Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Мы часто принимаем как должное именно то, что больше всего заслуживает нашей благодарности». ~ Синтия Озик
Как часто вы останавливаетесь, чтобы оценить то, что у вас есть в жизни?
Когда я был молод, я принимал вещи как должное. Думаю, что и многие другие дети поступили так же. В конце концов, мы были молоды и не знали, какой может быть жизнь по ту сторону.
Одной вещью, которую мы считали само собой разумеющейся, было образование. В моей стране все дети обязаны ходить в школу, так что это было само собой разумеющимся. Мы никогда не думали о том, как нам повезло, что мы получили образование.
Мы также принимали наших учителей как должное. Мы никогда не задумывались о том, как нам повезло, что у нас есть учителя, которые так заботились о нашем росте и вкладывали свое сердце и душу в свои уроки.
Затем постепенно, по мере взросления, я стал больше ценить окружающие меня вещи. По мере того, как я видел все больше и больше окружающего мира, я понял, что все, что мне дали, — это не права, а привилегии.
Я понял, что быть грамотным — это не право, а дар. Я понял, что в мире много войн и насилия, и мне повезло жить в стране, где безопасно и мирно. Я понял, что есть люди, у которых нет своих пяти чувств, а иметь мое — это подарок.
Я понял, что мир так прекрасен, и нам повезло жить в таком удивительном мире.
Иногда легко чувствовать себя плохо, потому что вы переживаете тяжелые времена в жизни. Однако помните, что какой бы плохой ни казалась ваша ситуация, в жизни есть десятки тысяч вещей, за которые нужно быть благодарными.
Ниже приведен простой список вещей, за которые я благодарен в своей жизни. Большинство пунктов, если не все, применимы и к вам. Я уверен, что, читая этот список, вы подумаете о многих других вещах, за которые можно быть благодарными. Не стесняйтесь добавлять в поле для комментариев ниже. Я хотел бы прочитать их.
Вот шестьдесят вещей, за которые мы должны быть благодарны в нашей жизни:
1. Твои родители – за то, что родили тебя. Потому что, если их не будет, не будет и тебя.
2. Твоя семья – за то, что ты самый близкий родственник в мире.
3. Твои друзья – за то, что они твои спутники по жизни.
4. Зрение – чтобы увидеть краски жизни.
5. Слух – чтобы слышать струйку дождя, голоса близких и гармоничные аккорды музыки.
6. Осязание – за то, что вы чувствуете фактуру своей одежды, дуновение ветра, руки ваших близких.
7. Обоняние – позволяет чувствовать запах ароматических свечей, духов и красивых цветов в вашем саду.
8. Чувство вкуса – за то, что позволяет вам насладиться сладостью фруктов, соленостью морской воды, кислинкой солений, горечью горькой тыквы и остротой перца чили.
9. Ваша речь – за то, что дали вам возможность выразить себя.
10. Ваше сердце – для перекачки крови во все части вашего тела каждую секунду с момента вашего рождения; за то, что дал вам возможность чувствовать.
11. Ваши легкие – за то, что вы дышите, чтобы жить.
12. Ваша иммунная система – для борьбы с вирусами, проникающими в ваш организм. За то, что держите вас в тонусе вашего здоровья, чтобы вы могли заниматься любимым делом.
13. Руки – чтобы можно было печатать на компьютере, перелистывать страницы книг и держать за руки своих близких.
14. Ваши ноги — за то, что вы можете ходить, бегать, плавать, заниматься любимыми видами спорта и свернуться калачиком в удобном кресле.
15. Ваш разум — за способность думать, хранить воспоминания и создавать новые решения.
16. Ваше крепкое здоровье – чтобы вы могли делать то, что хотите, и то, что вы собираетесь делать в будущем.
17. Ваша школа – за создание условий, способствующих обучению и росту.
18. Ваши учителя – за их самоотверженность и передачу вам знаний.
19. Слезы — за помощь в выражении самых глубоких эмоций.
20. Разочарование — чтобы вы знали, что для вас важнее всего.
21. Страхи — чтобы вы знали свои возможности для роста.
22. Боль – чтобы ты стал сильнее.
23. Печаль – чтобы вы оценили спектр человеческих эмоций.
24. Счастье – чтобы вы впитывали красоту жизни.
25. Солнце – за то, что несет свет и красоту в этот мир.
26. Закат – для красивого завершения дня.
27. Луна и Звезды – за то, что раскрасили наше ночное небо.
28. Восход солнца – для красивого вида, чтобы начать утро.
29. Дождь – чтобы охладить вас, когда станет слишком жарко, и чтобы под ним было удобно спать по выходным.
30. Снег – чтобы сделать зиму еще красивее.
31. Радуга – красивое зрелище, которое можно с нетерпением ждать после дождя.
32. Кислород – для того, чтобы сделать жизнь возможной.
33. Земля – для создания среды для зарождения жизни.
34. Мать-природа – за то, что украсила наш мир красотой.
35. Животные – для разнообразия жизни.
36. Интернет – для соединения вас и других, несмотря на физическое расстояние между вами.
37. Транспорт – для облегчения поездок из одного места в другое.
38. Мобильные телефоны – чтобы было легко оставаться на связи с другими.
39. Компьютеры – для того, чтобы сделать нашу жизнь более эффективной и действенной.
40. Технология – для того, чтобы сделать невозможное возможным.
41. Кино – для развлечения.
42. Книги – чтобы добавить мудрости в вашу жизнь.
43. Блоги — для связи с другими единомышленниками.
44. Обувь – для защиты ног во время прогулки.
45. Время — для системы, чтобы организовать себя и следить за деятельностью.
46. Ваша работа – за то, что она дает вам источник жизни и за то, что она является средством, с помощью которого вы можете повысить ценность мира.
47. Музыка – для поднятия настроения, когда тебе грустно, и для наполнения жизни любовью.
48. Ваша кровать – чтобы вам было удобно спать каждую ночь.
49. Ваш дом — место, которое вы можете назвать домом.
50. Твоя вторая половинка – за то, что ты понимаешь все, через что ты проходишь.
51. Ваши лучшие друзья — за то, что они всегда рядом с вами, когда вы в них нуждаетесь.
52. Ваши враги — за то, что помогли вам раскрыть свои слепые пятна, чтобы вы могли стать лучше.
53. Добрые незнакомцы — за то, что скрасили ваши дни, когда вы меньше всего этого ожидаете.
54. Ваши ошибки – за то, что помогли вам стать лучше и лучше.
55. Heartbreaks — за то, что помог вам повзрослеть и стать лучше.
56. Смех – за то, что ты поешь свою жизнь с радостью.
57. Любовь — за то, что позволил вам почувствовать, что значит по-настоящему быть живым.
58. Жизненные вызовы — за то, что помог вам вырасти и стать тем, кто вы есть.
59. Жизнь – за предоставленную вам возможность испытать все, что вы испытываете и будете испытывать в будущем.
И последнее, но не менее важное… #60:
Ты.
За то, что ты есть и касаешься мира своим присутствием.
Примечание редактора: журнал благодарностей/раскраска Крошечного Будды теперь доступен! Узнайте больше или получите свою копию на Amazon здесь.