3 вопроса, которые помогут вам определить, чего вы действительно хотите

«Начинай, будь смелым и дерзай быть мудрым». ~Гораций

На втором курсе консерватории искусств я прошел подробный диагностический тест, чтобы определить доминирование полушарий левого и правого полушарий мозга.

Люди, склоняющиеся влево, логичны, основаны на реальности, практичны и интеллектуальны, в то время как люди, склоняющиеся вправо, артистичны, интуитивны, чувствуют и обладают богатым воображением.

По горизонтальной линейной шкале от 1 до 10, где 1 — крайний левый угол, а 10 — крайний правый, я проверил 4,8. Это означает, что я в основном балансирую между обоими полушариями своего мозга, но склоняюсь на 0,2 влево.

Недавно я нашел веб-сайт, на котором было компьютерное изображение балерины, вращающейся на пальце ноги. Если вы видели, как танцор вращается по часовой стрелке, ваш мозг склонялся вправо; если против часовой стрелки, влево.

Моя подруга (которая тоже училась со мной в одном классе в школе искусств) попросила своего четырехлетнего сына выполнить это упражнение. Он мог видеть, как танцор идет в обоих направлениях, способный переключаться по своему желанию.

Когда она спросила его, как, он сказал: «Я не знаю, мама. Я не мой разум». Боже! Я просто хочу обнять этого просветленного мальчика!

Когда мы отождествляем себя со своим умом, он может стать нашим злейшим врагом. Ему нравится зацикливаться, зацикливаться, напрягать и отрезать нас от переживания нашего сердца. Это может помешать нам иметь настоящую близость с другими и с самими собой.

Ум говорит, что хочет чего-то, но иногда мы классифицируем, интеллектуализируем и анализируем все, потому что боимся на самом деле почувствовать, открыться и прийти к близкому познанию того, что бьется в центре нашей груди.

Я помню ночь, когда мы с мужем сидели за нашим бирюзовым марокканским столом на заднем дворе и говорили о том, как я хочу быть физически ближе к нему.

Жизненные стрессы, в том числе четыре выкидыша и три неудачных экстракорпорального оплодотворения, причинили нам столько горя, раздоров и напряжения, что мы выгорели, разочаровались и закрылись.

Тем не менее, со всеми этими разговорами, нытьем и желанием быть ближе, мне было легче найти время, чтобы посидеть и поговорить о своих потребностях, чем подняться наверх, обниматься с мужем и создавать близость.

Мой интеллект делал то, что умел делать лучше всего: доказывал и защищал свои потребности и говорил о них, а не сдавался, открывался и чувствовал.

Все мы, независимо от того, где мы тестируем правое или левое полушарие мозга, способны развивать интуицию.

Когда мы отвлекаемся от болтовни нашего ума и направляем наше намерение на развитие нашей интуиции, мы учимся играть с гораздо более тонкими измерениями. Слушая и действуя от сердца, а не от интеллекта, мы делаем более мудрый выбор, а не более разумный , что в конечном итоге может сослужить нам большую службу.

Конечно, важно быть образованным и понимать принципы интеллектом. Когда мы были детьми, наши старшие учили нас важности изучения алфавита, но когда дело доходило до написания нашей первой буквы «А», мы должны были интуитивно чувствовать ее изгибы, когда мы использовали карандаш на бумаге с широкими линиями.

Интуиция исходит из ощущения, выражения или движения прямо из сердца. Именно так мы можем осуществить наши мечты и построить свою жизнь в соответствии со своим призванием.

На самом деле наши «призвания» проистекают в первую очередь из интуиции.

Вот три вопроса, которые нужно задать себе, чтобы отойти от интеллекта и смело прислушиваться к своей интуиции:

1. Чего на самом деле хочет мое сердце в данный момент?

Когда я сажусь писать, я начинаю с простого вопроса: «Что я действительно хочу написать прямо сейчас, в этот момент, прямо от всего сердца?»

Я следую этому инстинкту и не беспокоюсь о том, соответствует ли это контексту, находится ли оно в правильном корреляционном порядке или систематически соответствует требованиям. Сначала мне нужно направить энергию на бумагу, а затем я могу вернуться к редактированию, удалению и подгонке.

Интеллект может прийти позже, чтобы понять все это. Но сначала у нас есть возможность почтить то, чего хочет интуитивная энергия, и прислушаться к тому, как она хочет проявиться.

Поэтому, приступая к работе на день, постарайтесь следовать туда, куда вас тянет, не потому, что так говорит ваш разум, а потому, что вы интуитивно чувствуете, что это то место, с которого нужно начать.

2. Что я чувствую прямо сейчас?

Чувство ощущается сердцем, как мать чувствует, что нужно ее ребенку.

Хорошие родители умны, но также и мудры. Они интуитивно чувствуют, когда их дети придумывают отговорки, чтобы не ложиться спать, когда им действительно больно или они притворяются, или им нужна дополнительная любовь и забота.

Когда мы движемся от сердца интуитивно, мы знаем, что больше всего нужно в данный момент. Нас направляют и ведут, и мы чувствуем возможности.

Мы подобны любящим родителям, когда лелеем свои мечты или желания, прижимая их к груди.

3. Что, если бы это не должно было выглядеть именно так, как я себе это представляю?

Когда мы что-то делаем, это редко выглядит точно так, как мы себе это представляем.

Например, каждый раз, когда я узнавала, что беременна, я создавала в уме образ: я прикидывала день, когда должен родиться ребенок. Я планировала переехать во втором триместре в дом побольше со второй спальней.

Я думал об именах. Я задавалась вопросом, можем ли мы позволить себе няню, и даже беспокоилась о том, в какую школу мы отдадим нашего ребенка. Огромная тревога из-за беременности заставила мой разум проецироваться далеко, далеко в будущее, не давая мне столкнуться со страхом, который я чувствовал внутри. .

Потеря беременностей сокрушила наши сердца. Было трудно восстановиться.

Если бы я не забыл спросить себя: «Что, если бы это не должно было выглядеть как точная копия видения, которое я храню в своей голове?» Возможно, я был более способен прислушиваться к своей интуиции.

Мой интеллект осознавал несколько вещей. Мне было почти 40. Шансы на здоровую беременность становились все ниже и ниже с течением времени. Врачи сказали мне, что я должен сделать это сейчас, потому что время уходит.

После потерь, когда мне пришлось отпустить видение, которое я создал в своем уме, и обратить внимание на то, что на самом деле говорили мне мое сердце и тревога, я пришел к большому осознанию:

Я еще не чувствовала себя готовой стать матерью. Были и другие вещи, которые я хотел сделать в первую очередь в своей жизни и карьере. На самом деле, я не была на 100% уверена, хочу ли я вообще иметь детей.

Весь процесс беременности был благословением, потому что я усвоила отличный урок. Мой разум был настолько зациклен на истории о рождении ребенка к сорока годам, что я проглядел мощный сигнал, посланный мне моей интуицией:

Лично для меня это было просто не время.

Если вы не уверены, что подходит именно вам в данный момент, загляните внутрь себя и задайте себе эти вопросы. Затем обратите внимание на то, что вы слышите, когда действительно слушаете.

Фото Шарлотты Макнайт