Разбитые сердца могут привести к пробуждению души

«Чтобы семя достигло своего наивысшего выражения, оно должно полностью исчезнуть. Скорлупа трескается, ее внутренности вылезают наружу, и все меняется. Тому, кто не понимает роста, это покажется полным разрушением». ~ Синтия Окчелли

Здесь нет двух способов.

Разбитое сердце сжимает вас, как апельсин, давит, как трактор, и режет, как лезвие бритвы.

Расставание с бывшей женой было самым сокрушительным событием в моей жизни. Это заставляло меня считать себя неудачником, прятаться от смущения и месяцами плакать до сна.

Есть так много вещей, которые я предпочел бы сделать, чем снова испытать разбитое сердце — например, о, я не знаю, совершить сафари по Серенгети в одиночку и позволить голодным львам съесть меня заживо, или окунуться в аквариум с акулами. в Sea World и узнайте, насколько на самом деле дружелюбны эти существа.

Когда вы состоите в длительных отношениях или состоите в браке с этим человеком в течение многих лет, горе может разбить вам жизнь. Мир, который вы знаете, заканчивается.

Из-за разбитого сердца вы начинаете видеть себя отвергнутым, удрученным, неудачливым и ущербным.

Вы сомневаетесь в смысле жизни и, если ушиблись достаточно сильно, даже удивляетесь, почему вы живы.

Не покажется ли мне слишком глупым сказать, что боль разбитого сердца заставила меня поверить, что быть похороненным заживо было бы спокойнее? Положиться в гроб было бы приятнее, чем каждый день смотреть на мир?

Эти мысли занимали меня пару лет моей жизни.

Я рад сообщить, что пережил этот опыт и не сделал ни одной из этих радикальных вещей.

Я пережил конец любви, которая пошла не так. Я пережил осколки разбитого сердца, разбросанные вокруг меня. Я пережил сопутствующие разочарование, печаль, печаль и боль.

Я жил, чтобы рассказать об этом.

Какие жизненные уроки я могу дать вам, кроме простого сообщения о том, что вы тоже можете это сделать?

Просто это: ваше сердце может быть разбито и закрыто, но этот опыт может привести к пробуждению души; через него вы можете сформировать более глубокую связь со своим высшим «я» и обрести большее чувство покоя и ясности. Вот как.

1. Оцените ущерб.

В какой-то момент вам придется превратиться из сломленного и потерянного человека в наблюдателя, осматривающего обломки.

Чего вам не хватает в этом человеке? Что ты потерял? Какие общие мечты исчезли из вашей жизни?

Когда боль утихнет или когда вы решите, что не можете продолжать жить с тяжелым сердцем, вам придется увидеть, где вы находитесь, чтобы вы могли перестроить свою жизнь с нуля.

Признайте потерю. Посмотрите, где вы находитесь эмоционально, психологически, умственно, финансово и духовно.

Неважно, в каком плохом месте вы находитесь. Остановиться, чтобы оглянуться вокруг себя, подумать и признать, куда привело вас ваше горе, — это начало.

2. Впустите любовь.

Твоя любовь к кому-то разлетелась на куски. Каждый край твоего сердца режет; каждый уголок пронзает болью, и кажется, что ничто не сходится воедино.

Хотя вы можете видеть, что ваше сердце разбито, знайте, что теперь есть место для входа света.

Где свет?

Свет — это любовь, которая уже находится внутри вас.

Свет приглушен и скрыт. Кажется далеким. Вы совсем забыли об этом.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете снова получить доступ к свету, культивируя любовь к себе.

Везде, где вы видите пустоту, пусть войдет свет. Представьте, что солнечный свет заполняет пустоту.

Когда вы заметите кратеры одиночества, впустите свет. Представьте, что любовь заполняет пустоту.

Когда вы видите ледяные глыбы боли, пусть тепло света растопит их. Представьте, что любовь растворяет пустоту.

Здесь мы говорим о любви, которая уже находится внутри вас — высвобождаете, высвобождаете и возвращаете ее. Мы не говорим о любви к кому-либо или чему-либо еще.

Я прошу вас подключиться к той любви, которая уже есть.

Взращивание этой любви требует, чтобы вы исправили свое сердце.

Это требует, чтобы вы замедлились и позаботились о себе. Это требует длительных прогулок, медитации и пространства для дыхания.

Это требует более здорового питания, возрождения дружеских отношений и заботы о себе.

Узнай, что тебя достаточно таким, какой ты есть. Никто не может наполнить вас или дополнить вас так, как вы можете дополнить и дополнить себя.

3. Пусть ваше эго смоется.

Ваше уязвленное эго требует много внимания и хочет, чтобы его крепко приняли. Он хочет завладеть вашей жизнью и превратить вас в жертву. Нашему эго не нравится чувствовать стыд, уязвимость или одиночество.

Осознание эго помогает ослабить его сильную хватку в вашей жизни.

Мягко отметьте голод эго и его желание охватить вашу жизнь. Наблюдайте, как он становится разъяренным, обиженным, горьким и мстительным.

Проверьте, была ли ваша любовь к бывшему основана на настоящей любви или на потребности чувствовать себя полноценной, на потребности в общении или на желании чувствовать себя хорошо.

Были ли вы в ваших прошлых отношениях для удовлетворения потребностей вашего эго или желаний вашего сердца?

Один эгоистичен и сосредоточен на вас; другой щедр и сосредоточен на даянии.

Суть не в том, чтобы быть строгим к себе; это быть честным с самим собой, чтобы вы могли проявить к себе сострадание.

Эго возникает из-за нехватки и нехватки любви.

Вы можете поливать эго любовью, которую оно желает. Лучшее обращение с собой, внимательное отношение к своим мыслям и более мягкое обращение к себе помогут избавиться от роли эго в вашей жизни.

4. Сядьте душой.

Я никогда не соединялся со своей душой во время моих отношений.

Я был слишком занят придирками, несогласием и расквитанием со своим бывшим. Я был захвачен играми, эго и гневом.

Я никогда не обращался к своей душе, чтобы указать путь.

Если бы я это сделал, я бы вышел из места любви к ней и к себе. Я бы появлялся каждый день с сочувствием и пониманием.

Душа — это внутреннее всезнающее священное пространство, в котором заключена ваша высшая истина, ваше самое божественное «я» и изобилие любви.

Это пространство — ваша истинная природа, ваша сущность, ваша ясность.

Прогулки на природе, медитативная тишина, тихий собор, молитва с закрытыми глазами — все это позволяет чувствам успокоиться, чтобы вы могли прикоснуться к своей душе.

Ежедневно соединяйтесь с этим тихим, мудрым, всезнающим, обширным, наполненным светом пространством.

Идите вперед в мире из этого пространства любви и ясности. Научитесь слушать, любить и жить из этого священного пространства.

5. Пусть ваша душа ведет вас.

Живите своей жизнью из источника внутренней силы, которая исходит из души.

Прислушайтесь к сильному повелению голоса своей души — к своим интуитивным чувствам и мудрому внутреннему шепоту, который исходит из места любви и тихой силы.

Услышьте голос эго и признайте его. Поблагодарите эго за заботу о вас, а затем освободите его от своих обязанностей.

Пообещайте прожить свою жизнь в этом душевном состоянии покоя, осознания и сострадания.

Обними свою душу. Почувствуй это. Послушай это. Пусть оно ведет вас.

Пришло время аккуратно отмести осколки твоего сердца.

Поклонись своему разбитому сердцу в знак благодарности, ибо, если бы оно не разбилось так громко и яростно, ты бы никогда не стал на этот путь к пробуждению своей души.