Как избавиться от ожиданий: уроки от моей собаки

 
Подборка бесплатных материалов от меня:
  •  Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
  • Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
  • Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
 

« Сохраняйте приверженность своим решениям, но сохраняйте гибкость в своем подходе». ~ Том Роббинс

Случалось ли вам когда-нибудь, наконец, получить то, чего вы так долго ждали, только чтобы обнаружить, что все не сработало так, как ожидалось?

Я знаю, что у меня есть.

Я твердо верил, что наличие собаки было ответом на некоторые из моих желаний, например, иметь больше смысла в своей жизни и получать любовь по требованию из другой жизни.

Я купился на такие неопровержимые высказывания, как «Собаки любят безоговорочно», «Собаки — лучшие друзья человека» и «Собаки верны».

Как оказалось, реальность может быть совсем другой. И да, эти утверждения верны, но результаты ожиданий не появляются из воздуха. Это требует терпения, понимания и готовности отдавать больше любви, чем вы берете.

День, изменивший нашу жизнь

Мы с напарником некоторое время говорили о том, чтобы завести собаку. Он отдал предпочтение вест-хайленд-терьерам из-за их дружелюбного, игривого и мягкого характера. Мы не могли определиться с более мелкими деталями, например, завести щенка или «спасти» того, которому действительно нужен новый дом?

Не имея детей, мы думали, что собака будет идеальным способом привнести в нашу жизнь немного веселья, ответственности и смысла, и, конечно же, получить изобилие радости и любви. Примерно в то же время мы сражались с собственными демонами; у моего партнера была хандра, а я все еще искал себя.

Затем по череде «случайностей» мы нашли Маугли. Мы часами просматривали объявления и уже посетили пару Вести, но ни одно из них не показалось нам подходящим.

В один из холодных февральских дней мы посетили местный приют и увидели интересного желтого терьера, который вполне мог бы подойти .

Когда мы отвели его в манеж, мы признались смотрителю, что разочаровались в поисках Вести, потому что найти подходящего было трудно. У нас отвисли челюсти, когда он сказал: «На самом деле завтра придет один. Ему пять лет, и его зовут Маугли. Хочешь его увидеть?»

Мы едва сдерживали наше волнение!

Мой партнер появился на следующий день, и его первые слова всегда будут звучать правдой в моих ушах: «Он идеален». Он без устали выгуливал его по два часа каждый день, пока через пару недель мы не смогли забрать его домой.

Что мы наделали?

Но все было не так гладко, как я себе представлял. Мне потребовалось некоторое время, чтобы полностью принять это маленькое существо в свое сердце и жизнь.

Мы знали, что у него есть проблемы с поведением, которые не проявлялись, пока мы не привезли его домой.

Впервые я понял это, когда мой напарник вышел из дома, и Маугли постоянно выражал свое неодобрение, возясь в неправильных местах. И моя эмпатическая реакция на это? «Теперь я понимаю, почему от него хотели избавиться!» Однако ситуация была более сложной.

После некоторых исследований я обнаружил, что он страдал от страха разлуки, распространенного среди некоторых собак-спасателей. Знание этого помогло понять, через что он проходит, и мы начали принимать корректирующие меры.

По иронии судьбы, я также имел дело со своими собственными проблемами тревоги, и эта маленькая собака помогла мне в некотором роде измениться. Я необоснованно отчитал его, когда мне не стало лучше. Со временем, используя изобретательность и творческий подход, чтобы успокоить его, стали заметны небольшие улучшения.

Затем пришла ревность; он сформировал прочную связь с моим партнером, и я чувствовал себя обделенным. Он не любил меня так сильно . Каждый раз, когда я его выводила, он не хотел идти — все тянул меня домой. Я потерял из виду общую картину и начал возмущаться этим бедным животным.

Отрезвляющий звонок для пробуждения

Тревожный звонок прозвучал, когда на него напала другая собака в поле и он получил травму. Мы все хромали домой потрясенные и ошеломленные. Мой партнер и я поступили безответственно, отпустив его, так как мы едва знали его. Мы могли потерять его прямо там.

Я взял отпуск, чтобы присмотреть за ним, и мы стали сближаться. Я кормила его грудью и водила на прогулки, бережно знакомя с другими собаками. Познакомившись с местными владельцами собак, я столкнулся и со своим собственным страхом перед людьми.

Год спустя у нас гораздо лучшие отношения. Он по-прежнему предпочитает моего партнера, но я больше не питаю к нему плохих чувств. Теперь я лучше понимаю его потребности и эмоции и полностью принимаю его и то, как он себя ведет.

Поразмыслив, он также преподал мне несколько важных уроков — мне нужно было спастись от собственных ожиданий и жестких убеждений.

Большую часть времени он довольной песик, и нам нравится, когда он рядом!

Собачья мудрость о людях и жизни

Посмотрите хорошенько в зеркало.

Поведение собаки стало для меня катализатором осознания того, что мне нужно изменить некоторые свои взгляды.

Он боялся быть в разлуке с моим партнером, а я боялась взаимодействовать с людьми. Но ему требовались ежедневные прогулки, и мы неизбежно встречали людей и собак по пути. Постепенно он привык проводить со мной больше времени, и я стал лучше вести светские беседы.

Иногда вы настолько увлечены повседневной жизнью, что требуется большое изменение, чтобы заставить вас задуматься о том, как обстоят дела на самом деле. Используйте сложные события в своей жизни как напоминания, чтобы хорошенько посмотреть в зеркало и спросить: «Чем это может мне помочь?»

Развивайте терпение и позвольте событиям развиваться.

Понятно, что с собакой нельзя торопиться. То же самое относится и к человеческому взаимодействию — для формирования глубоких и значимых отношений потребуется время.

Регулярное общение в парке может сделать из знакомых друзей. Теперь я знаю многих людей из города, которых я бы никогда не встретил, если бы не угождение потребностям моей собаки. Если что-то пойдет не так, попробуйте еще раз.

Подружитесь с принятием.

Будьте готовы искренне принять то, с чем вы столкнулись, вместо того, чтобы осуждать и желать изменить это. Я понял, что лучше признать, как обстоят дела, чем бороться с ними и желать быть другим, не выполняя работу.

Будьте более присутствующими.

Вы можете погрузиться в настоящий момент вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как все должно быть. Что бы вы ни испытывали в данный момент, примите это. И некоторые из них не будут красивыми. Но каждый из них способствует вашему пониманию и реакции на события.

Отпустите потребность контролировать.

Одна из причин, по которой вы парализованы ожиданиями, заключается в том, что вы хотите чувствовать контроль над каждой ситуацией, возникающей на вашем пути, — иметь возможность эффективно справляться со всем и держать ситуацию под контролем. Но это нормально — быть не в своей тарелке и признать, что у вас нет ответов на все вопросы и, возможно, вам нужно чему-то научиться.

Найдите свою роль.

Вы получите больше удовольствия от, казалось бы, проигранной ситуации, если сможете осознать свою роль в ней.

Я не получил мгновенной или безусловной любви от этой собаки, но я должен был сыграть другую роль, поддерживая и его, и моего партнера, пока мы выясняли его. Я нашла ответы на его поведение, что позволило мне увидеть свою ценность, что сделало меня намного счастливее.

Примите гибкий взгляд.

Подумайте о том, чтобы отказаться от жестких убеждений и дать себе разрешение передумать. Мы все придерживаемся некоторых ценностей и идеалов, которые, как мы думаем, определяют нас. Иногда мы не видим леса за деревьями из-за повторяющихся закономерностей, в ловушку которых мы попали.

Ищите возможности.

Выйдите за рамки первоначальных прогнозов, которые у вас были о ситуации, и будьте готовы увидеть, что еще может быть возможно. Это может быть идеальное время для того, чтобы лучше понять себя и расширить свой кругозор, тем самым обеспечив рост, которого раньше не было видно.

Напомните себе о большей картине.

Когда ничего не помогает, подумайте о важных причинах, почему вы что-то делаете. Почему мы вообще хотели взять собаку? Живая, дышащая душа нуждается в вечном доме и любящей семье, которая позаботится о нем. В этом свете все мои прежние ожидания рассеялись.

Преодоление бесполезных ожиданий

Ожидания — как первые свидания. Вы ставите их на пьедестал, с которым они редко совпадают. Они ограничивают и ограничивают ваше видение, затуманивая все остальное, что может быть там.

Но они не должны вас парализовать. Имейте открытый разум. Имейте мужество ошибаться. Найдите полезность в, казалось бы, безнадежных делах.

Подобно мудрому старому мудрецу, вы научитесь находить ценные уроки, даже когда дела идут не по плану.

И то, что вы считали худшим, что когда-либо случалось с вами, может оказаться одним из лучших.

Изображение вестерн-хайленд-терьера через Shutterstock

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − 7 =