Выводы из Life Class Опры

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Назовите меня предателем своего пола, но я не рос, смотря Опру. У меня не было вечеринок с другими дамами, которые включали телевизор и салфетки. Я не пополняла свою библиотеку в соответствии с рекомендациями ее книжного клуба. И я не жила вокруг вопроса: «Что бы сделала Опра?»

Учитывая мою склонность к драматизму в то время, я скорее склонялся к Джерри Спрингеру, чем к шоу без тестов на отцовство и метания стульев.

Но недавно мне позвонила Опра. Буквально.

Это началось, когда сеть обратилась к моему другу Мастину Киппу из The Daily Love, чтобы включить его в веб-трансляцию Life Class Опры. Я читал его восторженные сообщения в блоге о том, что он получил эту возможность, и был в восторге от него, но, так как я так и не попал в ее первую главу, я не чувствовал влечения к ней в следующей.

Я также задавался вопросом, иногда ли знаменитость Опры перевешивает сообщения.

Затем я посмотрел веб-трансляцию и понял, что внутри этого движения происходит что-то очень мощное.

Я влюбился в жизненный класс Опры — и потому, что Опра ведет смиренно и искренне, и потому, что она привлекла активное сообщество людей, которые учатся отпускать боль и открываться для радости.

Погружаясь в архивы веб-трансляций, я наблюдал, как люди формируют новые идеи, испытывают мини-прозрения и, что наиболее важно, связываются друг с другом через их общую борьбу и потенциал. Я хотел быть частью этого.

Сразу после моего марафона Life Class люди Опры позвонили и пригласили меня посетить прямую запись ее веб-трансляции по рекомендации Мастина. Теперь у меня был шанс быть частью этого, вблизи.

Хотя были определенные духовные беседы, которые создали для меня некоторую разобщенность, я ушел от этого опыта, чувствуя себя тронутым, вдохновленным и стремящимся поделиться работой, которую они там делают.

Я хотел поделиться с вами лучшими моментами веб-трансляций этого сезона, но вы легко можете посмотреть их сами.

Поэтому вместо этого я хотел бы поделиться некоторыми из самых глубоких идей, которые я почерпнул из сообщества «студентов» Опры в их ответах на один из ее вопросов перед выступлением. (Представлено ей анонимно, если не указано иное):

О любви к себе

1. Теперь я знаю, что я должен подтвердить себя, прежде чем я захочу, чтобы другие оценили меня. Мне нужно перестать ставить себя на дно кучи. ~Кокомо614

2. Я знаю, что мое время так же ценно, как и чье-либо еще, и я знаю, что мне не нужно извиняться за то, что меня вернули в список дел.

3. Когда я забочусь о себе, я подтверждаю свою ценность для себя. Если я в первую очередь отдаю себе (время, отдых, любовь), у меня есть больше, чтобы дать другим.

4. Не быть таким строгим к себе … через многое пришлось пройти в жизни, но я все еще заслуживаю счастья в этой жизни. ~@нерльстер

5. Я знаю, что это нормально иметь собственное мнение и говорить правду.

6. Легко отказаться от себя. Трудная часть — оставаться сосредоточенным на том, чтобы стать лучше.

7. Я знаю, что являюсь продуктом того, во что верю. Я знаю, что обладаю силой… всей силой измениться, когда захочу. Я должен совершить!

8. У меня есть ценность и заслуга , что я умен и достоин любви и уважения.

9. Я не должен позволять своему прошлому определять, кто я есть сегодня.

10. Я наконец осознал, что во мне есть все то хорошее, что другие видели все это время.

О принятии правильных решений

11. Инстинкты — это усвоенные подсознательные уроки, которые всплывают на поверхность, чтобы уберечь вас от повторения тех же ошибок.

12. У меня есть выбор , и только я несу ответственность за свою жизнь.

13. Лучше сделать, чем быть преследуемым своим бездействием и собственными мыслями. Чем честнее я к себе, тем лучше мои отношения. Люби меня за мою правду, а не за мою ложь!

14. Неудача — это путь к успеху.

15. Маленькие шаги равняются большим мечтам.

16. Я знаю, что сбился с курса, когда эта магия, этот шепот возможности, мой собственный мятежный дух теряется в действии. ~@marcygoldman

17. Никогда не обменивайте то, что шепчет ваше сердце, на то, что кричит разум.

18. Мужество приходит, когда вы делаете смелый выбор в жизни , не зная, каков будет результат… лучше или хуже, без сожалений. ~Майкл1968М

19. Следуйте своему сердцу, а не другим.

20. Никогда не бойтесь рискнуть в том, что вы действительно хотите сделать.

В трудные времена

21. Каждое событие — это опыт обучения , положительный или отрицательный.

22. Опыт научил меня, что большая часть моего беспокойства — пустая трата времени , и нужно быть терпеливым. Жизнь часто оказывается намного лучше, чем предполагалось. ~@ЛаураДемир

23. Я знаю, что ничего не могу поделать с прошлым и с тем, как я отреагировал на все оскорбления, которые я испытал, но я могу кое-что сделать с настоящим.

24. Вы не можете винить кого-то еще в своих проблемах. Делать себя жертвой просто непривлекательно и саморазрушительно.

25. Тяжелые времена никогда не длятся долго , когда нужно быть жестким, добрым и сострадательным. ~кутс

26. Не все в жизни идет по плану , но если вы можете найти хорошее в каждой ситуации, вы всегда будете в порядке.

27. Иногда нам приходится падать, чтобы взлететь выше… и в конце концов мы все больше ценим.

28. Короче говоря, «это» тоже пройдет. ~@bostonsplash67

29. Все всегда будет меняться, но оставаться прежним.

30. Изменение мыслей может изменить вашу жизнь!

О возможностях

31. Я все еще могу делать то, что задумал , независимо от моих физических ограничений. Мне просто, возможно, придется направить его по-другому.

32. Энергия, которую вы отдаете, — это энергия, которую вы получаете обратно.

33. Я знаю, что не могу успокоиться и оставаться в безопасности в своей жизни. Если я хочу расти, мне нужно рисковать.

34. Я знаю, что больше никогда не позволю кому-то другому определять мои способности. ~@NGW_OT

35. Жизнь — это подарок, которым нужно дорожить и рисковать собой. Я не хочу сожалеть о том, что страх мешал мне жить.

36. Вы не можете сидеть и ждать, пока жизнь не случится. Вы должны сделать это, если хотите достичь своих целей. ~@@TThomas26

37. Я единственный, кто достаточно силен, чтобы остановить меня, и единственный, кто достаточно силен, чтобы освободить меня.

38. Перестаньте ждать изменений, которые вы хотите, чтобы они произошли волшебным образом — вы должны стать катализатором изменений, которых вы хотите в своей жизни. ~@YWhisenant

39. Всегда есть второй шанс. Планируйте цели, чтобы вы могли отметить прогресс, достигнутый за год в любой вашей цели. Никогда не поздно. ~@Tanya1Bless

40. Никто, кроме вас самих, не может определить вашу ценность и способности.

Об отношениях

41. Я не собирался делать это в одиночку.

42. Я знаю, что не должен принимать все на свой счет. Большую часть времени это не обо мне, а больше о том, кто они. .

43. Я не могу изменить кого-то или то, как они себя ведут. Я несу ответственность только за себя и то, как я действую и чувствую.

44. Можно дистанцироваться от токсичных людей, даже если они члены семьи. Я не буду окружать себя этой энергией.

45. Я знаю, что действие суда — это выбор. Я выбираю лучше в том, как я буду судить других и как я буду судить себя. ~@trh_2011

46. Уходите от людей, которые вас не уважают.

47. Я знаю, что люди будут предъявлять к тебе очень много требований , но это не значит, что ты должен им следовать.

48. Я знаю, что для того, чтобы наполнить резервуар любви других, я должен сначала заполнить свой собственный … Мой должен быть переполнен, чтобы иметь достаточно, чтобы поделиться.

49. Смысл делиться своей жизнью с кем-то не в том, чтобы сделать ее лучше , а в том, чтобы составить вам компанию, когда вы делаете это сами.

50. Энергия, которую мы привлекаем, — это то, чего, как мы подсознательно чувствуем, мы заслуживаем.

О мире и счастье

51. Прощение для меня, а не для тех, кто причинил мне боль. Когда я научился прощать, я освободился от рабства.

52. Жизнь коротка , каждый момент драгоценен, а сожаление — пустая трата энергии.

53. Чем больше я узнаю, тем меньше я думаю, что я прав.

54. Вы можете переехать в новый город, в новый дом. Вы можете отправиться на луну, на край земли, ваше несчастье будет там, чтобы приветствовать вас. Почини это. ~@stellacb50

55. Жизнь слишком коротка, чтобы жить без любви и смеха , прощения и заботы, мира и радости! ~@кемприер

56. Все, что мне нужно для счастливой жизни, находится внутри меня.

57. Вы сами решаете, будете ли вы доверчивым человеком или нет. Вам решать, стоит ли человечество усилий или нет. ~@DivaBoricua1

58. Если я буду жить прошлым, у меня никогда не будет будущего! ~@SugaMamaCola

59. Медитация по 5 минут в день поможет лучше начать день!

60. Живите сегодняшним днем. Завтра наступит, но мы никогда не вернемся сегодня.

Что откликнулось на вас больше всего? И что ты собираешься с этим делать?


Фото Грега Уэстфолла, sethoscope, powi, dreamer, Studio Zelden, arianamedstudent и оддсока.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × два =