Кажется, что все разваливается… Потому что это так

«Птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветка сломается, потому что она доверяет не ветке, а своим крыльям. Всегда верь в себя.» ~ Неизвестно

Если вы когда-нибудь останавливались и думали: «Что, черт возьми, я делаю?» или «Как я здесь оказался?» поверь мне, когда я скажу тебе, что ты один из многих, включая меня.

Чувствовать себя потерянным достаточно сложно, но что делать, если мы разочаровываем себя больше, чем кого-либо из окружающих? Что мы делаем, когда у нас нет чувства направления или цели, а уверенность в себе снижается?

Я еще не во всем разобрался, но это нормально. В том-то и дело, что нам не нужно во всем этом разбираться прямо сейчас. Вы можете причинять боль и исцеляться одновременно, они не исключают друг друга.

Я оказался в одном из самых мрачных моментов моей жизни в зрелом возрасте двадцати пяти лет. Мы с моей девушкой, с которой прожили пять лет, расстались, когда я собирался сделать предложение, торнадо F4 разрушил мой родной город, и я бросил успешную работу в рекламе всего за несколько месяцев.

Правда в том, что я не была счастлива в своих отношениях (хотя я говорила себе, что была счастлива за эти годы и через бесчисленное множество ссор). Я не был по-настоящему счастлив в своей карьере. Да и вообще многого не хватало в жизни.

Поэтому я внимательно посмотрел на себя — двадцать пять, одинокий, безработный и чувствующий себя опустошенным. Не пустой в одиноком смысле этого слова. Пустой в том, что я проснусь среди ночи и не увижу ее рядом с собой. Пустым в том смысле, что все мои сверстники были на жизненном пути, ставя перед собой цели, нарушая их, а затем ставя новые.

Я использовал все возможности, которые мне предоставлялись, и преуспевал в них. Но я никогда не находил того, что разжигало огонь в моем сердце. Я не думаю, что когда-либо обнаруживал свою страсть. К двадцати пяти я наверняка уже был близок, верно?

Многие из моих друзей точно знали, чем они хотят заниматься с юных лет. В глубине души я завидовал этому. Знать, что моя цель была тем, чего я жаждал. Так почему же я не был одним из тех, кто автоматически знал?

У меня еще нет этого ответа, как вы могли догадаться, но пока я обнаружил, что две вещи верны:

1. Да, некоторые люди знают, чего хотят, еще в самом начале жизни. Но они являются исключениями из правил.

Многие успешные люди, которых мы знаем сегодня, добились успеха в более позднем возрасте. Стэн Ли создал вселенную Marvel в тридцать девять лет, Чарльз Дарвин написал «Происхождение видов» в пятьдесят, а бабушка Мозес начала рисовать в семьдесят восемь лет.

Кроме того, есть бесчисленное множество людей, о которых вы никогда не слышали — и, вероятно, никогда не услышите, — которые нашли смысл и страсть позже в жизни или нашли их, потеряли, а затем снова нашли.

2. Возможно, нам суждено делать больше, чем одно дело.

Наше понимание успеха помогает нам определить, когда мы его достигли. Вместо того, чтобы думать об успехе как об одном пункте назначения, мы можем рассматривать его как поездку на автомобиле из одного места в другое, каждое из которых одинаково увлекательно.

Итак, как вы выздоравливаете, когда чувствуете, что жизнь забрала вас, прожевала и выплюнула обратно? Вы не… по крайней мере, не совсем.

Несколько дней назад я наткнулся на замечательную цитату, которая гласила: «Когда люди говорят о выздоровлении, вы обычно думаете о том, чтобы вернуться к тому, кем вы были раньше. Но пути назад нет. Вы не просто выздоравливаете, но заново изобретаете себя. Вы становитесь чем-то совершенно отличным от того, кем вы были раньше».

Я перечитывал это снова и снова, пока не почувствовал, как мудрость пробирает до костей.

Много раз мы делаем шаг назад от ситуаций, чтобы восстановиться, когда на самом деле нам может потребоваться заново изобрести себя, если мы больше не можем вернуться к тому, чем мы были раньше.

Нет ничего плохого в том, чтобы заново изобретать себя. На самом деле, это один из самых освобождающих опытов, которые вы когда-либо получали. Вы просто должны позволить себе.

Если вы чем-то похожи на меня, вы сами себе самый большой критик. И хотя это может помочь нам сохранить ответственность, это может помешать нам расширить свой кругозор. Мы внутренне устанавливаем для себя ограничения, основываясь на прошлом опыте, думая, что можем зайти только так далеко, как уже прошли. Когда вы научитесь отпускать вещи, которые больше не служат вашей цели, а только мешают вам, тогда вы сможете по-настоящему воспарить.

Позвольте себе обрести новые таланты и исследовать новые вещи за пределами вашей зоны комфорта.

Иногда важно отпустить весла и просто плыть по реке. Так часто мы пытаемся плыть вверх по течению, хотя на самом деле лучше позволить реке вести нас вниз по течению, туда, где мы еще не были.

Вспомните каждую упущенную возможность, которая вас разочаровала. Многие (если не все) так называемые упущенные возможности на самом деле были ориентирами. Даже достижения, которые не были последними, послужили своей цели. Они не должны были длиться долго, они были предназначены только для того, чтобы изменить вас.

А если бы я вышла замуж? У меня бы никогда не было возможности уехать в Колорадо и исследовать новые горизонты.

Что, если бы этот Торнадо не обрушился на мой родной город? Я использовал это как шанс восстановить свой дом с нуля, когда я все равно хотел перестроить.

А если бы я остался в безопасности рекламы? Конечно, все было бы финансово стабильно, но вместо этого я решил, наконец, следовать своей страсти к преподаванию.

Так что да, каждый жизненный опыт — это возможность для роста, длится он вечно или нет.

В старшей школе у меня был тренер по бейсболу, который всегда говорил: «Мы большему учимся в играх, которые проигрываем, чем в тех, которые выигрываем». Я ношу это с собой по сей день. Может быть, это потому, что мы больше анализируем, когда проигрываем, или, может быть, потому, что это заставляет нас изменить план игры в следующий раз. Но поверьте, что в следующий раз вы начнете с опыта, а не с нуля.

Так что верьте, что, когда кажется, что все разваливается, появляются новые вещи. Но вы должны быть открыты, чтобы принять их. Просто плывите по реке. Смысл жизни не в пункте назначения, а в путешествии. Но нас заставляют поверить, что жизнь серьезна и что она должна вести нас к какой-то великой цели.

Я обнаружил, что жизнь больше похожа на танец. Ни один танцор не указывает на место на танцполе и не говорит: «Вот где я должен оказаться». Весь смысл танца в танце.

Итак, я оставлю вас с тремя вещами, которые помогли мне в этом путешествии, в котором я нахожусь:

1. Назовите три хороших момента, которые произошли в ваш день.

В конце каждого дня произносите вслух три хороших события, которые произошли с вами. Они не обязательно должны быть грандиозными, просто маленькие победы, которые мы часто упускаем из виду. Я помог своим друзьям переехать, я преодолел время в забеге на милю и т. д. Это напоминает мне о том, что посреди бури все еще есть достижения дня и вещи, за которые нужно быть благодарным. Это, в свою очередь, может изменить ваше настроение и задать тон на завтра.

2. Занимайтесь спортом и питайтесь здоровой пищей.

То, как вы себя чувствуете, тесно связано с пищей, которую вы потребляете. Возьмите за правило есть здоровую пищу и заниматься спортом. Это улучшит не только ваше настроение, но и вашу уверенность в себе и общее состояние здоровья.

Я обнаружил, что всякий раз, когда жизнь бросает мне вызовы, одна постоянная вещь, на которую я могу рассчитывать, — это тренажерный зал. Когда я тренируюсь, ничто за пределами этих четырех стен не имеет значения. Это мой побег, если хотите.

3. Ведите дневник.

Хотя жизнь — это путешествие, чувство направления может закрепить нас, когда мы чувствуем себя потерянными.

Запишите, чего вы хотите (от ваших следующих отношений, от жизни и т. д.). Запишите свои мысли, страхи и чувства, пока вы сидите в неуверенности и ищете путь вперед. Ведение дневника является катарсисом и может помочь облегчить большую часть боли. Это также может помочь вам почувствовать прогресс. Одно из моих любимых занятий — просматривать старые записи, которые помогают мне увидеть, как далеко я продвинулся.

Так что нет, это не конец для вас. Вы выживете и однажды оглянетесь назад и будете так гордиться собой за то, что сделали то, что считали невозможным. Откуда мне знать? Потому что, если ты читаешь это, ты все еще веришь в себя. У вас все еще есть надежда, что впереди еще много интересных глав, даже если вы еще не знаете, что и как делать.

Как я сказал в начале, я еще не во всем разобрался, но это нормально. Я не знаю, куда меня приведет это путешествие, но я знаю, что оно будет захватывающим и полным приключений. И в процессе, я надеюсь, что вы тоже найдете то, что разжигает огонь в вашем сердце. Не сдавайся, не сдавайся.

Так что да, в конечном итоге все, кажется, разваливается, но я, наконец, начинаю понимать, что это потому, что что-то лучшее собирается вместе. Доверьтесь своему путешествию, и даже если ветка сломается, когда вы будете на ней сидеть, ваши крылья помогут вам воспарить к новым высотам.