Что такое модели поколений и как обнаружить их в своей семье

«Каждый должен знать свою родословную». Семья — это наш сундук с сокровищами или смертельная ловушка».

Алехандро Ходоровский, «Метагенеалогия»

Если ваша миссия в жизни — стать лучшей версией себя, реализовать весь свой потенциал и стать хорошим родителем, то вы должны думать о том, как работать и жить по-другому и не повторять ошибок родителей. Хотя вы знаете, что они имели и имеют большую любовь к вам, вы знаете, что на пути вашего взросления они совершали некоторые ошибки и поддерживали циклы поколений и закономерности, о которых они часто не подозревали.

Поколенческий паттерн — это убеждение, точка зрения, поведение, образ жизни, действие или отношение, которые передаются из поколения в поколение.

Концепция поколенческих паттернов становится все более важной в процессе познания и открытия себя, и на то есть очень веские причины. То, как ваши предки вели жизнь и взаимодействовали друг с другом, на самом деле может играть значительную роль в том, как вы ведете свою жизнь, в отношениях, которые вы формируете, и в бремени, которое вы несете. Люди передают травму и устойчивость через свои гены, поэтому понимание моделей поколений может дать важные жизненные ответы.

Если вы готовы разорвать цикл трансгенерационной травмы и освободить себя и своих потомков от бремени предков, в оставшейся части этого текста вы найдете несколько способов определить модели поколений. Возможно, поначалу эта работа покажется вам странной и сложной, но с каждым новым знанием и информацией вы будете приходить к важным выводам и ключевым ответам на будущее.

Изучите модели взаимоотношений в вашей семье

Вы слышали о генограмме? Это графическое изображение семейных отношений. Структурно оно похоже на генеалогическое древо, но показывает не только родословную, но и информацию о связях и отношениях между членами семьи, болезнях, потерях, браках, разводах, секретах и ​​других фактах из прошлого семьи.

Помимо того, что сегодня вы можете создать геноргам своей семьи с помощью специалистов, в этом вам могут помочь самые старшие члены. Свяжитесь с ними и проведите серьезные и важные разговоры, которые дадут вам достаточно информации для создания генограммы вашей семьи.

Будьте терпеливы, добры и внимательно слушайте. Иногда вы сделаете выводы из их, казалось бы, неважной истории и получите новые ответы на некоторые ранее нерешенные вопросы.

Большая часть трудностей, с которыми вы часто сталкиваетесь, не может быть исследована в контексте вашей индивидуальной истории. Есть одна большая зона индивидуальности, которая принадлежит коллективу и является его частью. Генограмма может помочь вам понять тот коллектив, который действует в каждой из ваших индивидуальных историй.

Получить информацию о семейных проблемах и травмах

Возможно, вы уже заметили, что у вас есть некоторые нездоровые модели поведения, похожие на другие члены семьи. Понимание истории, стоящей за этими паттернами, обычно очень полезно и дает ответы на вопросы о том, почему люди ведут себя так, а не иначе.

Найдите собеседника в семье. Постарайтесь выяснить, кто будет достаточно открыт для обсуждения сложных тем. Честно признайтесь, почему вы хотите узнать больше о потерях, трагедиях, болезнях и тайнах.

Разговоры на сложные темы, посвященные семейным ранам и истории, могут быть пугающими и болезненными. Но начните с того, что таким образом вы наделите силой себя и новые поколения, и что вы инициируете разные отношения в семье.

Каждый член семьи является частью системы, независимо от того, когда и как долго он прожил. И мертвые, и живые имеют право принадлежать и занимать свое место в семейной системе. Невозможно никого исключить без последствий. Исключение из поля сознания члена семьи или болезненного травматического события из прошлого семьи блокирует прочность семейной системы. Он ведет себя как своего рода «черная дыра». Эта «черная дыра» имеет серьезные последствия и иногда парализует всю систему или некоторые ее части.

Вот почему так важно поговорить с членами вашей семьи о боли, травмах и потерях, которые пережила ваша родословная. Когда вы осознаете их, вам станет ясно, почему произошли те или иные вещи и установились определенные семейные отношения.

Откройте для себя сильные стороны вашей семьи

Хотя очень важно узнать и узнать все о травмирующем опыте и проблемах в вашей семье, не менее важно посмотреть на сильные стороны и ресурсы ее поколений.

Поговорите с членами семьи об их сильных сторонах и качествах, которые действительно изменили их жизнь. Обязательно запишите или запишите этот разговор, потому что он будет чрезвычайно важен для будущих поколений вашей семьи.

Очень часто рассказы о сильных и слабых сторонах семьи становятся книгами, которые можно издавать как мемуары, а некоторые из них стали бестселлерами. Возможно, именно вам поручено увековечить историю силы вашей семьи.

Когда вы узнаете сильные стороны своей семьи и признаете их в себе, вы также узнаете, каковы ваши ресурсы для коллективного прогресса и преодоления плохих тенденций поколений.

Чтобы обнаружить и преодолеть определенные негативные семейные модели, ключевым компонентом является осознание. В каждом поколении родители сталкиваются с той или иной проблемой. Столкнувшись с этой проблемой, они реагируют наилучшим образом, который может предложить им их уровень сознания в данный момент. Это решение иногда представляет собой бессознательное повторение устоявшихся паттернов поколений и не означает, что оно правильное и лучшее. Он работает только в этот момент и решает проблему, но создает новые.

Теперь у вас есть решение, которое может освободить не только вас, но и будущие поколения в вашей семье. Он заключается в личностном развитии, совершенствовании и разрыве с устоявшимися моделями поведения, которые мешают вам жить той жизнью, которой вы заслуживаете.

Решение, которое даст вам программа личностного развития RESET, является постоянным и безопасным, потому что вы сможете снять с себя то бремя, которое было на вас несправедливо возложено.

Регистрация на программу продолжается и продлится всего несколько дней. Получите информацию обо всех деталях и будьте готовы к изменениям, которые вы всегда хотели.