То, что вы делаете, имеет значение

«Знать, что хотя бы одной жизни стало легче дышать, потому что ты прожил, это значит, что ты преуспел». ~ Ральф Уолдо Эмерсон

Раньше я называл себя белым мелком в раскраске жизни.

Вы когда-нибудь задумывались, для чего служит белый мелок? Есть все эти другие красивые цвета, которые можно использовать с пользой, но белый мелок просто сидит там и, как правило, упускается из виду.

Именно так я себя чувствовал. Мне казалось, что я просто существую и не служу никакой цели. И в то время я вроде как не был.

Я ничего не делал, кроме как придумывал себе унизительные прозвища и пытался проглотить тот факт, что никогда не буду иметь никакого значения в этом мире. Я искренне чувствовал, что мне все равно.

Я думал, что для того, чтобы чувствовать, что я действительно значим или что я делаю что-то достаточно достойное, я должен делать что-то большое — что-то, что все замечают и за что меня аплодируют.

Мы живем в обществе, где маленькие вещи, которые мы делаем, часто упускают из виду, и это способ заставить нас поверить, что эти вещи не имеют значения.

Они делают.

Сострадание, понимание, небольшие проявления доброты или готовность просто протянуть руку другим любым способом могут иметь огромное значение.

Я хочу поделиться несколькими реальными примерами того, как маленькие вещи имеют большое значение, включая мою собственную историю, в которой я понял этот факт.

Пример №1: Доброта

Однажды я прочитал историю о мальчике, который собирался покончить с собой после школы. Когда он шел домой, один из школьников присоединился к нему и шел с ним до конца пути. Этот мальчик в конце концов решил не сводить счеты с жизнью из-за этого простого акта доброты, и в итоге он и тот мальчик из школы стали лучшими друзьями.

Будьте добры к каждому человеку, которого вы встречаете, потому что вы никогда не знаете, через что может пройти кто-то другой. Вы можете спасти чью-то жизнь и даже не подозревать об этом.

Пример № 2: Задумчивость

Моя мама недавно рассказала мне, что она регулярно пишет небольшие заметки одному из своих клиентов — простые заметки, которые дают ей понять, что о ней думают. Этот клиент однажды связался с моей мамой, чтобы сказать ей, что эти маленькие записки были подобны лучам солнца и что она держит их все в специальной коробке.

Просто потратив время на то, чтобы сообщить кому-то, что вы думаете о нем, вы можете внести свет в его жизнь, когда у него могут возникнуть проблемы с его поиском.

Пример №3: Внимание

Некоторые из лучших взаимодействий, которые у меня были, происходили от людей, которые больше слушали, чем говорили.

Общение не совсем моя сильная сторона, и у меня есть привычка заранее оценивать себя, прежде чем говорить с кем-то еще, говорю ли я с ними в первый раз или хочу серьезно поговорить с ними.

Может быть очень сложно проявить себя и высказать свое мнение, но когда люди действительно слушают то, что я хочу сказать, не перебивая, не осуждая и не отвлекаясь, я склонен открываться еще больше.

В то время в моей жизни, когда я чувствовал, что все, что я делаю, было недостаточно хорошо, я всегда очень беспокоился, встречая новых людей и получая неизбежные вопросы «светской беседы». Мне было очень неудобно говорить о себе и своем положении в жизни. Я все еще делаю иногда, если честно.

Но однажды я встретил эту девушку в ресторане, и хотя я знал ее совсем недолго, я считаю ее одним из самых приятных людей, которых я когда-либо встречал, потому что она слушала меня, когда я чувствовал, что нет. один хотел. Она была очень добрая, внимательная, непредвзятая и открытая.

Вы можете изменить чью-то жизнь или улучшить чей-то день, слушая их с открытым разумом и открытым сердцем.

Пример № 4: Благодарность

Выражения благодарности также могут иметь большое значение. Когда кто-то что-то значит для меня или я благодарен за роль, которую они сыграли в моей жизни, я должен дать им знать об этом.

Если кто-то много значит для вас или внес какие-то положительные изменения в вашу жизнь, очень важно сказать им об этом. Скажи им сегодня.

Когда кто-то знает, что он важен для вас или что он изменил вашу жизнь, это меняет его. Это может даже изменить то, как они видят себя, если они не чувствовали себя достаточно достойными до того, как вы выразили им свою благодарность.

Я был на обоих концах этой палки и знаю, какой мощный эффект оказывает простая благодарность на людей — как на дарителя, так и на получателя этой благодарности.

Пример № 5: Уязвимость

Когда я впервые начал вести блог и публиковать личные истории в онлайн-изданиях, у меня были смешанные чувства. Я с нетерпением ждал возможности бросить себе вызов и исследовать свою страсть, но я также боялся ответов, которые я получу как из-за отсутствия у меня профессионального писательского опыта, так и из-за моей готовности быть настолько открытым и честным в своих личных проблемах.

Я понятия не имел, как меня примут, и это заставило меня чувствовать себя немного тревожно и неуверенно в себе.

Но вскоре я понял, что мне никогда нечего было бояться, потому что я узнал, что уязвимость заразительна и приносит мир и исцеление людям, которые могут чувствовать, что они одиноки в своей борьбе.

Так много людей рассказывали мне свои истории. Так много людей говорили мне, что я помог им или вдохновил их. Так много людей видят во мне свет, который часто тускнеет из-за моих собственных негативных разговоров с самим собой.

Я узнал, что уязвимость — огромный связующий фактор. Некоторые из самых близких отношений, которые у меня были, будь то онлайн или оффлайн, начались с того, что я был открытым и честным — мне было достаточно комфортно, чтобы показать, кто я на самом деле.

Итак, сегодня помните, что доброта, забота, внимание, благодарность и уязвимость могут облегчить жизнь, и что все это стоит праздновать.

Фото mrsdkrebs