«Со временем и с водой все меняется». ~ Леонардо да Винчи
Это история о нашем прошлом и прогрессе. Речь идет о том, чтобы держаться и отпускать, двигаться вперед, двигаясь внутрь, и во времени. И, как любая хорошая история, в конце концов, это история любви. Я говорю о той любви, которая облегчает страдания и восстанавливает покой. Любовь, которую мы проявляем через терпение и безусловное принятие.
Все начинается с коробки в задней части шкафа в прихожей, аккуратно спрятанной под снаряжением для подводного плавания и настольными играми, о которых мы всегда забываем. Я перевез эту коробку из Техаса в Теннесси и обратно, в Калифорнию и Аризону.
В последний раз я открывал коробку одиннадцать или двенадцать лет назад. Я жил тогда в Мемфисе в светлой, но одинокой квартире на третьем этаже. В тот день была гроза, и что-то в темном полудне и игре Clueless на заднем плане вызвало у меня ностальгию.
Я часами изучала старые семейные фотографии и множество безделушек, о которых забыла. Старая табличка с именем из общежития моего колледжа, программы с прошлых выступлений, перчатки оркестра с вырезанными пальцами. Все доказательства того, что я был здесь.
Я раскопал капсулу времени с дорогими вещами на память, перемешанными с наспех сохраненными фотографиями людей, которых я когда-то знал. Хорошие воспоминания и плохие встретили меня, смягченные и согретые временем.
Я вытащила карикатуру на себя и моего школьного парня и приготовилась к удару в живот, который я всегда чувствовала, видя его лицо. Я поклялась стереть его из своей памяти. «Я никогда больше не буду тем человеком», — пообещала я. И здесь были доказательства того, что мы произошли. Это тоже смягчилось.
Это горько-сладкая смесь удовольствия и боли, чтобы вернуться в прошлое. Разделение и сентиментальность, например, почему я должен помнить об этом, но также и почему я должен когда-либо хотеть забыть? Наша жизнь состоит из дней, которые мы жаждем провести вместе с теми, от которых мы хотели бы убежать, сжигая мост и весь город позади нас, если нужно. Оба рассказывают историю о нас.
Я с удовольствием вспоминаю то, что хочу помнить. Выпускные и церемонии награждения, смех на качелях возле моей квартиры, ночевки с друзьями, с которыми я вырасту во взрослую жизнь. Я хочу признать то, чем я горжусь, что ясно говорит о моих сильных сторонах.
Я потратил много желаний на то, чтобы извлечь из своей истории другие времена… падения и болезни, нелепые отношения и наивность. CTRL+X, как будто этого и не было. Вставьте что-нибудь покрасивее.
Открыв эту коробку и почувствовав, что мое сердце открывается чуть шире, я задумался, заслуживает ли мое прошлое большего уважения, чем это. И еще столько любви. Я был там, старался изо всех сил и жил. Даже когда я не знал, куда повернуться или понять, на что смотрю, мне удалось найти дорогу.
Интересно также, что, как бы я ни хотел оставить позади многие аспекты своего прошлого, я нашел в нем что-то, за что стоит держаться. Знал ли я, что однажды я буду смотреть на вещи по-другому? Может быть. Или, может быть, тогда я был таким же идеалистом, как и сейчас, слушая песни о любви и надеясь, что коробка сохранит хорошие времена.
Я думал взять коробку и показать ее своим детям, но что-то всегда меня останавливало. Часть меня хочет, чтобы они сохранили небольшой кусочек своего семейного наследия, а другая хочет оставить его в покое. Лучше не нарушать баланс, который я нашел. Я вырос и пошел дальше, но страх перед тем, что я могу открыть, открывая прошлое, остается.
Так что, я полагаю, это также история о вере в наш прогресс.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я обрел больше мира, чем могу себе представить. Зависания, которые я думал, что никогда не преодолею, и разбитые сердца, которые, как я думал, будут преследовать меня вечно, засунутые глубоко и глубоко, не причиняют мне той же боли. Я больше не боюсь того же самого. Это правда, теперь у меня появились новые страхи. Но теперь я также верю, что они изменятся. Все мои отношения со страхом отличаются. Я не идеален в этом, но я намного меньше осуждаю свои страхи и их происхождение.
Это также история о мудрости и мире, которые мы ищем. И это о жизни, наследии и движении вперед.
Мы хотим двигаться вперед и становиться сильнее, смелее и мудрее. Мы все застряли в этом притяжении между удержанием и отпусканием.
Мы можем вести себя так, как будто двигаться вперед означает сдерживать все или оставлять все позади, как будто это сделает нас быстрее. Конечно, мы перерастем вещи. Пространство попросит очистить. Мы зароем топоры, освободим мечты и так далее. Части нас будут перерождаться много раз. Ничто из этого не продвигает нас слишком далеко к тому миру и мудрости, которых мы желаем, если делаем это в гневе, отвержении или стыде.
Боль становится мудростью, а жизнь становится наследием благодаря уважению пути, который привел нас сюда, и благодарности за наш прогресс, в какой бы форме он ни принимался. И трансформация происходит благодаря нашим ежедневным решениям. Возмещение ущерба, извинения, установление границ или просто лучшая забота о себе облегчают страдания и приближают нас к миру, если это делается из места заботы.
Это не мгновенно, конечно. И это нормально держать «коробку». Нам нужно место, чтобы положить те вещи, с которыми мы не знаем, что делать или в чем смысл. Но мы также обязаны честно рассказать о том, что происходит внутри этой коробки.
Коробка не волшебная, и если спрятать вещи, они не исчезнут. Но вот парадокс всего этого: время обладает целебными свойствами. Это ослабляет интенсивность старых ран через перспективу. Со временем мы начинаем осмысливать наше прошлое и приходим к новому пониманию того, как все это сочетается друг с другом. Путь, который мы прошли, часто выглядит яснее в зеркало заднего вида.
Мы не движемся вперед, упаковывая все и никогда не оглядываясь назад. Частью процесса выращивания является вынимание этой коробки и ее сортировка. Отпустить некоторые вещи с состраданием и держать некоторые ближе к сердцу, а затем вздохнуть сладким облегчением, когда коробка становится легче.
Прежде всего, это история о страдании и сострадании. (В конце концов, это всегда история любви.)
Держимся мы или отпускаем, любовь — это путь. Любовь может быть нежной, но она так сильна. Любовь дает нам устойчивость. Песок. С любовью приходит принятие и терпение. Любовь порождает открытость.
Любовь напоминает нам о том, почему мы пытаемся в первую очередь.
Это говорит нам о нашем мужестве.
Любовь заставляет нас смотреть на то, что причиняет боль, с добротой.
Иногда нам нужно увидеть уродливые части, чтобы снова обрести красоту. Иногда замешательство является первым признаком ясности. Наша готовность присутствовать во всем, что возникает, дает нам силы продолжать идти вперед.
Дорогой Путешественник, у каждого из нас есть коробка того или иного вида. Какую историю рассказывает ваша? Какую форму принял ваш прогресс?
Прошло одиннадцать лет, а я все еще учусь, как быть более преднамеренным в том, чтобы держаться, и легче, когда отпускаю. Я узнаю, что мне не нужно так торопиться, и мне точно не нужно так сильно стараться сбежать оттуда, где я был.
Я вижу на себе, что это нормально — отпустить стыд. Также нормально держаться за положительные моменты. (Даже в тяжелые времена.)
Я учусь, как лелеять маленькие моменты радости и ценить повседневные вещи, которые рассказывают мою историю.
Что касается боли, я учусь встречать ее с любовью. Страх тоже. Когда я готов встретить это лицом к лицу, я встречаю его с таким открытым сердцем, на какое только способен. Если он горит, я успокаиваюсь. Когда я не готов, я позволяю себе отложить это на время, на этот раз поближе к свету. Я обещаю, что вернусь, когда стану немного старше и мудрее.
