Живите в соответствии со своими ценностями, и все остальное встанет на свои места

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

Улыбающаяся женщина

«Пока вы не примиритесь с тем, кто вы есть, вы никогда не будете довольны тем, что имеете». ~Дорис Мортман

Пока я сижу здесь и пишу это, я все еще нахожусь в середине огромного сдвига в своей жизни, сдвига, в результате которого я перешел от жизни в соответствии с ценностями и ожиданиями других людей к идентификации и жизни в соответствии со своими собственными.

Катализатором изменений послужила угроза здоровью, когда в день моего тридцатилетия мой врач сказал мне, что у меня может быть рак шейки матки. К счастью, у меня все прояснилось, но что-то изменилось, и я понял, насколько я недоволен своей жизнью. Я чувствовал, что плыву против течения; все было борьбой.

В то время я был на пути к тому, чего хотел: деньгам, престижной работе и возможности купить много вещей.

У меня был собственный дом и машина, и я отсутствовал дома по двенадцать-тринадцать часов в день, работая. Для меня это был успех. Однако мои амбиции, казалось, исчезли за одну ночь, и я погрузился в свободное падение.

Я чувствовал себя истощенным, меня все время тошнило, я слишком много пил и ел, и все, что я мог сделать, это вытащить себя утром из постели, чтобы пойти на работу. (Я каждый день ездил на работу по четыре часа.) Цитируя Джули Робертс из книги «Ешь, молись, люби» : «Знаешь, что я чувствовала этим утром? Ничего. Ни страсти, ни искры, ни веры, ни жара, ничего!»

В то время я этого не осознавал, но как только я начал сомневаться в своей жизни, я подсознательно сообщил Вселенной, что хочу — должен — что-то изменить.

Я начал работать фрилансером, чтобы посмотреть, смогу ли я возродить страсть к своей карьере. Я обнаружил, что люди нуждаются в моих услугах, что повысило мою уверенность и заставило меня осознать, насколько низко я себя чувствовал после многих лет работы в мачо и конкурентной среде, которая никогда не собиралась питать меня.

Я вдруг подумал, я могу зарабатывать деньги как фрилансер, я должен начать свой собственный бизнес . Я решил продолжить свою текущую работу еще на шесть месяцев и построить бизнес за то немногое свободное время, которое у меня было.

Через час после принятия этого решения я получил еще одно конфронтационное электронное письмо от коллеги, основанное на лжи, сказанной другим. Я уволился в тот день. Мне уже стало легче.

Я занялся бизнесом для себя, и я ненавидел его. Теперь я знаю, что это произошло из-за того, что я не был готов, к тому же я занялся бизнесом в качестве консультанта по маркетингу, который мне не очень нравился.

Самостоятельная работа дома меня не устраивала, а нестабильность доходов означала, что я достиг дна. Были приступы паники, новые болезни, и я уверен, что быстро приближался к той стадии, когда мне понадобятся антидепрессанты.

Когда я достиг дна, ко мне пришло озарение, и я понял, что две главные вещи, которые мне нужны в жизни, это:

1. Человеческое взаимодействие почти ежедневно

2. Определенный уровень безопасности — вот почему я так стремился купить дом, в то время как большинство двадцатипятилетних снимают жилье и переезжают. Я домосед до мозга костей.

Если базовый уровень безопасности и постоянное пребывание в одиночестве являются «нарушителями договоренностей» в моей жизни, то почему я пытался построить жизнь, которая их не включала? Мне нужно было соприкоснуться со своими настоящими ценностями.

Я начал читать книги и статьи, все, что попадалось под руку, о личных ценностях и о том, как их определить.

Я определил ценности, которыми я жил в течение последних тридцати лет, ценности, которые были основой каждого важного жизненного решения, которое я когда-либо принимал. Я перечислил первую десятку ниже:

Статус, достигнутый благодаря карьере

  • Деньги и богатство
  • Продвижение. Для меня это здорово, если продвижение личное или духовное, но в этом случае оно было сосредоточено на карьере и деньгах.
  • Изобилие
  • Амбиция
  • Признание
  • Лидерство
  • Материализм
  • Совершенство
  • Достижение — я все еще хочу достичь, и у меня все еще есть цели, но все по-другому, когда это цель, которую вы поставили на основе своих основных ценностей.

Ценности, которыми я жил, принадлежали не мне, а близкому члену семьи. Это не плохие ценности, но они не мои ценности; они не самые важные для меня вещи и то, как я живу.

Так кем я был? Каковы были мои ценности? Я понятия не имел.

В этот момент я пытался продолжать свой бизнес, чтобы зарабатывать деньги, чтобы оплачивать счета, одновременно «искав себя» и проходя собеседования для получения работы. Я получил первую роль, на которую претендовал, в качестве менеджера по маркетингу для бизнеса, связанного с образом жизни, и гораздо более подходящую среду для меня как человека. Это позволило мне продолжить мое путешествие по самопознанию.

Мои десять основных ценностей, которыми я сейчас живу, таковы:

  • Безопасность
  • Позитивные/полноценные отношения с друзьями и семьей
  • Удовлетворенность — я люблю простые вещи; они заставляют меня чувствовать себя максимально довольным.
  • Мир — я не выношу конфронтации, драмы, шумной обстановки или ненужной конкуренции; поэтому моя предыдущая работа в оживленном и шумном городе на компанию с громкой и конкурентной средой меня не устраивала.
  • Веселье — с тех пор, как я начал жить в соответствии со своими ценностями, жизнь стала намного веселее.
  • Смех — я люблю посмеяться; мои друзья, семья, более легкий взгляд на жизнь и странные забавные фильмы или стендап-комедии обеспечивают это для меня.
  • Лояльность — я верен своей семье, друзьям, коллегам и сообществу.
  • Финансовая свобода. Для меня это не означает зарабатывать много денег, но на самом деле вести простую жизнь и жить по средствам.
  • Страсть — с момента написания этой статьи я продвинулся вперед и решил, что моя настоящая страсть заключается в писательстве, поэтому недавно я стал внештатным копирайтером и блоггером. Это будет означать много изменений и новых вызовов, но я очень рад будущему.
  • Простота. Для меня это идет рука об руку с большинством других девяти ценностей; простая жизнь мне подходит.

Итак, какую мудрость я могу передать после моего путешествия?

1. Ваши основные ценности играют огромную роль в том, как вы решаете прожить свою жизнь.

Если вы чем-то недовольны в своей жизни — если вы страдаете от стресса, болезней и в целом чувствуете себя неловко в повседневной жизни — возможно, пришло время заглянуть внутрь себя и честно ответить на вопросы: «Что для меня важно?» ?» и «Как я хочу прожить свою жизнь?»

Вам нужно потратить время на определение своих ценностей; это стоит затраченных усилий.

2. Не живите чужими ценностями.

Это усложняет жизнь, потому что вы никогда не бываете верны себе. Это так легко сделать, потому что так много людей, родителей, членов семьи и учителей имеют право голоса в том, как мы должны жить, и это может означать, что мы развиваем их ценности, а не свои собственные.

3. Как только вы начнете жить в соответствии со своими ценностями, жизнь изменится самым прекрасным образом.

Вы не цепляетесь за вещи, которые больше не служат вам, потому что у вас внутри есть все, что вам нужно. Например, я понял, что хотя я и был хорошим менеджером по маркетингу, это не было моей страстью.

Я сделал скачок и решил попробовать писать полный рабочий день. Это может означать еще много перемен в жизни, и это страшно, но мне нужно следовать своему сердцу.

Фото Эладе Ману

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 − 1 =