Когда пора сказать «Хватит»

«Меньше беспокойся, больше улыбайся. Не жалей, просто учись и расти». ~ Неизвестно

Наконец настал день, когда мое сердце набралось достаточно сил, чтобы заговорить.

Я провел много лет, пытаясь быть спокойным, рассудительным. Тот, кто попытается объяснить поведение моей сестры, чтобы сохранить мир.

В течение многих лет стратегия заключалась в том, чтобы держать все на своих местах и принимать сказанное, сделанное или просьбу. Наконец настал день, когда тяжесть бремени стала невыносимой.

Никакие разговоры не убедили бы мою сестру в том, что я поступил разумно. Это должен был быть ее путь. Пришлось признать, что я каким-то образом ошибся, хотя на самом деле ее собственные мысли причиняли ей боль.

Так что не более того, решил я тогда и там.

«Я все. Мы оба слишком дисфункциональны, чтобы быть в жизни друг друга. Я желаю тебе всего наилучшего… Ты можешь винить меня… Это то, чего я хочу». С этими словами я отказался от наших отношений.

Ощущение свободы возросло. Уверенность от того, что я наконец заняла позицию, была трофеем, который я теперь с гордостью держал. «Отличная работа!» Я обрадовался. Мне больше не приходилось иметь дело с обвинениями. Ура! Теперь я был главным. Я был творцом своей жизни.

Затем, очень медленно, он начал меняться. Очень мягко закрались сомнения. Заиграли старые сценарии. Разум возвращался к старым программам по умолчанию.

Мы оба страдали в детстве. Наши родители жестоко обращались с нами во многих отношениях. Мы никогда никому не рассказывали о том, что произошло в нашем доме. Мы считали, что должны защищать своих родителей.

Я стал суррогатным родителем. Мы оба согласились с тем, что наши родители ничего не знали, делая с нами то же, что и они. Мы позволили им продолжать жить в нашей взрослой жизни.

Моя сестра первой прекратила общение с нашими родителями. Я был убежден, что достаточно просвещен, чтобы спасти их. Все это закончилось той ночью, когда я в ужасе оказался в полицейском участке, объясняя, почему я думал, что мой отец вот-вот придет ко мне домой и причинит мне боль.

В ту ночь я говорил правду. В ту ночь я услышал, как моя мать снова солгала, чтобы защитить моего отца. В ту ночь я сказал родителям «хватит».

Это был конец, который я мог оправдать. Мне нужно было найти помощь, чтобы справиться с потоком эмоций, который грозил утопить меня. Одним из утешений был тот факт, что у меня все еще была сестра. Никто не понимал, через что мы прошли.

Однако теперь я начал сомневаться в своей храбрости. Моя сестра и я должны были быть рядом друг с другом до самого конца.

Я беспокоился, что совершил ужасную ошибку. Мое представление о том, кем я был, изменилось. Я больше не был спасителем. Я больше не был защитником. Я больше не был тем, кто ладил со всеми.

Я видел себя бросившим свою сестру. Как я мог быть таким злым? Как я мог просто закончить это так? Я был ужасным человеком!

Боль была сильной. Гнев, боль, горечь стали душить мою жизнь. В подавляющем большинстве они истязали мою душу.

Годы затаенной обиды начали подниматься, как айсберги, медленно вырывающиеся из глубин. Чувства, когда-то привязанные к моей сути, теперь обнажились, обнажая инфицированные открытые раны.

Я плакал. Я закричал. Я читаю. Я медитировал. Я крикнул. Я ударил. Я разозлился. Я вел дневник. Что со мной не так? Я всегда держал это вместе. Увидеть, как я распутываюсь, было ужасно.

Мрачные и уродливые мысли терзали меня. Вождение теперь было возможностью выпустить пар. Я был в безопасности в своей машине; Я мог включить свой гудок, я мог произнести любое вообразимое ругательство и мог придраться к технике любого водителя.

Я был человеком, одержимым гневом и ищущим способ наказать.

Моя ежедневная медитация, казалось, ни к чему не привела. Я подключился к вселенной. Я умолял о помощи.

Я продолжал утреннюю практику в течение нескольких месяцев, когда однажды утром я вдруг понял, что моя сестра больше не была первой мыслью моего дня. Это было ново. Затем очень медленно другие мысли начали исчезать.

Нежная любящая энергия помогала мне создавать новые мысли взамен старых. Я был в порядке. Я в порядке. Все будет хорошо.

Это был необъяснимо тонкий процесс, который, как я был убежден, не работает, когда в другой обычный день я понял, что просыпаюсь нормально.

Начали появляться осознания. С моей стороны было справедливо закончить дискуссию. Никакие разговоры не могли изменить мнение моей сестры. Годы ролевых игр создали ожидание, что виноват я.

Высказываясь, я позиционировал себя как приоритет. Я больше не хотел ставить себя последним. Я заслуживал лучшего, и теперь я понял, что принял идеальное для себя решение.

Вскоре на ум пришло еще одно осознание: «Вы можете винить меня». Это были слова, которые меня больше всего разозлили. Эти слова вылетели из моих уст. Я был зол на себя. Я злилась, что дала сестре повод игнорировать ее роль в нашей истории.

Это всегда было моим решением. Возьмите на себя вину, чтобы сохранить мир.

Когда это будет сделано, все вернется на круги своя. Мы могли бы жить воображаемой жизнью близости, все время не понимая, что я медленно разбиваю свое собственное сердце.

Это был урок, который мне сейчас преподали. Мне пришлось научиться говорить, когда я был не согласен. Мне пришлось научиться брать на себя ответственность за свою роль, позволив ей быть такой.

Я хотел, чтобы моя сестра любила меня и чтобы я чувствовал себя важным и нужным. За это я заплатил дорогую цену. Моя сестра, как я понял, сыграла свою роль в совершенстве, позволив мне пробудиться к этой истине.

Несколько недель спустя на ум пришло еще одно осознание: молча мы оба обвиняли друг друга в части нашей боли. Мы были двумя поврежденными душами, пытающимися прожить свою жизнь с огромными ранами в наших сердцах.

Мы не могли дать друг другу то, чего у нас не было. Мы не умели любить друг друга, чтобы прошлое не разорвало старые раны.

Я понял, что я не был ужасным человеком, потому что принял решение, которое отвечало бы моим интересам. Никто не должен автоматически входить в вашу жизнь, независимо от его титула.

Это на самом деле привилегия, которую следует чтить и относиться с уважением. Урок может быть болезненным, но если вы найдете способ преодолеть боль, вас ждет лучшее будущее.

Каждое новое утро приносит немного больше света. Вселенная продолжает уговаривать меня сделать еще один шаг от уступа моего прошлого. Я понимаю, что разбитое сердце, которое я испытал, было растворением меня на миллион крошечных молекул перед тем, как нежно перелепить эти атомы в более открытого и умиротворенного меня.

Тебе пора говорить? Не пора ли вам найти в себе смелость сказать «Хватит»?

Изображение женщины на скалах через Shutterstock