8 простых советов, как принести больше любви в этот мир

«Ты несовершенен и создан для борьбы, но ты достоин любви и принадлежности». ~ Брене Браун

Вы слышали сказку о гадком утенке?

Ну, гадкого утенка никогда не было; на самом деле он был лебедем, настоящая красота которого не была признана ни им, ни другими.

Все мы можем быть или не быть гадкими утятами, но мы полностью достойны того, чтобы нас любили, принимали и лелеяли такими, какие мы есть.

В конечном счете, мы все пытаемся сделать все возможное с нашими текущими знаниями, осознанием и пониманием. Но мы сбиваемся с пути, и первое, что уходит, — это наша способность любить себя и других.

Я начал писать эту статью в поезде до Лондона. Водитель сообщил нам, что наш поезд может задержаться на долгое время. Моя первоначальная реакция была примерно такой: о нет, вот опять!

Затем на следующей станции я узнал, что на этой станции произошел несчастный случай с кем-то, сбитым поездом.

Мое сердце сразу же упало за семью убитого — ну и что, если я опоздаю домой? Был один человек, который никогда не собирался возвращаться домой, не говоря уже о опоздании. И жизнь его/ее близких уже никогда не будет прежней.

Это еще одно серьезное напоминание о том, почему мы должны максимально использовать каждый день; мы просто не знаем, что принесет завтрашний день.

Тем не менее, все мы идем по жизни так, как будто для нас всегда будет завтра. Мы тратим наше драгоценное время и энергию на вещи, которые на самом деле не имеют значения в конце дня.

Мы ставим свою жизнь на паузу и тратим так много времени на то, что мы не можем контролировать или на что не можем повлиять. Например, здесь, в Великобритании, большинство из нас стенает и охает из-за ненадежной погоды, и все же мы мало что можем с этим поделать!

Мы пытаемся контролировать наши отношения и то, как люди ведут себя вокруг нас, и все же мы редко обращаем внимание на то, как мы влияем на них и что нужно изменить в себе.

Мы хотим, чтобы все было сделано по-нашему и только по-нашему. Мой путь или нет!

Ладно, может быть, я преувеличиваю, но что действительно важно в нашей жизни?

Может быть, мы все несовершенны. Может быть, мы запрограммированы на борьбу. И да, возможно, жизнь иногда отстой. Но что действительно важно в жизни?

Что действительно важно в жизни, так это любовь. Простой.

Любовь — это самое удивительное, что есть в нашей жизни. Это то, что делает нас людьми, то, что делает жизнь достойной жизни. Размер наших домов, банковские счета, красота нашего супруга, скорость нашей машины — все эти вещи становятся незначительными, когда мы сталкиваемся с великолепием того, что заставляет нас работать.

Любовь не заставляет мир вращаться; это просто делает поездку стоящей!

Любовь — это не коммерческий цирк, который мы видим в День святого Валентина. Это намного глубже и намного глубже, чем отправить кому-то дюжину роз по сильно завышенным ценам. Это гораздо больше, чем ужины при свечах и шоколадные конфеты.

Мы помним чистую радость играющих детей и любовь в их глазах. Наши сердца замирают, у нас мурашки по коже, и у нас слезятся глаза, когда мы становимся свидетелями акта чистой любви — чистой, настоящей и безусловной. От таких моментов буквально захватывает дух.

Можете ли вы вспомнить время в своей жизни, когда вы были потрясены таким актом любви?

Вспомните, как прекрасно вы себя чувствовали и как все в мире казалось правильным.

Я могу оглянуться на свою жизнь и до сих пор помню то удивление, которое испытала, когда увидела маленького сына друга всего через 20 минут после его рождения.

В другой раз я испытал столько безусловной любви и радости, посещая сирот; действительно, этот первый раз, когда я испытал безусловную любовь, навсегда изменил мою жизнь.

В то же время, когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу так много нелюбимых поступков, о которых сейчас сожалею. Например, рассердиться на моего маленького племянника и слегка шлепнуть его, или разозлиться на мою мать за ее медлительность, или разозлиться на моего покойного отца за его причудливые привычки.

Если любовь — это все, что имеет значение, куда девалась любовь в эти ужасные минуты, о которых я до сих пор сожалею?

Ключом к тому, чтобы принести больше любви в мир и особенно в наши отношения, является большее самосознание. Это приносит нам больше спокойствия и открывает нас для большего сострадания.

У вас тоже могут быть настоящие отношения, сосредоточенные на сердце и полные любви, и вот мои простые советы, которые помогут вам принести больше любви в этот мир:

1. В следующий раз, когда вы с кем-то столкнетесь с потенциальным конфликтом или несогласием, спросите себя: действительно ли это имеет значение?

Буду ли я говорить об этом в ближайшие месяцы и годы!?

2. Сделайте перерыв — отвлекитесь от ситуации и дайте эмоциям успокоиться.

В противном случае, как в моих примерах выше, вы можете сделать то, о чем будете жалеть всю оставшуюся жизнь.

3. Поставьте себя на место другого человека и спросите, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались на его месте.

Затем относитесь к ним точно так же, если не даже лучше.

4. Воспринимайте каждого человека в своей жизни как маленького, уязвимого, беспомощного младенца.

Все они были в одно время. Проявите к ним такую же любовь и трепет, как к младенцу.