Как вы принимаете решение?

Как принимать решения? Правило 10 секунд, расширения и визуализации

Вам всегда хотелось принимать “правильные” решения?

Прямо так, чтобы всегда и в любой ситуации :))

В Аксесе есть ряд инструментов, которые могут помочь вам сделать выбор, который приведёт к желаемому результату.

Правило 10-ти секунд

Правило 10-ти секунд

Первый подход – делать каждый выбор всего за 10 секунд. Это действительно снимает тяжесть от попыток сделать «правильный выбор».

Основным недостатком подхода «один выбор навсегда» является то, что он оказывает огромное давление на принимающих решения. Чтобы сделать правильный выбор, некоторые выбирают то, что их “парализует”. И как только вы сделали «правильный выбор», сколько свободы вы должны лишиться, если он не работает так, как вам хотелось бы?

Эта решимость опираться на прошлый выбор в надежде, что когда-нибудь мы будем либо правы, либо, по крайней мере, не ошибёмся, является причиной многих браков, деловых отношений и других договоренностей, за которые мы держимся в течение долгого времени после “окончания их срока годности”.

Кроме того, когда вы должны сделать «правильный выбор», сколько чужих суждений вы должны использовать? И сколько вы должны судить о своем выборе?

Суждение – одно из главных препятствий для нашего осознания.

Именно суждение о том, что является правильным выбором, блокирует наше понимание всех вариантов, которые не согласуются с нашими суждениями. Возможно ли, что осознание доступных вариантов и то, что они могут создать именно ту информацию, которая вам нужна, чтобы сделать выбор, даст вам то, что вы ищете? Выбор, который наше суждение мешает нам увидеть, может быть тем самым выбором, который принесет нам то, что мы ищем.


Делая каждый выбор всего за 10 секунд, вы снимаете это напряжение со своих плеч. Хитрость заключается в том, чтобы просто выбрать, без какого-либо суждения вообще. После выбора вам станет ясно, что принесет вам следующий выбор. Результаты вашего выбора на самом деле не могут быть полностью известны, прежде чем вы сделаете этот выбор.


Выбор создает осознание, осознание не создает выбор. Тем не менее, сколько из нас вело себя так, как будто все наоборот?

Еще одним преимуществом 10-секундного выбора является то, что это не пожизненное обязательство. Просто выбор может принести осознание того, расширит ли этот выбор или сократит возможности в вашей жизни. Еще одна прелесть этого подхода в том, что вам нужно доверять себе. Если выбор заставляет ваш желудок превратиться в бетон и непроходимый ком в горле, то может ли это быть осознанием того, что выбранный вами курс может не дать вам того, на что вы надеялись, или что в конечном итоге расширит вашу жизнь? Абсолютно. Что если использование этого инструмента позволит вам легче начать доверять своей осознанности?

Если вся ваша вселенная чувствует, что она рушится после того, как вы объявляете о своем намерении сделать выбор, с 10-секундным правилом вы можете выбрать снова. Это может показаться поведением блондинки, но разве это не предпочтительнее постоянных бедствий в вашей жизни?

Как выбрать из 2 и более вариантов

Как выбрать из 2 и более вариантов

Access Consciousness – золотая жила прагматических инструментов, и у нее есть много других техник, которые можно использовать при совершении выборов в жизни. Один из простых способов выбора между двумя или даже более вариантами – представить свою жизнь в будущем, если вы сделаете выбор А, и затем представить это снова, если вы сделаете выбор Б. Что кажется легче? Что больше похоже на жизнь, которую вы хотели бы жить? Помните, что вы ждете, чтобы прочувствовать ощущения. Это может занять несколько минут. Дело не в том, чтобы придумывать причины за и против, а в том, чтобы позволить себе понять, какую энергию этот выбор создаст в вашей жизни, если бы вы выбрали ее.

Жизнь, которую вы получите в будущем, зависит от того, какой выбор вы делаете. Если вы переезжаете, возможно, вы захотите посмотреть, как пройдет год. Если вы рассматриваете 3-летнюю программу второго высшего образования, в вашей жизнь могут не ощущаться изменения через год, и 5-летний интервал может быть более подходящим.

Расширение вариантов

Расширение вариантов

Другой метод – просто расширить каждый из вариантов, которые вы рассматриваете, пока он не станет таким же большим, как вселенная. Представьте себе каждый вариант, как если бы он был напечатан на воздушном шаре, а затем прокачайте его, пока он не станет таким же большим, как вселенная. Какой выбор стал больше и легче по ощущениям, тот станет самым динамичным расширением вашей жизни.

Одна женщина использовала этот метод, чтобы выбрать, стоит ли лететь в командировку в США. Она только что вернулась после нескольких недель отпуска со своей семьей и не хотела снова уезжать. Вспоминая этот инструмент, она представила, что остается дома, и ощутила этот вариант как тёмный и тяжёлый.

Когда она представила, что осмеливается идти вперед со своими сомнениями, независимо от этих соображений, ее мысленный образ путешествия расширился во всех направлениях, как запуск фейерверка. После этого она вспоминала: «Это было легко, мне действительно нужно было полететь!» Она согласилась на поездку, в результате чего ее жизнь и жизнь многих других вокруг нее динамично расширилась.


Не применяйте эти инструменты, если все ваши выборы уже приносят вам все, что вы хотите. Если вы подозреваете, что возможно больше, или проще и легче с тем, что вы выбираете – тогда вы можете попробовать их.

Поделитесь в соцсетях
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 2 =