«Внешние условия жизни человека всегда будут отражать его внутренние убеждения». ~ Джеймс Аллен
У каждого из нас в голове есть образ самого себя. Картина того, какими мы себя считаем. Картина, в которую мы выбираем верить несмотря ни на что.
Мы можем сколько угодно цепляться за это представление о себе, но это не сделает его верным. Это не так просто осознать и еще труднее принять, но это важный шаг к сознательной жизни.
Я считаю, что все мы проходим через темные фазы, когда наше представление о себе ломается и мы начинаем меньше думать о себе. Эта фаза может пройти через некоторое время, если мы позволим ей это сделать, но если мы будем настаивать на том, чтобы цепляться за образ себя в своем уме, пройти через нее будет труднее.
Хорошая новость: вы тот, кем хотите быть.
Не случайно все великие духовные учителя говорили об отделении от наших мыслей. Наши мысли не отражают реальность. Это мы предпочитаем верить в то, что они реальны, когда на самом деле они не имеют ничего общего с реальностью.
Независимо от того, какую ситуацию преподносит нам жизнь, мы всегда можем выбирать, как смотреть на себя так, как мы хотим.
Вы можете рассматривать себя либо как жертву, либо как героя, пережившего все противоречия. Все дело в перспективе.
Кем бы вы ни выбрали, вы станете, поскольку вы верите, что это то, кто вы есть на самом деле, поэтому в конечном итоге вы будете вести себя именно так.
Это не имеет ничего общего с тем, кем вы являетесь на самом деле; это зависит исключительно от того, как вы решите рассматривать себя.
Всю жизнь я был тревожным человеком. Тревога, панические атаки, депрессия, фобия — что угодно, у меня было. У меня было так много проблем, что было трудно считать себя нормальным.
Я должен был осознать, что эти чувства никогда не были моей личностью; они никогда не могли определить меня, потому что то, каким я хотел видеть себя, несмотря на мои чувства, было моим выбором.
Я помню, как сидел на диване и грустил, думая о том, каким ужасным человеком я был.
Раньше я считал, что я какой-то ненормальный и что мне здесь не место. Я решил оставаться дома все время, потому что я верил, что если я выйду и буду жить жизнью нормального человека, произойдет что-то ужасное, и я в конечном итоге причиню вред другим или себе.
Мне также было жаль своего мужа, потому что ему пришлось провести свою жизнь с таким ужасным человеком.
Я не был сумасшедшим или отличался от других, как бы я ни верил, что мое место в психиатрической больнице. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что то, что я думал о себе, не имеет ничего общего с реальностью, и еще больше времени, чтобы применить эти знания в своей жизни.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Я не был совершенен, я до сих пор не совершенен и никогда не буду, но и никто другой тоже. Мы склонны полагать, что мы единственные, кто борется. Всегда помните, что вы не одиноки. Когда вы чувствуете себя ужасно, знайте, что есть бесчисленное множество людей, которые чувствуют то же, что и вы.
Если вы чувствуете себя одиноким и отличным от всех остальных, это просто мысль; это нереально. Мы можем верить, что это так, или мы можем принять решение увидеть, что мы никогда не одиноки, и так много людей разделяют наши чувства.
Просто потому, что вы верите во что-то, это не делает это правдой.
Люди, которые пропагандируют позитивное мышление, советуют вам начать мыслить позитивно. Я думаю, что это явно лучше, чем негативное мышление, но это все же не решение. Я верю в освобождение от мыслей.
Отпустите все разрушительные мысли, которые вы держите о себе. Как только вы сможете признать, что вы не то, что говорят вам ваши мысли, вы станете свободными.
Вы больше не будете ограничивать себя своим мышлением, потому что признаете, что ваши мысли ошибочны.
Как только вы поймете, что ваши мысли ошибочны, ничто больше не будет стоять на вашем пути. И когда вы поймете, что ничто не стоит на вашем пути, вы увидите, что именно ваши мысли удерживали вас от того, чтобы стать тем, кем вы хотели быть все это время.
Когда я оглядываюсь назад на то, какой я была раньше, я вижу девушку, которая всегда была такой милой, доброй душой, но почему-то решила верить, что она совсем другая, и поэтому изолировала себя от мира.
В настоящее время у меня нет ложных представлений о себе. Поскольку я признал, что все мои мнения о себе — это просто мысли, не имеющие ничего общего с реальностью, я понял, что я тот, кем я выбираю быть. Ничто и никто, даже я сам, не может помешать мне стать тем, кем я хочу быть.
Я принимаю того, кто я есть сейчас. Я люблю быть на свежем воздухе, наслаждаясь обществом людей и природы, и я знаю, что могу вызвать улыбку на лицах людей своим добрым и любящим отношением. Я забочусь о своем муже еще больше, потому что знаю, что моя любовь и внимание бесценны.
Я даже начал писать свой первый фантастический роман, чем всегда хотел заниматься. Я завидовал авторам, которые могли придумать волшебные миры и могли использовать свой разум, чтобы построить что-то прекрасное. Я думал, что мой разум не место для чудес, но с тех пор, как я отпустил эту мысль, я начал строить удивительный мир, о котором никогда не думал, что смогу.
У меня все еще есть мысли, которые, как мне иногда кажется, не должны быть, но это тоже часть меня. Пока я могу идентифицировать их такими, какие они есть, они не могут причинить вреда. Теперь я знаю, что ничто не может контролировать мои действия, только я сам.
Не позволяйте своему уму толкать вас — просто отпустите его.
