Вы ограничены страхом того, что подумают другие люди?

«Нередко люди проводят всю свою жизнь в ожидании начала жизни». ~ Экхарт Толле

Несколько месяцев назад я оказался на оживленных улицах лондонского Ковент-Гарден.

В столице был мягкий вечер пятницы, и массы праздновали окончание рабочей недели, с нетерпением ожидая предстоящих выходных.

Но я был там не поэтому.

В тот день я приехал в Ковент-Гарден по особому проекту.

Большую часть моей жизни страх перед тем, что другие люди подумают обо мне, удерживал меня в ловушке. Это мешало мне полностью реализовать свой потенциал и наслаждаться жизнью в полной мере.

Я не могла заставить себя танцевать на публике из страха, что люди будут показывать пальцем и смеяться. На работе я не мог высказать свое мнение, опасаясь, что его сочтут глупым. И в самый низший момент даже идти по улице становилось проблемой, потому что мой разум переполнял образы людей, говорящих обо мне и смеющихся надо мной, когда я проходил мимо.

Я прожил полжизни. Я знал, что упускаю. Я также знал, что у меня есть гораздо больше, чтобы внести свой вклад в этот мир. Но меня парализовал страх, что, если я выложусь, меня высмеют и отвергнут.

Так что «настоящее я» осталось где-то внутри коконом. Я знал, что она там, я знал, кто она такая, но страх удерживал ее в ловушке.

Но шестнадцать месяцев назад все начало меняться. Наполненный растущим чувством, что я не достиг своей цели, и огромной пустотой из-за отсутствия смысла в моей жизни, я бросил работу в офисе в поисках ответов, решив жить более полноценной жизнью.

Тогда я взял на себя обязательство столкнуться лицом к лицу со всеми своими страхами и найти способ воссоединиться с настоящей Лией и выпустить ее в мир.

Последние шестнадцать месяцев моей жизни были сложными, так как я каждый день стараюсь жить немного дальше от своей зоны комфорта. Но пребывание в этом пространстве дискомфорта и переход порога от страха к мужеству привели к удовлетворению, которого я жаждал, поскольку я понял, на что я способен.

Я бы солгал, если бы сказал, что больше не задумываюсь о том, что думают другие, но по большей части я могу преодолеть это, чтобы делать то, что, как я знаю, мне нужно делать.

И вот я прибыл в Ковент-Гарден в надежде вдохновить других освободиться от этого страха перед тем, что думают другие, и принять жизнь во всей ее полноте.

И вот в тот вечер я стоял на многолюдных улицах Лондона с табличкой, сделанной своими руками из старых коробок из-под хлопьев, и гласил:

«Как часто страх того, что подумают другие люди, мешает вам что-то сделать?»

Реакция на этот простой вопрос повергла меня в ступор.

Люди остановились и обратили внимание.

Некоторые понимающе улыбались, признавая, что на их собственную жизнь повлиял страх перед тем, что подумают другие.

Некоторые кивнули с чем-то вроде грусти на лице. Возможно, было что-то, что они действительно хотели сделать, но их сдерживал этот страх.

Другие участвовали в разговоре, делясь своими историями о том, как страх того, что думают другие люди, коснулся их жизни или как они научились не обращать на это особого внимания.

В тот день я впервые ощутил, до какой степени страх того, что думают другие люди, влияет на нашу жизнь — на всю нашу жизнь. На что мы были бы способны, если бы избавились от этого страха?

В тот вечер я пошел домой, получив несколько ценных уроков…

Ты никогда не одинок.

Слишком часто мы терпим свои страхи молча. Мы считаем себя единственными.

Куда бы мы ни посмотрели, кажется, что нас окружают уверенные в себе люди.

Но я пришел к выводу, что все — те, кто кажутся уверенными или застенчивыми; экстраверты интровертов — все мы, каждый из нас, боремся со своими собственными страхами.

Когда страх того, что думают другие люди, сдерживает вас, оглянитесь вокруг и помните, каждый живет со своим собственным страхом. Вы не одиноки.

Противостоя своим страхам, вы помогаете другим противостоять их страхам.

Более того, когда вы перестаете заботиться о том, что думают другие, и начинаете добиваться своих целей и мечтаний, вы даете другим возможность сделать то же самое.

Кто-то всегда наблюдает и желает, чтобы у них было ваше мужество. Подступая к своим собственным страхам, вы действительно помогаете другим справиться с их страхами.

Будьте уязвимы и честны. Если вы открыто расскажете о своих страхах и встретитесь с ними лицом к лицу, это может стать величайшим подарком, который вы когда-либо делали.

То, что вы думаете, что они думают, не является реальностью.

Те люди вон там? Те, которые, как вы думаете, говорят о вас? Судить вас? Они не. Действительно. У них нет времени. Они слишком заняты, беспокоясь о том, что люди думают о них!

И даже если бы они смотрели на вас, осуждали вас, говорили о вас, вы можете быть почти уверены, что они не говорят ужасных вещей, которые вы себе представляете.

Вместо этого они завидуют цвету ваших волос, вашей обуви, вашей уверенности в себе.

То, что мы думаем о нас, обычно не соответствует действительности.

Свобода от страха перед тем, что другие считают возможным.

Страх перед тем, что другие люди думают о нас, подобен клетке.

Со временем вы настолько привыкаете к тому, что находитесь внутри этой клетки, что в конце концов забываете, на что может быть похоже снаружи. Вы смиритесь с тем, чтобы жить в его стенах.

Предпринимая преднамеренные и целеустремленные действия, чтобы преодолеть страх перед тем, что о вас подумают другие, вы постепенно обретаете свободу и сбегаете из тюрьмы, которую создали для себя.

А жизнь вне этой клетки? Это очень круто!

Это место, где вы можете быть тем человеком, которым вы всегда знали, что должны быть.

И это, быть полностью самовыраженным, быть всем, что вы знаете, реализовывать свой величайший потенциал в жизни, что ж, это величайшее чувство, которое вы когда-либо знали.

Не позволяйте страху того, что подумают другие люди, помешать вам жить той жизнью, для которой вы были рождены.

Фото PhObOss