Ваши мысли создают ваш мир: патрулируйте свой разум

«Поскольку только вы несете ответственность за свои мысли, только вы можете изменить их». ~ Парамаханса Йогананда

На втором курсе ординатуры я прошел ротацию по внутренним болезням. Меня только что приписали к конкретному пациенту, и я отвечал за уход за ним в течение этой части его пребывания. В его медицинской карте указано, что у него было несколько системных проблем, в том числе более одного неизлечимого состояния.

Он много раз попадал в больницу, но это была наша первая встреча. Когда я вошла в его комнату, я не знала, чего ожидать. В конце концов, это был человек, у которого осталось ограниченное количество времени.

В прошлом у меня было несколько пациентов, которые обращали свой гнев на меня просто потому, что я вошел в их пространство. Другие были равнодушны. Кто мог их винить? Они столкнулись с трудными обстоятельствами, некоторые из которых были потенциально фатальными. Я просто предположил, что этот джентльмен подпадает под одну из двух категорий.

Я был неправ.

Когда я вошел, меня встретили сердечной улыбкой и искренним приветствием. Этот тихий джентльмен приветствовал меня так, как можно было бы поприветствовать друга. Я сразу же почувствовал теплоту и связь с ним, и в течение следующих нескольких дней он стал главным событием моего дня.

Оглядываясь назад, я должен был задаться вопросом, что заставило этого человека относиться к своей ситуации совершенно иначе, чем другие. Ему удавалось сохранять самое приятное расположение духа, несмотря на то, что его тело медленно отключалось под напряжением многочисленных недугов.

Теперь я понимаю, что он просто сделал выбор.

Он легко мог решить, что жизнь несправедлива. Он мог решить думать, что имеет право на скверное отношение. Он мог бы выбрать горькую и сломленную смерть.

Он этого не сделал. Он предпочел по-другому думать об обстоятельствах, которые большинство из нас сочло бы ужасными. Он предпочел не зацикливаться на негативе, а вместо этого попытался создать вокруг себя позитив. Если у него была сила выбрать более высокую мысль о своей ситуации, то понятно, что мы все это делаем.

Потребовалось много времени, чтобы понять, что мои мысли управляют моим опытом. Они часто создают обстоятельства, с которыми я сталкиваюсь, и всегда интерпретируют вызовы, брошенные мне на пути. Только разум придает смысл нейтральным в остальном событиям.

Я не понял этого изначально. Я позволил своему разуму разгуляться, пытаясь удержаться на плаву в море беспокойства. Я попал в подводное течение.

Говорят, что у нас может быть от 40 000 до 60 000 мыслей в день. Я знаю, что в прошлом я просто шел на поводу.

Большинство наших мыслей доброкачественные, наблюдательные по своей природе. Некоторые придают порядок дню. Но именно мысли в скрытом течении, несомненно, влияют на каждый аспект нашей жизни.

Именно то, во что мы верим, определяет, насколько довольными мы позволяем себе быть.

К сожалению, многие из нас считают своей основой мысль «я недостоин». Это то, что заставляет нас саботировать себя. Это то, что разъединяет отношения. Это источник неудовлетворенности. Это причина стагнации.

Только когда мы считаем себя ответственными за свои мысли, у нас есть возможность изменить их. С осознанием «я достоин» становится возможным.

Готов поспорить, что у моего бывшего пациента была скрытая мысль о достоинстве. Я думаю, это то, что побудило его выразить лучшее из своего духа, потому что в глубине души он верил, что достоин того, чтобы это отразилось на нем.

Он научил меня, как, несомненно, учил и других, что мировоззрение не зависит от обстоятельств и проистекает из ваших основополагающих мыслей .

Невозможно контролировать каждую мысль, которая приходит нам в голову. Однако мы можем приложить усилия для патрулирования нашего ментального окружения. У нас есть сила принять или отвергнуть любую мысль, которая проносится через наше сознание. Единственная хитрость — быть в сознании.

Каковы ваши основополагающие мысли? Какие из них вы предпочитаете оставить? Какие из них вы готовы изменить? Выбор исключительно за вами.

Фото Мойан_Бренн

Поделитесь в соцсетях
[Sassy_Social_Share title=""]
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *