Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Счастье, которое мы ищем, не может быть найдено путем цепляния, попытки удержаться за вещи. Его нельзя найти, серьезно и настойчиво желая, чтобы все шло в том направлении, которое, как мы думаем, принесет счастье». ~ Пема Чодрон
Когда я был ребенком, мои родители летом брали меня и моего младшего брата на рыбалку с друзьями семьи. Сидя на заднем сиденье машины, пока мы ехали по сельской местности, я не беспокоился о будущем. Это было время невинности.
Именно в этой поездке, которая запомнилась мне, я впервые попробовал порыбачить. Я думал, что насаживать червяка на крючок было отвратительно, но я был рад сделать то, что делают взрослые. Я и не подозревал, что в этой поездке получу несколько важных жизненных уроков.
Когда мы прибыли на рыбацкую пристань, папа предложил мне маленькую удочку, подходящую для маленького ребенка. Я был взволнован. Пока взрослые возились, я побежал с удочкой искать место, где можно поймать рыбу.
Несколько мгновений спустя я провел свою леску в отверстие в форме глаза, которое открывалось между двумя досками на причале. Это было идеально: маленькое отверстие для маленького ребенка, чтобы поймать маленькую рыбку. Я присел рядом с дырой и всмотрелся в темную воду под причалом.
Некоторое время ничего не происходило. Внезапно я почувствовал рывок на веревке, встряхнув меня. Я что-то поймал. Я был в восторге! Я натянул удочку и увидел, что поймал маленькую рыбку. К сожалению, дыра в доке оказалась еще меньше. Тем не менее, я не хотел терять свой улов.
Я позвал взрослых на помощь. Один за другим взрослые вокруг меня собирались, чтобы помочь этой маленькой рыбке пройти через небольшое отверстие. Я умоляла взрослых стараться изо всех сил, пока они боролись. Пока мы все пытались вытащить рыбу через отверстие, она сопротивлялась изо всех сил.
Через какое-то время нам удалось протолкнуть рыбу через отверстие. Тем не менее, мы все смотрели на рыбу перед нашими ногами, ее покрытая шрамами плоть была едва живой. Чувство грусти и сожаления охватило меня. Я понял, что сделал что-то ужасно неправильное.
«Сейчас это нехорошо. Мы не можем его удержать, — категорически сказал один из взрослых. Мы бросили рыбу обратно в воду в изуродованном состоянии. Толпа рассеялась, как будто ничего существенного не произошло. Я остался один, ошеломленный пережитым. Мне больше не хотелось ловить рыбу.
Память о рыбе осталась со мной на долгие годы. Какие мучения я заставил рыбу и всех остальных пережить в тот день? Я думал, что рыба принадлежит мне, и отказывался расставаться с тем, что считал своим. Конечно, я был всего лишь ребенком — я не знал ничего лучшего. Тем не менее, я остался с этим чувством вины.
Чем мы владеем в жизни? Если мы что-то приобретаем благодаря нашим усилиям или случайно, действительно ли мы владеем этим? Это наше сохранить? Как мы узнаем, когда уместно ослабить нашу целеустремленность?
В тот день рыба научила меня отпускать. Когда я попадаю в ловушку привязанности, другие люди отпадают, и все, что остается, это я, мои заботы и мой единственный объект желания. Когда это происходит, я сжимаюсь в уменьшенную версию себя, которая не может видеть большую картину.
Рыба также преподала мне урок безобидности. Если мои действия, какими бы оправданными я их ни считал, причиняют вред другим, было бы разумно остановиться. Что я действительно ценю и как еще я могу получить то, что мне действительно нужно?
Размышляя более глубоко, я вижу, что мое юное «я» хотело сохранить чувство достижения в этом сценарии. И если бы я мог сохранить это чувство достижения, я бы обрел чувство собственного достоинства. Обладая чувством собственного достоинства, я испытывал бы своего рода любовь к себе. Дело было совсем не в рыбе.
С тех пор рыба вновь посетила меня в самых разных формах. Иногда это проявляется как личность, иногда как проект или работа, а иногда как личность.
Недавно я почувствовал, что близок к тому, чтобы потерять деловую возможность, ради которой я упорно трудился. Хотя я испытал глубокое разочарование, мне удалось отступить и смириться с потенциальной потерей. Я напомнил себе, что с меня достаточно, и что моя работа не определяет, кто я есть, даже если то, что я делаю, дает мне ощущение смысла и цели.
В жизни успех и неудача — две стороны одной медали. Чтобы познать успех, мы должны также познать неудачу. Чтобы познать неудачу, мы должны также познать успех.
Теперь я знаю, что независимо от того, потерплю ли я неудачу или преуспею, моя самооценка все равно останется нетронутой. Моя самооценка отчасти проистекает из знания, что я неизбежно буду расти как от успехов, так и от неудач. Практика отпускания позволяет мне продолжать двигаться к росту и целостности.
Есть еще один урок, который я извлек из этой рыбалки, и это урок прощения. Написав это размышление, я прощаю себя за вред, который я причинил в прошлом по неведению. Я освобождаюсь от чувства вины, которое я носил, и выбираю вести более сознательную жизнь.
Невероятно, как крошечная рыбка может дать маленькому ребенку такие важные уроки; те, которые он может полностью интегрировать только во взрослом возрасте.
