я обнаружил, что в большей степени способен извлекать уроки из трудностей и двигаться дальше. Я надеюсь, что, делясь своей историей, я помогаю нуждающимся.

Знайте, что вы не одиноки. Если вы чувствуете себя ошеломленным, помните, что некоторые из наших величайших открытий пришли из тех времен, которые мы иногда предпочли бы забыть.

Фото iamuday

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 3 =