Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Я не продукт моих обстоятельств. Я продукт моих решений». ~ Стивен Кови
Всего несколько лет назад я сидела за столом напротив прекрасного мужчины на первом свидании. Из-за плотного графика на это ушло несколько месяцев, но оно того стоило. С ним было легко общаться, и он казался отличным парнем.
В течение вечера мы обсудили, что мы ищем, и он сказал мне, что все еще женат, но его развод будет окончательным через несколько дней. Хотя я был разочарован, услышав это, я рационализировал это. Я сказала себе, что по крайней мере он был честен в этом, и кроме того, он был почти разведен.
Развод произошел именно так, как он сказал, и я решила продолжать с ним встречаться. За этим последовал год очень болезненных, но иногда веселых отношений.
Это было снова, снова выключено, и никогда полностью не собиралось вместе. Он решал, что действительно заботится обо мне, и говорил мне об этом со слезами на глазах, а потом отступал. В последний раз он закончил это через текстовое сообщение.
К сожалению, подобные истории я слышу постоянно. Общая тема такова: два человека встречаются и мгновенно испытывают влечение, но слышат тревожные звоночки или видят красные флажки. Они все равно решают продолжать встречаться, потому что чувства есть.
Бывает бурный роман на несколько недель или месяцев, после чего все заканчивается болезненно. Тогда он или она убиты горем и готовы потерять веру в любовь.
Это разбивает мне сердце, потому что этого очень легко избежать. Мы должны помнить, что у нас есть выбор, даже когда дело касается любви. Когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, мы даем себе возможность создавать то, что хотим.
Мы склонны думать, что сердечные дела вне нашей сферы влияния, но я не согласен. Если бы мы только взяли свою любовную жизнь в свои руки, вместо того, чтобы оставлять все на волю случая и оплакивать результаты, мы могли бы обрести любовь, к которой так стремимся.
На самом деле каждый из нас должен создать для себя наилучшую возможную жизнь, и мы должны сделать шаг вперед. Лучший способ добиться этого в личной жизни — начать встречаться умнее.
Многие из нас считают, что мы не можем выбирать, кто нам нравится, что мы должны идти либо своим сердцем, либо головой. Мы склонны думать, что должны выбрать страсть и принять боль, которая с ней связана, или довольствоваться людьми, которые нас утомляют, но хорошо к нам относятся.
Раньше я так думал, но обнаружил, что со временем можно изменить свои предпочтения. Проявив немного настойчивости, мы можем приучить себя хотеть того, что для нас хорошо, и делать лучший, более здоровый выбор.
Вы можете взять на себя обязательство перед собой и жизнью, которой вы хотите жить. Затем вы можете сделать выбор, соответствующий взятым на себя обязательствам.
Вы уже делаете это в других сферах своей жизни. Вы знаете, что можете выбирать здоровую пищу, чтобы оставаться в форме и прожить долгую жизнь. Вы ходите в спортзал по той же причине. Вы идете на работу или в школу, даже если вам этого не хочется, потому что вы наслаждаетесь преимуществами этих действий.
Вы можете выбрать более разумное свидание, встречаясь только с теми людьми, которые способны иметь с вами здоровые отношения.
Многие из нас чувствуют, что не могут удержаться от того, чтобы снова и снова сталкиваться с людьми, которые причиняют нам боль. Мы жаждем сделать лучший выбор, но, кажется, просто не чувствуем ничего к потенциальным партнерам, которые были бы полезны для нас.
Большинство из нас живет в своих зонах комфорта, и, к сожалению, неудовлетворительные романтические отношения могут быть частью жизни, к которой вы привыкли.
Если вы постоянно встречаетесь с людьми, которые плохо с вами обращаются, бросают вас или эмоционально недоступны, рассмотрите возможность того, что это может происходить из-за выработанной вами модели поведения.
Как только вы сможете увидеть шаблон, вы сможете решить, работает он для вас или нет, и взять на себя обязательство изменить его, если это необходимо. Вы можете взять свою личную жизнь в свои руки, развивая модели и привычки, которые приведут к вашему абсолютному счастью.
Мы сформировали многие из наших паттернов в раннем возрасте, пытаясь удовлетворить наши потребности нашими основными опекунами, обычно нашими родителями. Это имеет смысл, потому что мы учимся взаимодействовать в мире от них раньше, чем кто-либо другой.
Когда я обнаружил свои собственные закономерности, я обнаружил, что считаю, что лучше всего удовлетворять свои собственные потребности, насколько это возможно. Я боялся рассчитывать на кого-то еще или просить о чем-либо из-за того, как я вырос. Я думал, что никто не захочет быть со мной, если обнаружат, что я несовершенен.
Я скрывала части себя, которые, как мне казалось, не понравятся другим, и не очень часто встречалась. Когда я это делала, я выбирала мужчин, которые не хотели подходить достаточно близко, чтобы увидеть меня. Таким образом, я обезопасил себя, хотя это означало мучительное одиночество в течение многих лет.
Выработали ли вы шаблоны и привычки, которые держат вас в одиночестве? Если да, то никогда не поздно обменять их на новые.
Подумайте о том, чтобы сделать новый выбор в отношении того, кому разрешено быть частью вашей жизни. Некоторые примеры включают; прекращайте отношения с любым, кто для вас токсичен, проводите время только с теми, кто хорошо к вам относится, и встречайтесь только с теми, кто эмоционально доступен.
Потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этому новому способу знакомств, но можно научиться ценить партнеров, которые хорошо к вам относятся. Начните с того, что дайте им шанс.
Вместо того, чтобы отдавать приоритет внешности, должностным обязанностям и финансам, как насчет того, чтобы уделять больше внимания эмоциональной доступности и доброте? Если кто-то взволнован вами или показывает, что заинтересован в отношениях, почему бы не посмотреть, к чему это приведет, вместо того, чтобы классифицировать их как «отчаявшихся»?
Попробуйте проводить время с разными типами людей, особенно если вы склонны все время придерживаться одного «типа». Возможно, вы не почувствуете мгновенной химии, но со временем вы привыкнете к хорошему обращению. Как только вы сделаете это какое-то время, вы будете задаваться вопросом, что вы когда-либо видели в людях, с которыми вы встречались.
Если все люди, которые хорошо к вам относятся, не относятся к вашему «типу», тогда вам нужен новый тип. Эти вещи можно изменить, как и привычки. Это может быть нелегко изменить, но это возможно, если вы будете действовать последовательно в течение долгого времени.
Это гораздо лучшая стратегия, чем отказ от любви или ожидание того, что человек, который плохо с вами обращается или бросил вас, поймет, что он или она потеряли. Спойлер — их не будет. Они могут вернуться, но вы, скорее всего, получите то же самое или хуже.
Что касается меня, то я, наконец, смогла увидеть, что отталкиваю совершенно замечательных мужчин, потому что они казались слишком увлеченными мной. Вскоре после того последнего текстового сообщения от мистера «Снова-снова-снова-снова» я встретила замечательного мужчину, который стал моим мужем.
Я смогла принять его в свою жизнь и позволить ему любить меня, и это было весело, легко и без драмы. Не было найдено ни одного красного флага.
Я видел, что с правильным человеком все может случиться очень быстро, когда ваши сердца открыты и вы знаете, чего хотите. На самом деле это не должно занимать много времени или быть трудным.
У вас есть все, что нужно для прекрасных отношений, если вы этого хотите. Если вы посвятите себя той жизни, которую хотите иметь, а затем предпримете действия, соответствующие вашим обязательствам, вы будете на правильном пути.
Вам не нужно быть рабом своих эмоций или довольствоваться тем, что преподносит вам жизнь. Настоящая и прочная любовь почти неизбежна, если вы будете действовать от своего имени.
Начните прямо сейчас, взяв на себя ответственность за свою личную жизнь и встречаясь с умом. Ваше будущее, счастливо влюбленное, скажет вам спасибо.