Как начать свидание с места любви к себе

«Вы должны научиться любить себя, прежде чем сможете полюбить кого-то другого». ~ Соня Мылин

Тяжело быть там.

Я помню, как несколько лет назад окунулся в мир онлайн-знакомств. Все продолжали говорить мне «будь собой» (и я постоянно говорила себе это), но когда я действительно была на свидании, «я» вылетала из окна.

Я изо всех сил старалась произвести впечатление, сомневалась в себе, слишком много пила, искала каждую мелочь, которая у нас была общего (даже если человек не чувствовал себя хорошо), чувствовала себя опустошенной, если меня отвергали, и совершенно теряла из виду для чего я был на свидании в первую очередь. Возможно, я действительно не знал, кто я такой и как быть ей в том, что я видел как конфликтную среду.

Свидания выявляют все наши страхи и уязвимости. По сути, вы кладете себя на тарелку, прося людей осудить вас: «Выберите меня! Выбери меня!» как кто-то на конкурсе реалити-шоу. Вы забываете, что это улица с двусторонним движением. Что вы ищете подходящую любовь (или любовника), чтобы быть с вами, и это все.

Мы получаем небольшой мозговой кайф от того, что нас пролистнули вправо, от первоначального контактного сообщения, от кивка одобрения, когда мы прибыли. Все эти микропризнаки могут казаться такими прекрасными, что они прерывают наше разумное размышление о том, кого мы ищем.

Или, на противоположном конце спектра, нас засыпают сообщениями от людей, которые нам просто не нравятся (и просто придурки), мы ходим на свидания, которые заканчиваются ужасным беспорядком, нас отвергают или мы отвергаем, который давит кого-то, и все это кажется ужасным.

Легко упасть духом.

Свидания не должны быть такими. Есть способы вернуть все к тому, ради чего вы на самом деле встречаетесь. Я знаю по себе, что любовь пришла ко мне, когда я копнул немного глубже, перестал корректировать то, что я хотел от отношений, дал им немного времени, повеселился и был действительно собой — бородавки, мнения и все такое.

Вот пять способов уйти от любви к себе и получить гораздо больше шансов найти настоящую любовь, которую вы ищете.

1. Вы встречаетесь, чтобы найти кого-то для себя , а не просто произвести впечатление.

Это не собеседование при приеме на работу: свидание — это возможность для двух людей выяснить, достаточно ли они любят друг друга, чтобы продолжать выяснять. Никто не имеет власти над другим.

Постарайтесь не тратить всю свою энергию на то, чтобы произвести впечатление на другого человека. Помните, что вы проверяете их так же, как они проверяют вас, и что вы тоже принимаете решение.

2. Определите свои ценности, а затем найдите соответствие, основанное на них, а не на общих интересах.

Конечно, вы хотите получать удовольствие, проводя время со своим партнером, но, вопреки распространенному мнению, ваш партнер не должен быть вашим лучшим другом. Вам не нужно делать все вместе. Гораздо важнее, чтобы у вас были схожие основные ценности. Интересы могут меняться, но ценности, лежащие в основе их, обычно остаются неизменными.

Какие черты и способы поведения наиболее важны для вас? Во что ты веришь? Какие мировые проблемы действительно трогают струны вашего сердца? За что бы вы боролись? Как вы сможете узнать, разделяет ли кто-то ваши ценности?

Потратьте некоторое время на себя, чтобы углубиться в более глубокие вещи, а затем найдите соответствующие связи. Общие ценности сделают разговор интересным и сблизят вас в трудные времена, не факт, что вам обоим нравится рафтинг или просмотр Drag Race РуПола.

3. Прекратите играть свою версию.

Многие из нас отфильтровывают то, что, по нашему мнению, может показаться странным, скучным или глупым, когда мы встречаемся. Или становится нормальным представить тщательно подобранную, более крутую версию себя. Конечно, вы хотите показать себя с лучшей стороны, но иногда это происходит так сильно, что становится совершенно невидимым то, кем вы являетесь.

Знакомства — это не игра чисел. Вам не нужно много спичек, чтобы найти кого-то. Вам нужны матчи с меньшим количеством людей, которые действительно собираются вас достать . Кто будет думать, что ты милый, забавный, умный и интересный (даже если ты сводишь их с ума).

Если вы любите «Милых обманщиц» и дешевый шоколад, красить старую мебель, спать до 16:00 в субботу днем, поглощать подкасты о реальных преступлениях, посещать странные митинги, и вы хотели бы быть земной матерью, но на самом деле вы скорее городская девчонка, которая любит ходить по магазинам, тогда это ты.

И я уверен, что вы довольно уникальны и особенны со всеми своими недостатками и причудами. Мы влюбляемся в настоящих людей, а не в притворных. Если кто-то не любит вас настоящего, почему вы вообще с ним? Разве не было бы гораздо чудеснее, когда тебя лелеют, даже если ты не кураторская версия самого себя?

4. Не интерпретируйте «веселье» как просто то, что другой человек развлекается.

Поднимите руки: кто фантастически помогает другим людям расслабиться — настолько, что вы забываете на самом деле замечать, весело ли вы проводите время?

У всех нас есть роли, которые мы обычно играем в жизни, и если ваша роль соответствует этим принципам, то я бы посоветовал вам немного проглотить эту роль и посмотреть, что произойдет, если вы не перейдете в режим «Давайте им чувствовать себя хорошо».

Живите в неловком молчании. Обратите внимание, задают ли вам вопросы, слушают ли вас или вовлекают в разговор на том же уровне, что и вы. Выскажите одно или два мнения. Плохо? Тогда, возможно, это не для вас. И фу! Вы узнали заранее.

К вашему сведению: «Веселье» для тех, кто забыл (потому что вы были там слишком долго), — это немного посмеяться и почувствовать себя относительно непринужденно.

5. Да, это должно быть довольно просто.

Время развенчания мифов: отношения не должны быть трудными и не должны постоянно «работать» над ними. Ваши дружеские отношения такие? Я думаю, что хороших нет. Конечно, у них есть взлеты и падения. Бывают недоразумения и трудные времена. Но, в конце концов, вам действительно нравится общество друг друга. Вы можете положиться друг на друга.

Лучшие отношения довольно просты. Они должны быть в состоянии выдержать испытание временем. Если трудно, когда ничего сложного не происходит, то как быть, когда происходит что-то действительно тяжелое?

Конечно, бывают ситуации, которые должны быть веселыми, но вместо этого могут быть чреваты проблемами (например, жить вместе). Когда мы вкладываемся в кого-то, а затем соединяем наши жизни воедино, это имеет серьезный вес, и вполне логично, что у нас будут прорезываться зубы.

Но если вы на четвертом свидании, и оно неудобное, агрессивное, неловкое и наполненное давлением, и вы плохо себя чувствуете, или другой человек пытается вас контролировать? Этот скорее всего не для вас.

—

В конечном счете, свидания из любви к себе — это вера в то, что вы достойны того, кто вы есть, и что есть кто-то (может быть, несколько человек), с кем вы можете и будете общаться.

Дело не только в том, чтобы тебя любили — дело в том, что ты любишь кого-то другого. И если вы исходите из любви к себе, то вы в конечном итоге пройдете через перчатку свиданий с добротой, уважением к себе и уязвимостью, не придавая большого значения отказу. Отказ означает, что этот вариант вам не подходит, не более того, и слава богу, они оказали вам услугу! Потому что вы заслуживаете настоящих, сочных отношений с кем-то по-настоящему удивительным.