Что на самом деле заставляет нас чувствовать себя успешными

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

«Поздравляем с успехом и желаем счастья». ~Джон Майер

Я жил жизнью своей мечты.

Или я так думал.

Мне очень повезло, что у меня были потрясающие возможности по всему миру.

Я работал, чтобы помочь жертвам торговли людьми на тенистых улицах Таиланда, я помог создать позитивное сообщество с торговцами наркотиками в чрезвычайно жестоких фавелах Бразилии, и я ухаживал за неизлечимо больными пациентами, которых забрали из улицы умирают с достоинством в знаменитом Доме умирающих Матери Терезы в Индии.

Я также присоединился к некоммерческой киногруппе Jubilee Project, где у меня была возможность создавать фильмы на благое дело. Мы снимали фильмы с разными знаменитостями и профессиональными актерами, и наша совместная работа набрала миллионы просмотров на YouTube.

До всего этого я окончил фармацевтическую школу в Нью-Йорке и сразу после окончания колледжа получил шестизначную зарплату. У меня была хорошая машина, я жил в хорошей квартире и ездил на шикарные каникулы.

Каким-то образом я добился большей части того, что, как мне казалось, всегда хотел сделать, но все равно чувствовал себя несчастным.

И это чувство преследовало меня повсюду.

Потребовалось много этих крутых поездок и достижений, чтобы понять, что у меня все еще не было большого удовлетворения в моей жизни. Поэтому я продолжал пытаться найти следующее большое достижение, которое можно было бы поставить под свой пояс.

Это была ужасная зависимость.

Затем однажды я читал об известном теннисисте Андре Агасси и, наконец, пришел к поразительному выводу.

Агасси, возможно, был одним из лучших теннисистов всех времен, и он изо всех сил старался добиться этого, но была одна огромная проблема. Он ненавидел теннис.

Он откровенно поделился этим в своей автобиографии Open : «Я играю в теннис, чтобы зарабатывать на жизнь, хотя я ненавижу теннис, ненавижу его темной и тайной страстью и всегда ненавидел».

Причиной этого было то, что он никогда не хотел играть в теннис. Этого хотел его отец. С раннего возраста его отец заставлял его тренироваться в течение бесконечных часов, чтобы постоянно совершенствоваться, чтобы он мог достичь того уровня мастерства, на котором он был.

Даже когда Агасси выиграл свой первый титул Большого шлема на Уимблдоне, он позвонил отцу, чтобы сообщить ему отличные новости, но получил обескураживающий ответ : «Ты не имел права проигрывать тот четвертый сет».

Я видел методы воспитания, похожие на методы отца Агасси, в корейской культуре, из которой я родом.

Мама-тигрица была настоящей вещью.

Детей заставляли упорно трудиться на определенном пути, который родители уже придумали для них. Обычно это должны были стать «престижные» люди, такие как врач или юрист. Эти дети должны были проводить большую часть своего свободного времени за учебой, чтобы однажды родители могли похвастаться тем, насколько «успешны» их дети.

Этот культурный стандарт косвенно повлиял на мою жизнь и определил мои представления о том, как выглядит успех. Это было очень ориентировано на достижения.

Тогда правда наконец озарила меня.

Всю свою жизнь я гонялся за определением успеха других людей.

Я пытался разбогатеть, я пытался стать уважаемым, я пытался добиться славы.

Когда я еще глубже погрузился в историю своей жизни, я понял, что это были не те вещи, которые имели для меня наибольшее значение с самого начала, и поэтому, что бы я ни делал для достижения этих целей, я никогда не чувствовал себя успешным.

Правда о достижении успеха

Саймон Синек, автор книги «Начнем с почему», однажды поделился очень поучительной историей.

«Я был на мероприятии для высокоэффективных предпринимателей, и в зале был задан вопрос: «Сколько из вас достигли своих финансовых целей?» Удивительно, но 80 процентов зала подняли руку. Затем был задан вопрос: «Сколько из вас чувствуют себя успешными?» и 80 процентов рук опустились. Один только этот пример показывает, что между стандартным измерением успеха и ощущением успеха практически нет связи».

Когда я стал кинорежиссером и занялся сценарным мастерством, я понял, что у главного героя всегда должна быть внешняя цель, но самое главное — четко показать, в чем состоит достойная внутренняя цель. Это ключевой элемент, который превращает хорошую историю в великую.

Например, вы можете увидеть героя, который хочет спасти мир, но фильм не станет таким интересным, пока вы не узнаете, что, возможно, он пытается спасти мир, чтобы найти искупление за свои прошлые ошибки, в результате которых погибло много людей.

Если внешняя цель — это то, что на самом деле не помогает персонажу достичь его внутренней цели, то у вас нет истории.

Для большинства людей существует серьезный разрыв между их внешними и внутренними целями.

Мне потребовалась почти вся моя жизнь, чтобы понять, что мое определение успеха изначально было неверным. Будь то мои родители, мои друзья или общество, я позволяю другим устанавливать стандарты для меня.

Я никогда не пытался достичь своих собственных целей. Оно было чужим, и это было самой большой причиной моего несчастья.

«Успех может действительно произойти только внутри, потому что он основан на эмоциях. На самом базовом уровне успех — это ваши отношения с самим собой. Большинство людей живут во лжи. Они целенаправленно игнорируют и отвлекают себя от того, что в глубине души хотят для себя. ~ Бенджамин П. Харди

Вы никогда не сможете добиться успеха, его можно только почувствовать.

Но чувства трудно измерить, поэтому люди связывают успех с такими вещами, как деньги и слава. И это то, за чем люди советуют вам гнаться, чтобы решить все ваши проблемы.

Почему мы склонны гнаться за неправильными целями

Я рос очень бедным, и мой отец не был самым финансово ответственным человеком.

Однажды он проиграл мои сбережения в колледже. Он также влез в кучу долгов после нескольких неудачных стартапов. Затем, когда никто больше не давал ему денег взаймы из-за его ужасной кредитной истории, он начал открывать новые счета кредитных карт на имя моей матери. В конце концов, он испортил ей репутацию.

Это и привело к тому, что моя мать рассталась с ним.

Я знал об этом позже, но с самого раннего возраста я понял, что все, о чем я думал, это зарабатывать деньги благодаря этим обстоятельствам.

Я помню, как смотрел в свой ежегодник за пятый класс и на свой ответ на вопрос «Через пятнадцать лет я буду…»

Так что я много работал, пока рос. Я устроился на свою первую нелегальную работу, когда мне было четырнадцать, в торговом центре на Манхэттене, складывая одежду за пять долларов в час. Во время учебы в колледже я совмещал учебу и три другие работы.

Я был наивен и думал, что нехватка денег вызывает боль, которая на самом деле исходила от того, что мои родители не ладили.

Когда я, наконец, достиг своей внешней цели — заработать много денег, у меня все еще были проблемы с доверием. У меня все еще была боль от разорванных отношений в моей жизни. Лучше не стало .

Мне все еще было больно из-за того, что у меня никогда не было безопасного пространства, чтобы быть собой, когда я росла, и именно тогда я осознала правду.

Мы пытаемся избежать обиды и боли, и в результате мы часто принимаем ошибочные решения о том, что делать, чтобы действительно чувствовать себя успешными.

Например, если вы выросли с отцом, который жестоко обращался с вами и часто говорил вам, что вы ничего не добьетесь, ваш гнев может заставить вас искать хорошо оплачиваемую работу, чтобы доказать его неправоту.

К сожалению, доказывая, что он не прав, вы не обязательно почувствуете себя более успешным, потому что на самом деле вы жаждете поддержки отца.

Вот почему так важно иметь возможность развивать навыки, позволяющие точно оценивать, что необходимо для достижения настоящего успеха.

Убедитесь, что ваши внешние цели совпадают с вашими внутренними целями

По словам профессора Гарвардского университета Дэниела Гилберта, известного как эксперт по вопросам счастья, данные показывают, что одной из основных причин несчастья людей является их неспособность предсказать, какие вещи сделают их по-настоящему счастливыми.

Он советует нам просто провести исследование заранее, чтобы мы могли лучше предсказать, заставит ли нас то, за чем мы гоняемся, чувствовать себя успешными или нет.

«Если бы я хотел знать, каким будет для меня определенное будущее, я бы нашел кого-то, кто уже живет этим будущим. Если мне интересно, каково это стать юристом, или выйти замуж за занятого руководителя, или пообедать в каком-то определенном ресторане, лучше всего найти людей, которые действительно занимались этим, и посмотреть, насколько они счастливы. Из исследований мы знаем, что это не только повысит точность вашего прогноза, но никто не хочет этого делать». ~ Дэниел Гилберт, «Правда о счастье может вас удивить»

Мое настоящее желание состояло в том, чтобы иметь безопасное пространство, чтобы быть собой и иметь более подлинную связь в моей жизни, но все, что я делал, приводило к противоположному.

Потом я начал учиться и общаться с людьми, у которых было то, что я хотел. Я понял, что люди, которых я встречал, у которых прекрасные отношения, постоянно были уязвимы друг перед другом, и когда они чувствовали себя в тупике и нуждались в помощи, они обращались к нужным людям.

Поэтому, чтобы попытаться построить в своей жизни отношения, которых я так отчаянно хотел, я начал менять свои внешние цели.

Я поставил перед собой цель иметь мужество быть уязвимым, когда мне стыдно.

Я изменил свою цель, чтобы мы с женой пошли к консультанту по вопросам брака.

Я изменил свою цель на то, чтобы научиться быть более честным со своей женой, когда она причиняет мне боль, вместо того, чтобы отгораживаться от нее и временно избегать ее.

Эти изменения имели решающее значение, и я, наконец, начал чувствовать себя успешным.

У меня был искаженный взгляд на вещи, которые, как я думал, помогут мне добиться успеха. Притча о мексиканском рыбаке — прекрасное напоминание о том, что нам нужно определить успех для себя, основываясь на том, что заставляет нас чувствовать себя успешными, а не позволять кому-то другому определять его за нас.

Возможно, вы еще не чувствуете себя успешным, потому что, как и я, вы гнались за неправильными вещами, основываясь на том, что вам говорили другие.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, какие действия помогут вам достичь ваших внутренних целей. Какими могут быть ваши новые показатели успеха?

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + восемнадцать =