Вы можете контролировать то, что делаете сегодня

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Вы оставляете после себя не то, что высечено в каменных памятниках, а то, что вплетено в жизнь других». ~ Перикл

Жизнь полна вызовов. Эти препятствия — величайшие учителя, которые у нас могут быть.

Как, я уверен, верно и для всех нас, я боролся со многими вещами на протяжении всей своей жизни. Раньше у меня было чувство «горе мне», но я научился использовать этот опыт, чтобы вносить позитивные изменения в жизнь.

Не позволяйте вашей истории доминировать в вашей жизни. У нас есть выбор. Вы можете позволить своему прошлому управлять вашей жизнью или сделать выбор, чтобы изменить свое отношение и точку зрения.

Я выросла в неблагополучной семье. Мои родители мало проявляли привязанности, и я осмелюсь сказать, что они остались вместе «ради детей». Это был рецепт катастрофы. Вода кипит при температуре 212 градусов, и наша семья с каждым днем приближалась к этой точке кипения.

Неизбежный крах наступил летом 1995 года, когда я учился в колледже на первом курсе. После сильного спора мне пришлось разлучить родителей с потенциально катастрофической физической ссорой.

Был сделан звонок в полицию, и моего отца увезли в тюрьму на ночь. Двадцать шесть лет брака пролетели как одно мгновение. Вот оно. Отец уехал на следующий день.

Я чувствовал крайнюю вину. Я столкнулся с бесконечными вопросами о том, что я мог сделать, чтобы спасти брак моих родителей. Я не позволял себе горевать. Я чувствовал, что горя, которое испытывали мои родители, было достаточно для всех нас.

Я похоронил эти чувства и оцепенел. Мой негатив и деструктивное мышление переполняли меня. Я никогда не был таким же, как спортсмен колледжа, поскольку я позволял своим личным проблемам влиять на мою уверенность. Мои отношения никогда не были прежними с моей девушкой. В конце концов он превратился в дым.

Моя самая большая ошибка заключалась в том, что я никогда никому не говорил о том, через что мне пришлось пройти. Я обратился к наркотикам и алкоголю, чтобы облегчить боль. Это только вызвало больше проблем.

Мне потребовалось много лет, чтобы прийти к осознанию того, что это не моя вина. Моя незрелость и отсутствие перспективы возложили на меня бремя, которое я считал непреодолимым. Шли годы, я научился открываться и искать помощи.

В конце концов я принял решение: я могу стать жертвой своего прошлого и позволить жизни идти своим чередом. Или я мог бы взять ситуацию под свой контроль и извлечь уроки из этого опыта.

Если вы примете этот «обучающий» подход, вы измените свою точку зрения. Вы не забываете свое прошлое, но вы находите способ двигаться вперед, потому что вы цените то, чему научили вас неровности дороги о том, кем вы хотите быть. Прекрасная часть жизни заключается в том, что у всех нас есть возможность вносить изменения.

Когда я начал смотреть на свое прошлое через призму обучения, я стал делать более правильный выбор.

Моя карьера начала процветать. Постоянное беспокойство, которое я чувствовал, начало уменьшаться, потому что я сосредоточился на том, что я мог контролировать, и на своем будущем. Я встретил замечательную девушку, на которой в итоге женился. Теперь у нас двое замечательных детей, и я не могу требовать большего от жизни.

Теперь я полностью сосредоточен на том, чтобы жить сегодняшним днем и строить будущее. Я чувствую цель — создать прекрасную жизнь для себя и своей семьи и помогать людям, чем могу.

Я понял, что это и есть истинный смысл жизни. Одна из моих любимых цитат Артура Эша: «Вы зарабатываете на жизнь тем, что получаете; однако вы делаете жизнь тем, что отдаете».

Борюсь ли я со своим прошлым время от времени? Абсолютно. Когда я нахожусь в доме, я вспоминаю, что этот опыт помог мне научиться ценить и наслаждаться хорошими вещами в жизни.

Все мы переживаем неудачи. Не тоните в негативе. Попросите о помощи, если вам это нужно. Независимо от того, консультируетесь ли вы с профессионалом или просто доверяетесь другу или члену семьи, откройтесь. Легко ли это сделать? Конечно нет. Однако я обещаю вам, что это очень поможет.

Примите свои проблемы, зная, что они не должны управлять вашей жизнью. Вы не можете контролировать прошлое или будущее, но вы можете контролировать то, что вы делаете сегодня.

Фото Bruno_Caimi

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × один =