Начните восхождение: сделайте один целеустремленный шаг

« Не бойтесь рисковать. Вот где плоды». ~ Х. Джексон Браун

Когда я закрываю глаза и размышляю о мечтах, которые у меня есть, о надеждах и желаниях, которые лелеют в моем сердце, я задаюсь вопросом, что помешало мне достичь и осуществить их. О, я придумываю целую кучу оправданий, иногда замаскированных под «причины».

Искатель моей правды чаще всего отвечает опровержением.

«Лучше попытаться и потерпеть неудачу, чем не сделать вообще ни одной попытки», — говорит он в ответ на бессвязные заявления моего эго о том, что я никогда не добьюсь успеха.

«Вы находите время для того, что важно для вас», — говорит мой внутренний свет в ответ на размышления моего эго о том, насколько занята моя жизнь, работая полный рабочий день, а также воспитывая двух активных маленьких детей.

Независимо от оправдания, это всегда может сводиться к одному. Страх.

В 2003 году я трагически и неожиданно потерял отца. Следующие восемь лет я провел, пробираясь сквозь грусть и гнев в поисках какого-то более глубокого смысла, какого-то объяснения тому, как по счастливой случайности и «случайности» все это развернулось.

Затем, в 2011 году, я сделал удивительное открытие, которое в конечном итоге изменило мою жизнь. Катализатором этого изменения в моем существе стала рекомендация друга прочитать книгу о жизни после смерти.

Внезапно я понял, что моя душа, моя интуиция, моя интуиция — она могла что-то сказать о том, как я должен целенаправленно выполнять свой путь в этой жизни.

Я потратил довольно много времени, пытаясь отличить эти несопоставимые голоса от сообщений, которые я получал. Это моя голова или мое нутро?

Эго управляется страхом. Он наслаждается успехом, достижениями и статусом. Он направляет вас к анализу маршрута, который ведет ко всем этим вещам.

Интуиция управляется сердцем и не приравнивает статус и успех к счастью, а скорее является сущностью счастья. Простое прислушивание к интуиции приводит к безмятежности.

Различение этих голосов требует практики. Принимая решение, спросите себя: «Это решение основано на страхе неудачи и желании добиться успеха, или этот выбор основан на желании вашего сердца выразить себя?»

Для большинства из нас различение этих голосов — это путешествие длиною в жизнь.

Следующая развилка на моем пути наступила, когда я понял, что мое истинное «я» все время боролось в моем углу, в то время как мой страх, мое эго и мой разум сговорились удерживать меня.

Однажды ночью я проснулся, беспокоясь о своей работе, и, в конце концов, был парализован страхом, что мне придется работать учителем до конца своей жизни, после того как мое желание и стремление преподавать оставили меня. Я любил свою работу, поскольку она имеет смысл и ценность, но я также знал, что моя интуиция подталкивала меня в новых направлениях.

Смогу ли я отказаться от безопасности, которую обеспечивает эта работа на полную ставку?

Я представил, что нахожусь на смертном одре, и задавался вопросом, каково это — оглянуться на полуживую жизнь. Я размышлял о чудесах в моей жизни, потому что их много. Моя семья, дети и друзья — это все, о чем я когда-либо мог просить, и даже больше.

Я получил отличное образование. Я воспользовался возможностями для роста в своей работе. И я чувствую себя успешным в выборе, который я сделал до этого момента.

Тем не менее, это был ворчащий голос внутри меня, который говорил: «Ты можешь сделать больше, ты можешь быть больше, дотянуться до звезд, опубликовать книгу, которую ты всегда хотел написать, сделать это без страха и сделать это с душой». силы, ибо ты изумительна и достойна!»

Именно в этот день, в конце 2011 года, я принял решение дать страху в зубы и позволить своему истинному «я» делать свое дело, то, что я так долго подавлял: писать.

Я не только начал писать, я также сказал, что страх осуждения должен уйти в поход, и я начал публиковать свои записи в блоге. Чтобы все видели. Чтобы все читали. Всем судить.

Я был напуган, и это потребовало некоторого мужества, но в конце концов я решил, что мне все равно, потому что я так сильно этого хотел.

Я начал чувствовать, что делаю шаг в направлении своей жизненной цели, несмотря на страх, а иногда и осуждение со стороны некоторых людей в моей жизни. Мой внутренний свет приспособился, отбросил сомнения в канаву и встал на защиту правды, которая есть я.

Я пока не работаю штатным писателем, о чем мечтаю, но, несмотря на опасения, что я отдал невероятное количество сил, я начал восхождение.

За последние три месяца я поставил и достиг целей, которые всего год назад мой страх не позволял мне даже развлекаться. Каждую неделю я ставлю перед собой новые цели, которые ведут меня к хрупким ветвям.

Вознаграждение, однако, напрямую связано со степенью риска.

Я понял, что самой трудной частью пути было искреннее и глубокое принятие истины о том, что я могу делать все, что захочу. Да, это правда (глубокий вдох)!

Вы верите так же? Если вы также изо всех сил пытаетесь преодолеть свой страх, не забудьте:

1. Слушайте свою интуицию.

Самая большая проблема здесь — расшифровать сообщения, исходящие из нашей головы, и те, которые исходят из нашего кишечника или нашего божественного «я». Я помню чувство благоговения, когда обнаружил, что мой внутренний голос вообще существует и что действительно существует разница между осуждающим эго и божественным голосом.

Чистое блаженство наступило, когда я понял, что интуиция никогда не ошибается. Отпустить мнимую безопасность, которую обеспечивает наше эго, кажется пугающим, но маринование в волшебстве, которым является наша интуиция, приносит настоящую безопасность.

Как найти этот голос? Откуда мы знаем, как это звучит? Это спокойный, тихий, уверенный шепот, который никогда не намеревается причинить вред вам или кому-либо на вашем пути. Это творческое, уверенное, знающее чувство, которое соединяет вас с потоком вашей собственной цели и в направлении вашего высшего блага.

Требуется практика, спокойствие и терпение, чтобы соединиться с этим внутренним голосом. Он там, ждет, пока вы настроитесь.

2. Определите и обозначьте корень страха.

Мы так усердно работаем, чтобы избежать своих страхов, что иногда выбираем окольные пути (которые, несомненно, происходят из-за неуверенности нашего эго) вместо того, чтобы браться за восхождение.

Когда мы анализируем и разделяем наш страх на осязаемые части, мы можем лучше работать с каждым компонентом. Категории страха могут включать финансовые проблемы, страх неудачи, страх смущения и страх разочаровать других.

3. Решайте задачи постепенно.

Как только мы определим части страха, с которыми необходимо справиться, мы можем использовать интуицию в качестве руководства и начать взбираться на это дерево, шаг за шагом.

Доверие своей интуиции означает, что вы можете сидеть со страхом, беспокойством и неуверенностью, но вы позволяете себе следовать своему внутреннему голосу, когда вы работаете с этими чувствами и двигаетесь вперед. И это не обязательно должно происходить в одночасье.

Вместо того, чтобы взбираться на все дерево за один день, одну неделю или один месяц, мы можем запланировать взбираться всего на пару футов каждую неделю. Пока мы постоянно проверяем нашу интуицию, у нас будет сильная мотивация продолжать идти.

Мы можем принять участие в жизни каждый день с выполнением цели, или мы можем выбрать наблюдать, как наша жизнь проходит мимо нас, питаясь страхом.

Я выбираю первое, понемногу, шаг за шагом. Что вы выберете?

Фото Дарси Маккарти