40 причин, по которым вы удивительны и достойны уважения

Готов поспорить, что большинство из нас тратит гораздо больше времени на то, чтобы сосредоточиться на том, чем мы не являемся, чем на то, чтобы оценить, кто мы есть . Мы вспоминаем все, чего, по нашему мнению, нам не хватает, а затем чувствуем себя плохо, хотя на самом деле есть что отпраздновать, если мы найдем время признать это.

Отчасти это побочный продукт нашего времени: нас постоянно заваливают фотографиями и историями, повествующими о жизни всех остальных, хотя на самом деле это просто ролики с яркими моментами. Это отфильтрованная, отфотошопленная версия жизни, такой же грязной и несовершенной, как наша.

И независимо от того, где они позируют, во что одеты или что они там делают, все эти люди такие же, как мы с вами. Иногда они уверены в себе, иногда не уверены в себе, и им часто нужно напоминать, что они заслуживают любви и делают лучше, чем они думают.

Так что, если, как и я, вы перфекционист или просто иногда строги к себе, расслабьтесь, расслабьтесь и подумайте обо всех этих причинах, по которым вы прекрасны и заслуживаете признательности.

Ваша сила

1. Вы выдержали все испытания, которые бросала вам жизнь, а их было много.

2. Вы делали все возможное в каждой ситуации, основываясь на том, где вы были в тот момент своей жизни, откуда вы пришли и какие ресурсы были в вашем распоряжении.

3. Вы признавали слабые стороны и работали над ними — возможно, не всегда и, возможно, не без сопротивления. Но вы добились прогресса бесчисленное количество раз, когда было бы легче оставаться на месте.

4. Вы снова поднялись после неудачи и отказа. Вы могли бы сдаться, когда вас уволили, или отказаться от работы, или сказать: «Это не ты, это я…», но вы зализывали свои раны, справились с этим и вместо этого вернули себя обратно.

5. Ты простил, последнее испытание силы. Возможно, вы не готовы простить всех, кто причинил вам боль, но вы делали это раньше, хотя это было трудно.

6. Вы извинились. Не всегда легко признавать ошибки, но вы это сделали. Вы взяли на себя свою роль, признали причиненную боль и поклялись добиваться большего успеха в будущем.

7. Вы пробовали что-то за пределами своей зоны комфорта, будь то новая работа за границей или приветствие, когда вы предпочли бы смотреть себе под ноги.

8. В какой-то момент вы столкнулись со страхом. Это может показаться вам маленьким, но каждый раз, когда вы делаете что-то, что вас пугает, это огромно!

9. Вы приспособились к изменениям, часто не выбирая их, и выросли благодаря этому опыту.

10. Вы решили проблемы, которые могли нанести вред вам, и помогли другим людям решить их проблемы, борясь со своими собственными.

Ваша доброта

11. У вас хорошие намерения. Вы можете думать, что иногда делаете неправильные вещи, но обычно ваше сердце находится в нужном месте.

12. Вы дали почувствовать кому-то, а может быть, и многим людям, что их ценят, признав их усилия и поблагодарив за то, что они сделали.

13. Вы сделали чей-то день, возможно, даже не осознавая этого, слушая, понимая или просто проявляя заботу и доброту.

14. Вы заставляете людей смеяться — может быть, даже своим смехом, потому что вы кудахтаете, фыркаете или говорите, как Бивис. (Слишком молод для справки? Погуглите!)

15. Вы заботитесь о людях, которых любите. Когда вы говорите, что вам не все равно, вы имеете это в виду и подкрепляете это действиями.

16. Вы улыбаетесь людям. Это может показаться незначительным, но ваша улыбка, вероятно, была чьим-то маяком в темный, страшный день.

17. Вы помните важные вещи — или, по крайней мере, некоторые из них. Эта открытка «С днем рождения», звонок или смс? Это было простое признание, которое помогло кому-то почувствовать себя ценным и любимым.

18. Вы спрашиваете людей, как у них дела. Возможно, вы не всегда получите честный ответ, но вы готовы его получить.

19. Чаще всего вы относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Иногда ты ошибаешься — в конце концов, ты всего лишь человек! Но вы делаете все возможное, чтобы быть порядочным человеком, который относится к другим людям с уважением.

20. Вы давали второй шанс, когда знали, что кому-то он действительно нужен.

Ваша Вы-ность

21. У вас много положительных качеств, осознаете вы это или нет. Может быть, вы предприимчивы, смелы, изобретательны или надежны — или все вышеперечисленное. Вероятно, вы могли бы просмотреть весь алфавит и перечислить двадцать шесть удивительных качеств для каждой буквы, которой вы обладаете. (Или, по крайней мере, двадцать пять — Х — круто!)

22. Вы чем-то увлечены, будь то ваша работа, хобби, мечта о будущем или ваша семья, и эта страсть достойна восхищения и заразительна.

23. У вас есть уникальные причуды, которые делают вас интересным, милым и веселым человеком. Может быть, у вас есть страсть к стимпанку, или вы разговариваете со своими растениями, или коллекционируете что-то странное, например, рукава для зонтов.

24. У вас эклектичный вкус, и вы, вероятно, познакомили других людей со многими вещами, которые им нравятся: группы, фильмы, книги, рестораны, список можно продолжать и продолжать.

25. Вы красивы и неряшливы, как и все люди, и ваши эмоции наделяют вас сочувствием, глубиной и многими другими дарами, которые вы, возможно, даже не замечаете.

26. Вы креативны по-своему, как и все! Может быть, вы печете, пишете или делаете крутые вещи из винных пробок, кусочков скрэба или камней.

27. У вас есть свой собственный ум — книжный ум, уличный ум, эмоциональный интеллект, может быть, даже все три.

28. У вас есть голос, который кого-то успокоил, даже если он звучит как голос Софии Вергары, просто потому, что он ваш.

29. Физически вы произведение искусства. Серьезно. Наша культура уже давно продвигает универсальное определение красоты (хотя, к счастью, оно, похоже, меняется), но красоту можно найти в каждой уникальной комбинации черт тела и лица. Большие носы, асимметричные глаза, кривые улыбки — все до единого красиво!

30. Вы умственно очаровательны. Просто подумайте обо всех диковинных, сложных, безумных мыслях, которые приходят вам в голову каждый день.

Ваше путешествие

31. Вы накопили огромный опыт, который дал вам понимание и уникальную перспективу. Никто другой не видит мир так, как ты!

32. Вы исцелились и выросли через все свои взлеты и падения, становясь сильнее и мудрее с каждым днем.

33. В свое время вы сделали несколько интересных вещей. Если наша жизнь действительно проносится перед глазами, прежде чем мы умрем, ваша точно не будет скучной!

34. За эти годы вы узнали, что для вас важно, и вы изо всех сил старались уважать эти вещи.

35. Вы начинали сначала, когда было трудно, будь то новое направление, новая работа, новое место или новые отношения.

36. Вы нашли и/или создали возможности для себя, и, возможно, в областях, в которые нелегко пробиться.

37. Вы стали взрослыми: вы накормили себя, постирали, убрали свой дом, оплатили счета и сделали бесчисленное множество других ответственных дел — часто тогда, когда вы предпочли бы лежать под одеялом и есть хлопья из огромной миски.

38. Вы создали сундук с сокровищами удивительных воспоминаний на протяжении многих лет, и вы признаете их золотом.

39. Ты созвездие любимых воспоминаний многих других людей.

40. Вы достигли того, где находитесь сейчас. А вот и ты, сильный, добрый, неповторимый ты, достойный похвалы.

—

Итак, у вас есть все причины, по которым вы совершенно удивительны, все до единого. Есть что добавить к списку?