Как работает психосоматика?

как работает психосоматикаТочно так же, как соматические заболевания негативно влияют на настроение, вызывая во многих случаях страх, тревогу или раздражение, так и многие психологические проблемы и расстройства также имеют тенденцию вызывать физические симптомы. Это то, как работает психосоматика – этот термин в последнее время на слуху у многих. Попробуем разобраться в работе этого механизма.

Подсчитано, что около 15% населения Европы страдает психосоматическими заболеваниями, поэтому можно сказать, что этот тип «болезни» на самом деле очень распространен. На самом деле статистика показывает, что четверть пациентов, обращающихся к семейному врачу, имеют психосоматические заболевания.

Можно сказать, что у человека психосоматическое заболевание, когда у него есть один или несколько соматических симптомов и после врачебной консультации его нельзя объяснить определенной болезнью. В частности, в этих случаях врач не находит реальной физической причины, которая вызвала бы симптомы.

С другой стороны, хотя пациент действительно страдает от болезни, как симптомы, так и последствия болезни, как правило, более выражены, чем можно было бы ожидать с медицинской точки зрения.

Чаще всего люди обращаются к нескольким врачам в поисках диагноза, который уже давно возник, и человек продолжает плохо себя чувствовать и имеет те же симптомы, которые заставили его обратиться за первой консультацией к специалисту.

По этой причине врачи обычно лечат таких пациентов, вводя анксиолитические препараты, которые успокаивают человека на определенный период времени. Но в большинстве случаев эти пациенты возвращаются с теми же симптомами (или с разными) по очень простой причине: проблема не решена.

Необходимо учитывать тот факт, что большинство людей, страдающих психосоматическими заболеваниями, не считают, что у них есть психологическая проблема, поэтому продолжают посещать врачей для выяснения причин этого заболевания.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ?

Если больной психосоматическим заболеванием проникнет в глубины своего существа и захочет узнать причины этой болезни, он обнаружит, что повседневные привычки, способы мышления и действия имеют большое влияние на возникновение этих болезней.

Беспокойство, вызванное семейными проблемами, заботой о детях, заботой о здоровье и благополучии близких, стресс на работе – факторы, непосредственно влияющие на возникновение психосоматических заболеваний.

Таким образом, стресс, тревога, истощение могут вызывать определенный эмоциональный дисбаланс, вызывая физические заболевания органов пищеварения – они и получили название психосоматических заболеваний.

Они вызываются соматизацией человека; точнее, они являются выражением тех страхов, которые проявляются в виде физических недомоганий. Большую часть времени, например, пищеварительная система получает эту информацию и воспроизводит симптомы в виде заболеваний.

Здесь мы должны упомянуть тот факт, что лечение этих заболеваний, в случае той же пищеварительной системы, состоит не в соблюдении определенной диеты и отказе от определенных продуктов, а в исцелении прежде всего эмоционального состояния, в ежедневном питании нашего оптимизма. Также важно осознавать, что заботы являются частью жизни и что мы можем справиться с ними с помощью простых дыхательных упражнений, творческой визуализации или молитвы. Важно найти конкретные способы помочь нашему уму и телу быть в равновесии и гармонии.

ПСИХИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ТОГО, КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА

В случае психосоматических заболеваний всегда есть аспект, связанный с разумом, и поэтому каждый человек реагирует на определенный симптом. Два человека могут страдать от одного и того же недуга, но при этом иметь разные взгляды. Например, при одном и том же диагнозе один человек может впасть в депрессию, а другой может оставаться оптимистом и не чувствовать себя так же плохо, как первый.

ФИЗИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В целом, многие заболевания усугубляются стрессом и тревогой, например, у людей, страдающих язвой, псориазом, выпадением волос, аллергией, крапивницей и т. д.

Психосоматические расстройства представляют собой еще одну форму физического проявления того, что происходит ментально. Например, у человека, испытывающего тревогу, наблюдается учащенное сердцебиение, но без соматического заболевания.

1. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА

Психотерапевты говорят, что это состояние вызвано стрессом и проявляется такими симптомами, как вздутие живота, метеоризм, тошнота, диарея или запор. Синдром раздраженного кишечника чаще встречается у женщин, и точного лекарства от этого состояния не найдено.

2. ЯЗВЫ

Появление язв может определяться наличием таких бактерий, как Helicobacter pylori, или стрессом. Хотя их можно лечить антацидами, иногда приходится прибегать к сильным антибиотикам.

3. АКНЕ, ВЫЗВАННОЕ СТРЕССОМ

Стресс, по-видимому, является ключевым фактором, вызывающим психосоматические заболевания; единственный способ лечения акне у взрослых — это местное применение растворов и использование лекарств, назначенных дерматологом.

Согласно исследованию, проведенному в Стэнфордском университете, за это состояние отвечает гормон тестостерон, уровень которого повышается, когда мы находимся в состоянии стресса. В результате стрессовых и напряженных периодов взрослые могут также получать повышенные уровни кортикостероидов (гормоны, выделяемые кортикальной областью надпочечников, полученные из холестерина), которые могут стимулировать выработку акне и ухудшать это состояние по мере прогрессирования заболевания.

4. ИММУННЫЕ НАРУШЕНИЯ

Как известно, в периоды, когда мы более напряжены и нервничаем, иммунная система уже не работает оптимально, и на фоне слабости легче поймать простуду, грипп и различные другие заболевания. Если мы замечаем, что эффективность иммунной системы снижается, и мы чувствуем себя слабыми, усталыми и напряженными, целесообразно прибегнуть к различным средствам, которые играют роль укрепления иммунной системы, таким как крапивница (мед, маточное молочко, прополис), водоросль спирулина и хлорелла, которые осуществляют дополнительное поступление в организм хлорофилла, сок алоэ вера, эхинацея, эфирного масла орегано, экстракт семян грейпфрута и других.

5. ДЕРМАТИТ
Дерматит, по-видимому, является реакцией иммунной системы на многие стрессовые ситуации; особенно если эти высыпания возникают время от времени, а точная причина не выявлена (это может быть аллергическая реакция на определенные продукты питания или лекарства и т. д.), необходимо обратиться к врачу для применения, при необходимости, антигистаминных препаратов или нанесения кортикостероидных кремов для облегчения состояния.

Вместо заключения:

большинство наиболее распространенных психосоматических заболеваний связаны со стрессом, поэтому ключ в этом случае — максимально уменьшить его и правильно управлять им с помощью специальных методов лечения, расслабляющих мероприятий и натуральных средств.

И последнее, но не менее важное: важно найти эмоциональную причину психосоматических заболеваний, чтобы добиться быстрого и эффективного излечения.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

пять × три =