Вы более ценны, чем вы думаете

«Ваша ценность не снижается из-за того, что кто-то не может увидеть вашу ценность». ~ Неизвестно

Летней ночью в Хиксвилле, Лонг-Айленд, я замахнулся битой и сделал дубль по левой линии поля. Я сломал ноу-хиттера питчера, а он был одним из лучших питчеров в лиге. Я чувствовал себя как дома. Я был собой.

В другую летнюю ночь в Вергеннесе, штат Вермонт, я, спотыкаясь, вернулся к забору, выслеживая летающий мяч. Я пронзил его своей перчаткой, а затем увидел, как он отскочил от моей руки и перелетел через забор для хоумрана Большого шлема. Я чувствовал оцепенение и ненависть.

На восстановление после каждого негативного эпизода на бейсбольном поле уходили дни. Это мучило меня и, по ассоциации, окружающих. Это был не только бейсбол. Это было все: академические занятия, признание сверстников или любое жизненное событие.

Когда мне было далеко за двадцать, я все еще парил сквозь эмоциональные потолки и падал сквозь эмоциональные этажи. Долговечность узора начинала сводить меня с ума. Мне нужно было разорвать этот цикл, но как?

Тогда я не знал, что это проблема самооценки. Главный недостаток моего мировоззрения в то время заключался в том, что моя самооценка основывалась на том, что обо мне думали другие люди.

Возвращаясь к тому времени, когда я был ребенком и уже во взрослой жизни, я был очень чувствителен к отзывам других. В детстве учитель хвалил меня, и я был на вершине мира. Позже в тот же день тренер кричал на меня, и я чувствовал себя никчемным.

У меня не было внутреннего якоря или врожденного чувства ценности. И зачем мне? Культура, в которой я вырос, была такой, где можно было иметь бесполезных людей. Если вы каким-то образом не добавили ценности какому-то человеку, вы ничего не стоили. У тебя не было причины существовать.

Для меня оценки и спорт были тем, что я делал, чтобы доказать, что я достоин существования. Когда дела шли хорошо, я был непоколебимо уверен. Я чувствовал себя живым и сильным. С другой стороны, в плохие периоды я чувствовал себя бездомным. Как будто я не заслуживал быть, ну, где угодно.

Я понятия не имел, что жизнь не должна быть такой.

Момент ясности

В один из выходных, когда мне было немного за тридцать, я был прикован к постели гриппом. Через дверь спальни я все выходные слушал свою жену и двух маленьких детей. В воскресенье вечером, когда мне стало лучше, я вышел, чтобы провести с ними время.

Когда я вышел, я почувствовал, как энергия поднимается в комнате. Это было то, чего я никогда раньше не испытывал. Я почувствовал ослабление напряжения и чувство приподнятости от моей жены и детей. Когда я начал говорить и наверстывать упущенное на выходных, я мог видеть, что положительные эффекты продолжаются.

В этот момент меня осенила мысль — я ценен, просто появляясь .

Просто будучи собой и выражая себя, я оказал положительное влияние на всех в доме. Мне было ясно, что все было по-другому и лучше просто потому, что я присутствовал.

Я больше думал о том, какой была бы жизнь людей, если бы я просто исчез. Я начал обращать внимание на эффект, который мое присутствие производило в обычных, повседневных ситуациях. Я понял, что, выражая свою истинную природу — свое причудливое, иногда занудное, подлинное «я», — я оказал положительное влияние. Я излучал положительную энергию.

Это происходило всю мою жизнь, но я не знал об этом до тех выходных.

Со временем, когда эти идеи укоренились в моем уме, я впервые почувствовал, что заслуживаю быть здесь, на Земле. У меня было неотъемлемое право на существование; не право я должен был заработать. Я больше не чувствовал себя гостем.

Это было началом глубоко укоренившейся во мне уверенности. Я не был эмоционально зависим от отзывов или мнений других. Теперь я знал, что у меня есть что-то ценное, что-то неосязаемое и в изобилии, и я могу все время отдавать это другим. Это был я и моя энергия.

Оттуда я начал искать то же самое в других. Я понял, что у каждого есть уникальная часть головоломки жизни, которую он может внести. Кто-то вносит свой вклад понемногу, кто-то по-крупному, но вклад каждого важен. У вас не может быть целой головоломки, если отсутствует часть.

Благодаря этому возросшему чувству ценности своей жизни и жизни других людей качество каждого дня становится заметно лучше. Когда я провожу время и общаюсь с другими, мне кажется, что я не только делаю уникальный подарок, но и получаю его. Это совершенно другой образ жизни.

Это далеко от меня, который скрывал свое истинное «я». Раньше я думал, что раскрытие моего истинного «я» было причиной смятения и разрушения, а теперь я понял, что мое истинное «я» — это средство, с помощью которого я наслаждаюсь жизнью.

То, что я говорю здесь, выходит за рамки людей, у которых есть жена и дети. Это выходит за пределы любых ограничений, которые вы могли бы чувствовать, исходя из вашего образа жизни или круга общения. Вы не можете знать, какое влияние вы оказываете на мир в целом.

Вы есть причина. Ваши причуды, особенности, то, что делает вас уникальным и тем, кто вы есть, — вы должны быть такими и идти по жизни таким образом. Каждое действие, которое вы предпринимаете, основанное на вашей уникальной личности, имеет волновой эффект за волновым эффектом.

Вы не можете знать, что случайный человек, с которым вы болтали в автобусе о трилогии «Властелин колец», в конечном итоге прочитал книги и увлекся ими. И этот человек поделился ими с кем-то еще, кто так их любил и чувствовал такое вдохновение, что стал автором для себя, написав книги, которые разожгли воображение и страсти тысяч или даже миллионов.

Могли ли вы когда-нибудь знать, что такой эффект может быть, если поделиться своим интересом в какой-то случайный вторник в автобусе? Считали ли вы, что своим молчанием вы разорвали цепочку, которая привела бы к радости миллионы людей по всему миру?

Никто не может знать эти вещи, но это повседневные чудеса жизни. Есть ваша ценность — это вы, ваша уникальность и ваше ее выражение.

Мы все наделены уникальной ценностью, и чем больше мы ее культивируем и делимся ею, тем лучше мы себя чувствуем каждый день. Ваше истинное «я» — это подарок и ключ к жизни, приносящей большее удовлетворение. Иди и используй этот ключ. Это откроет много дверей.

Вы имеете значение изображение через Shutterstock