Вы слишком заняты, чтобы наслаждаться жизнью?

«Недостаточно быть занятым; так и муравьи. Вопрос: чем мы заняты?» ~ Генри Дэвид Торо

Я все глубже погружался в темную спираль после своего сорокалетия, ища что-нибудь, за что можно было бы ухватиться и вытащить себя из тьмы. Некоторые говорили, что у меня кризис среднего возраста, но я считаю, что на самом деле это было началом моего пробуждения. Ради аргумента я назову это пробуждением среднего возраста.

Это вовсе не означало, что я понял смысл жизни и вдруг просветлел и стал счастлив, — как раз наоборот. Я впервые увидел «себя», которого видели все остальные, и понятия не имел, кем был этот человек или хотел быть.

Как я ни старался, я мало что мог вспомнить о своих тридцатых годах. Я знаю, что много работал и воспитывал дочерей, а также тренировал; Я был занят, но определенно не жил. Я стал онемевшим к своему окружению: не чувствовал ни боли, ни счастья, ничего, кроме большой пустой дыры внутри.

Тем не менее, настоящий звонок для пробуждения прозвучал после того, как он вернулся в школу в сорокалетнем возрасте. Работая над заданием на уроке речи, я посмотрела видеокассету с толстым, грустным, негативным человеком.

Это привело меня к началу моего пути, и первой задачей было избавиться от негатива. Это было путешествие, чтобы быть позитивным и научиться «жить» своей жизнью, когда каждый момент представляется мне.

Отправляясь на поиски духовного баланса, не привязанного к ярлыкам и осуждению, самым большим испытанием по-прежнему было находиться рядом с людьми, которые знали прежнего меня, когда я продолжал свою трансформацию. Легко вернуться к старым привычкам и чувствам, поэтому я отделил себя от стольких «триггеров», сколько мог.

В 2007 году, когда моей младшей дочери исполнился двадцать один год, я принял решение расстаться, а затем и развестись, поскольку отношения были основным источником негатива.

Мне было девятнадцать, когда начались эти отношения, поэтому у меня никогда не было возможности узнать себя, и, как бы эгоистично это ни звучало, мне нужно было узнать себя. Одной из первых вещей, которые я усвоил, было то, что я не знаю, как быть одному. На самом деле, это был мой первый раз в жизни с собственной квартирой.

Было много чтения и самоанализа, которые продолжались и продолжаются до сих пор, но мало-помалу я стал лучше быть собой.

Осенью 2009 года я встретил свою вторую половинку, и хотя ранее я говорил, что больше никогда не женюсь, в июне 2010 года я попросил, и она согласилась. Однажды мы задались вопросом, почему мы не могли встретиться раньше, но я знаю, что ответ в том, что мы были не теми, кем являемся сегодня, поэтому все было бы по-другому.

Я никогда не претендовала на то, что знаю ответы на все вопросы, но я всегда даю несколько советов, когда появляется возможность, особенно когда люди рождают на свет ребенка. Это не означает, что ни один момент не является само собой разумеющимся, и наслаждайтесь каждым шансом, который у них есть, для своего ребенка или внука.

Мы тратим так много времени на то, чтобы быть занятыми, и недостаточно времени, чтобы просто быть.

Я редко смотрю новости, телевизор или читаю газету, потому что часто, когда я это делаю, мне становится плохо, и здравый смысл подсказывает мне, что если что-то плохо, не делай этого.

Вне работы я стараюсь окружать себя позитивными, добрыми людьми и заниматься делами, которые помогают мне сосредоточиться.

Упражнения и бег стали моими лучшими центрирующими занятиями. Трейлраннинг особенно соответствует всем этим критериям, потому что кажется, что он привлекает этих людей, и если вы бежите по каменистой, холмистой тропе с корнями, вам лучше быть в данный момент.

Есть моменты, которые, как я знаю, ушли навсегда, и я не могу вернуться и попытаться снова прожить их. Я буду стремиться жить каждой предоставленной мне минутой и постараюсь поделиться тем, что я узнал, со всеми, кто готов слушать.

Мое намерение состоит в том, чтобы передать свою любовь к красоте и безмятежности природы и удовлетворение от обучения у всех, кого мы встречаем на своем пути.

Я хотел бы сказать вам, что теперь я все время живу в полном мире и гармонии, и моя жизнь в полном порядке. Но это было бы неправдой. Тем не менее, сейчас жизнь стала более позитивным и открытым процессом, и я чувствую, что стал лучше — тем, кто не должен быть безупречным.

Кроме того, имея более позитивную группу друзей, я получаю помощь в те дни, когда эго хочет, чтобы негативная сторона проявилась.

По мере того как наши обязанности растут, становится все легче уйти в режим занятости, перегружая наши чувства и теряя связь с окружающими.

Занятость в качестве защитного механизма оставляет вас в застое; не расти, ничего не решать и не жить своей жизнью. Это то же самое, что смотреть в другую сторону и думать, что если вы чего-то не видите, то это не реально.

Я стараюсь напоминать себе дорожить каждым мгновением, проведенным с семьей, друзьями и людьми, которые мне небезразличны. Я борюсь с желанием извиниться перед переживаниями, с этого момента, потому что, если я скажу кому-то: «Я просто слишком занят», я никогда не верну это время.

Я где-то читал, что если вы засунете руку в реку, вы никогда не коснетесь одной и той же воды дважды, потому что к тому времени, как вы снова засунете руку в реку, вода уже уйдет. То же самое со временем и занятостью просто ради того, чтобы быть занятой; как только этот момент уйдет, вы никогда не сможете вернуть его.

Изображение счастливого парня через Shutterstock