7 простых способов вернуть долг миру, когда у вас мало времени или денег

«Я понял, что не следует идти по жизни с ловчими перчатками на обеих руках. Вы должны быть в состоянии бросить что-то обратно». ~Майя Энджелоу

Благотворительность часто рассматривается как игра с нулевой суммой, когда мы отдаем свое время или деньги на благо других. Каким бы воодушевляющим ни было пожертвование на дело, которое вам небезразлично, большинство из нас чувствует, что нам не хватает полномочий, чтобы действительно добиться успеха.

Я открыл для себя преобразующую силу помощи другим, когда мне было восемь лет. У меня и моих друзей было воображение, как и у других детей, но летом 1989 года наши идеи превратились в действия — мы организовали мероприятие, чтобы собрать деньги для местной благотворительной организации по борьбе с лейкемией.

Каждый день на лужайке у реки, в тени аббатства 10 века, мы с друзьями играли в футбол. Так как это были летние каникулы, и мы никогда не ложились спать всю ночь, мы придумали чудесный план организовать спонсируемый футбольный матч на всю ночь.

То, чего нам не хватало в официальной благотворительной организации, мы компенсировали энтузиазмом. Мы прошли много миль, стучась во все двери, чтобы найти спонсоров для нашего нетрадиционного футбольного матча. Мы спрашивали всех, кто нас спонсировал, сколько голов мы забьем за ночь. Тот, кто подошёл ближе всех, выиграет подписанный мяч от местного профессионального футбольного клуба.

За два дня нам удалось собрать более 100 фунтов спонсорских средств. Что еще более важно, мы посеяли в себе семя, raison d’etre.

Люди пришли, чтобы выразить свою поддержку, аплодируя каждому голу, который мы забили теплым летним вечером. Когда солнце село, остались только мы, дети, и мой папа был единственным зрителем. Наша мотивация никогда не ослабевала, пока мы играли до раннего утра воскресенья.

Гордость и чувство достижения, которые мы получили, помогая благотворительной организации по борьбе с лейкемией, привели меня к глубокому осознанию: позитивное влияние на других гораздо важнее, чем удовлетворение личной цели, которая проходит через день.

Время от времени я слышу, как люди говорят, что нехватка времени или денег мешает им стать волонтером или сделать пожертвование. Дело не в том, что им все равно; просто они не чувствуют себя в силах что-либо делать. Услышав это коллективное разочарование от стольких людей, которые хотели бы сделать больше, я решил составить этот список.

Что, если бы у вас были различные способы помочь другим, не жертвуя своим и без того ограниченным бюджетом или драгоценным свободным временем? Ниже приведены шесть небольших изменений, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь и которые со временем окажут потрясающее социальное влияние.

1. Улыбка амазонки

Когда свет ноутбука освещает мое лицо, а дофаминовый прилив розничной терапии поражает, мой ночной шоппинг на Amazon становится неожиданным источником социального блага. Благодаря низким ценам и бесплатной двухдневной доставке Prime Amazon — мой надежный источник покупок в Интернете.

Amazon используют более 250 миллионов человек, но лишь немногие используют Amazon Smile — простой и автоматический способ поддержать любимую благотворительную организацию. Делая покупки на сайте smile.amazon.com, вы найдете тот же выбор и низкие цены с дополнительным бонусом: Amazon пожертвует 0,5 процента от стоимости ваших покупок на вашу любимую благотворительную организацию. Пожертвование происходит автоматически после оформления заказа.

За последние двенадцать месяцев я потратил позорные 2800 долларов на Amazon и часто, совершая импульсивные покупки, забывал посетить smile.amazon.com. Но после установки расширения Google Chrome меня автоматически перенаправляют на smile.amazon.com, когда я нажимаю на любую ссылку Amazon или перехожу на amazon.com в своем браузере.

Годовой эффект: 2800 долл. США x 0,05 = 14 долл. США.

2. Благотворительные мили

Большинство из нас ходит пешком, некоторые бегают, а другие предпочитают ездить на велосипеде. Что, если бы мы могли не только улучшать свое здоровье с помощью ежедневных упражнений, но и приносить пользу обществу, потея? За последние несколько лет я стремился провести марафон на каждом континенте, чтобы помочь повысить осведомленность и собрать средства для беженцев, и приложение Charity Miles помогло увеличить мои усилия по сбору средств.

Charity Miles отправляет деньги выбранной вами благотворительной организации за каждую милю, которую вы проходите пешком, ходите пешком, бегаете или едете на велосипеде. Просто загрузите приложение для своего устройства Android или iOS, выберите благотворительную организацию, а затем выполните упражнение, как обычно.

Выбранная вами благотворительная организация зарабатывает деньги за каждую пройденную милю. Ходоки, туристы и бегуны зарабатывают 0,25 доллара за милю; байкеры зарабатывают 0,10 доллара за милю. Приложение даже имеет режим в помещении, если вы предпочитаете использовать беговую дорожку.

Общий эффект = 1200 миль бега = 300 долларов.
600 миль ходьбы = 155 долларов.
600 миль на велосипеде = 60 долларов.

Годовой эффект: 515 долларов США

3. GoodSearch.com

Наиболее распространенной онлайн-активностью, помимо просмотра социальных сетей, является поиск. Мы используем поисковые системы, чтобы помочь нам на работе, в личной жизни, при совершении покупок и практически во всех мыслимых сценариях. Поисковые системы — это то, как мы находим информацию.

GoodSearch рекламируется как благотворительная поисковая система. Вместо того, чтобы инстинктивно идти в Google, начните использовать GoodSearch и внесите свой вклад в миллионы долларов, уже собранные на благотворительность. Чтобы не забыть сделать это, просто замените Google в качестве домашней страницы вашего браузера по умолчанию. Кроме того, покупки через GoodShop позволяют делать пожертвования на благотворительность, как это делает Amazon Smile.

Годовой эффект = 5 поисковых запросов в день x 365 = 18,25 долларов США.

4. FreeRice.com

За последние несколько лет игры для тренировки мозга стали крупным бизнесом, и в этой нише доминируют такие компании, как Lumosity и Elevate. Но вместо того, чтобы платить деньги за тренировку своего мозга, напрягите свои нейроны и одновременно помогите благотворительности с FreeRice.com.

За каждый правильный ответ на вопрос Freerice.com жертвует десять зерен риса Всемирной продовольственной программе. Игра на удивление терапевтична. Это помогает мне расслабиться после долгого дня и позволяет выполнять несколько задач одновременно: изучать новую информацию, без усилий жертвуя на благотворительность. Всего за пять минут игры я заработал 750 зерен риса для Всемирной продовольственной программы.

Годовое воздействие: 750 x 365 = 273 750 зерен риса или 9,4 фунта.

5. Сайт голода

Сайт Hunger позволяет пользователям жертвовать еду, просто нажав кнопку! Фактическое пожертвование не требуется. Просто нажмите желтую кнопку на главной странице и повторяйте ежедневно. Нажав, вы увидите результаты за этот день, в том числе количество кликов и количество пожертвованной еды в килограммах, тоннах и фунтах.

Годовое воздействие: 0,14 фунта x 365 = 51 фунт пищи

6. Саторио.орг

Растущее количество доказательств, подтверждающих медитацию, уже широко освещалось основными средствами массовой информации. Медитация может не только уменьшить стресс, беспокойство и кровяное давление, но также может повысить творческий потенциал, концентрацию и иммунную систему.

Используя Satorio.org, вы можете получить эти преимущества, одновременно помогая покончить с голодом во всем мире — никаких усилий или денег не требуется.

Когда вы начинаете ходить в спортзал, вы замечаете небольшие улучшения и постепенные изменения. То же самое и с медитацией. Это тренировка для вашего ума, которая может оказать влияние на вашу жизнь и окружающих вас людей. Идея Satorio состоит в том, чтобы показать более ощутимым образом благотворное влияние, которое ваша медитация может оказать на других.

Медитируя по двадцать минут в день, вы ежегодно отдаете Oxfam 73 000 зерен риса:

Годовое воздействие: 20 x 10 x 365 = 73 000 зерен риса или 2,5 фунта.

7. Лес

Читая TinyBuddha, вы, несомненно, цените искусство осознанного отношения к своему времени. Приложение Forest, которое я начал использовать недавно, не только помогает мне быть более внимательным, но и значительно повышает мою продуктивность.

Forest призывает вас сопротивляться искушению выйти из приложения, чтобы проверить Facebook, написать текст или поиграть в игру, заставляя ваше виртуальное дерево увядать, когда вы это делаете. Чувство достижения тамагочи, которое я получаю от ухода за своим лесом, мотивирует меня держаться подальше от отвлекающего элемента моего телефона, когда я должен работать.

Я бы с удовольствием заплатил 1,99 доллара только за повышение производительности приложения; однако дополнительным социальным преимуществом являются настоящие деревья, которые сажают после достижения определенных вех.

Общий эффект:

2 сеанса по 25 минут в день = 2 посаженных дерева в год

—

В течение года использование этих веб-сайтов может принести 547 долларов и более шестидесяти фунтов еды. Представьте, сколько миллионов людей накормили бы и помогли, если бы хотя бы 1 процент мира делал это.

Так что, если вы застряли в пораженческом мышлении, предполагая, что вы ничего не можете сделать, подумайте еще раз. Эти невероятно простые действия могут способствовать позитивным изменениям и поддерживать программы, спасающие жизни во всем мире.