Сделайте крошечные шаги, чтобы сделать «когда-нибудь» прямо сейчас

«Прелесть неудач в том, что они знакомят нас с нашими сильными сторонами». ~ Робин Шарма

Это было утро марта 2009 года. Мой будильник возвестил еще один скучный будний день.

Внешне у меня все было хорошо. Я жил корпоративной жизнью Нью-Йорка с отличной квартирой, постоянными отношениями и солидной зарплатой. Но в глубине души я знала, что не была так счастлива, как казалась.

Я не знал, чего я действительно хотел, и я постоянно чувствовал, что должен просто перестать жаловаться в своей голове и сделать все возможное.

Итак, каждый рабочий день я пытался убедить себя, что все прекрасно.

Но что-то в этот день было по-другому: мой палец на ноге распух, как сосиска.

Я слишком сильно ударился в спортзал? Сделал неверный шаг в моих кроссовках? Боль была сильной и не проходила. Поэтому я направился к своему врачу, чтобы узнать, что происходит.

Его диагноз меня потряс: в тридцать девять лет у меня был артрит.

В течение следующих шести месяцев каждое мое движение было мучительным, даже несмотря на сильнодействующие лекарства, которые я принимал. Даже несколько шагов пронзали мои ноги прямо болью. Ходить было практически невозможно, а о высоких каблуках и танцах можно забыть !

Я не понял. Я была здоровой, стройной женщиной, которая только что сбросила сорок фунтов. У меня был парень и карьера. Но в тот момент… я была чьей-то бабушкой.

У неожиданных кризисов со здоровьем есть одно большое преимущество: они пробуждают вас к тому, что важно.

Шесть месяцев почти полной неподвижности заставляют вас сесть и подумать о своей жизни. И я понял несколько вещей.

Мои отношения не работали.

Я очень хотел быть счастливым. Он не был ужасным парнем, а быть тридцатидевятилетней одинокой женщиной сопряжено со своими проблемами. Но он не смог сделать меня приоритетом, и я знала, что время было выбрано неправильно.

Я ненавидел свою работу.

Постоянное движение вперед и назад на моем карьерном пути полностью измотало меня. Я уже не получал от этого прежнего удовольствия. Единственная причина, по которой я все еще появлялся каждый день, была зарплата (а Нью-Йорк был просто потрясающим).

У меня был один и тот же дикий, удивительный сон в течение многих лет.

Я хотел жить между моей родной Новой Зеландией и Нью-Йорком. Но это казалось почти невозможным. Какая работа вообще дала бы мне такую свободу?

Суть в том, что мне нужно перестать притворяться, что я доволен своей жизнью.

Я всегда говорил себе: «Я не могу дождаться ____, как только _____». Я постоянно ждал катализатора — чтобы мои финансы были в порядке, чтобы у меня были правильные отношения, чтобы у меня была правильная работа.

Чувство прикованности к моей воспаленной ноге и пульсирующая жгучая боль в течение этих месяцев заставили меня понять, что плен не был для меня чем-то новым. Всю свою жизнь я был пленником неуверенности в себе.

Вопрос был только один: что мне с этим делать?

Мне надоело думать, что когда-нибудь я начну жизнь своей мечты. Я знал, что если я хочу жить потрясающей жизнью, я должен действовать.

Итак, проглотив столько книг, статей и блогов по самопомощи, сколько я смог найти, я наметил путь, которым нужно следовать.

Часть 1: Впервые я начал сосредотачиваться на вещах, которые приносили мне радость.

Когда я, наконец, встал на ноги, наполненный свежим мокси и готовым покорять мир, я обратил свое внимание на здоровье.

После моего похудения и шестимесячного приступа болезни здоровье стало чем-то близким и дорогим моему сердцу. Поэтому днем я играл в корпоративную игру, подрабатывал учителем групповой аэробики и посещал занятия, чтобы получить сертификат тренера по здоровому образу жизни.

Работа тренером означала независимую от местоположения жизнь, о которой я всегда мечтал на своих условиях. Для меня это было больше, чем страсть. Это был мой ключ к моей свободе.

Часть 2: Я сократил и упростил свою жизнь.

Мои отношения закончились, я переехала из своей квартиры в Нью-Йорке и навсегда переехала в Нью-Джерси, а в конце концов поселилась в небольшом доме на берегу Джерси.

Для меня это было уютное убежище, пока я копил деньги и придумывал, что делать дальше. Я учился, работал и вынашивал свои идеи, готовясь к полному скачку.

И я прыгнул, довольно скоро.

Часть 3: Я только что сделал это.

Когда вы застряли в постели на шесть месяцев без компании, кроме книг и ноутбука, вы понимаете: идеального времени не бывает. Вы просто должны поставить одну ногу перед другой и идти .

Но я сделал это не один! Я поговорил со своей семьей и друзьями о своих планах уйти из корпоративного мира и заняться тренерской деятельностью. Хотя некоторые из них не были так уверены, что я легко смогу быть тренером между Нью-Йорком и Новой Зеландией, они поддержали меня.

Спустя пять месяцев после того, как я начал проходить обучение на тренера по здоровому образу жизни, я оставил свою двадцатилетнюю должность в сфере продаж корпоративных ИТ. Бум.

Легко ли было оставить надежный доход и начать бизнес с нуля? Нет! Но это было проще, чем смотреть, как жизнь пролетает мимо меня, пока я притворялся счастливым.

В настоящее время у меня есть мечта жить между Нью-Йорком и Новой Зеландией. Я влюблен в свою жизнь и свое дело. Мой артрит под контролем, и жизнь никогда не была лучше.

Теперь ваша очередь сделать это для себя.

Устать ждать счастья — это нормально. Но вы должны сделать шаг вперед и взять на себя ответственность за его создание.

Все начинается с небольших сдвигов, которые ведут к все большим и большим:

Вместо того, чтобы говорить «когда-нибудь я…», измените свое мышление на «я сделаю это».

Начните писать о том, чего вы хотите — обо всех тех пикантных мелочах, которые вы откладываете, когда все «в самый раз».

Научитесь спрашивать себя: «Что меня останавливает?»

Распознавайте негативные разговоры с самим собой и неуверенность в себе тем, чем они являются: вздором, из-за которого вы играете по мелочи. Игнорировать!

Разбейте свои цели на маленькие шаги и активно добавляйте их в свой календарь. Постановка себе реальных сроков поможет вам не сбиться с пути и довести свои цели до конца.

Вам просто нужно сделать первый шаг. Тогда продолжайте.

Итак… что ждет вас дальше?

Пришло время ловить себя каждый раз, когда вы говорите «когда-нибудь», «я сделаю это позже» или «может быть, на следующей неделе/месяце/году».

В следующий раз, когда эта фраза сорвется с твоих уст: Стоп. Думать. И достань ручку. Пришло время внести эту цель мечты в свой календарь.

Даже если это всего лишь один маленький шаг — обращение к коллеге, начало исследования — запишите его, запланируйте и воплотите в жизнь. Сделайте это со следующими шагами в вашем путешествии. Прежде чем вы это узнаете, вы превратите «нет времени» в «сделано»!

Позвони. Сделайте шаг. Смотрите, что происходит.

Фото Чада Купера