Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Страх: ложные доказательства, кажущиеся реальными». ~ Нил Дональд Уолш
В момент отчаяния — моментов, как я обнаружил, в этом году стало больше — я обратился к этому сайту за небольшим утешением. Прочитав пару статей, увидев, что я не одинок в своих чувствах, я все еще не мог не ужасаться следующей части своей жизни.
Поиски работы утомили меня. Я пытался понять, где я хочу жить. Я отчаянно хотел эту работу мечты. Все эти вещи вселили во мне страх, который я когда-то думал, что смогу преодолеть.
А потом прошел год и пуф , как по волшебству, больше не было чувства уверенности, а вместо этого чувство страха.
Потом я увидел эту цитату. И мне хотелось, чтобы я это придумал.
Я думаю, это многое говорит о том, как определенные слова работают в нашем мозгу, даже если мы этого не осознаем.
«Ложные доказательства, кажущиеся реальными».
Все мы знаем, что бояться будущего так же глупо, как бояться собственных теней, и все же мы его боимся.
Почему?
Ответ внутри цитаты; это ложное ощущение реальности.
Мы представляем себе то, что не хотим потерять, и мгновенно боимся этой потери. Но нас обманывают; мы обманываем себя из безопасного чувства «сейчас» и заменяем его ненадежным чувством «а что, если».
Единственная существующая реальность находится в каждой проходящей секунде, и все же с каждой проходящей секундой приходит агония незнания того, что будет дальше. Это борьба, и не более того.
Итак, что мы можем сделать, чтобы залечить эту повторяющуюся рану, нанесенную самим себе?
Если подумать, надежда — это антитеза страху. В некотором смысле надежда — это реальность, которую мы хотим видеть в будущем, а страх — ее тень.
Страх просто представляет то, что может пойти не так. Наша неспособность видеть — не говоря уже о контроле — наше будущее заставляет нас беспокоиться о том, что тень настигнет хорошо освещенный сон.
Трудная часть состоит в том, чтобы преодолеть эту тень с мужеством и надеждой. Это то, с чем я борюсь каждый день. Это то, с чем мы все боремся.
Но когда я чувствую, что фишки складываются против меня, глубоко внутри тихий голос кричит из-под всех этих эмоциональных обломков и говорит: «Не сдавайся, Чад. Продолжать идти. Продолжать бороться.»
Я приписываю эту браваду своим родителям. Всю мою жизнь папа говорил мне эти три слова: «Никогда не сдавайся», а мама говорила мне: «Ты можешь быть тем, кем захочешь, и у тебя это отлично получится».
Забавно, как легко ребенок принимает такие слова, но когда вы пересекаете черту взрослой жизни, вы, кажется, забываете легкость веры в надежду.
Тем не менее, этот мой голос прорастает, когда мне это больше всего нужно. И каждый раз, когда это происходит, через мое сердце проходит волна энергии, как будто меня воскрешает скорая помощь. Я чувствую, что ничто не может остановить меня, и я снова верю в надежду.
Иногда это трудно сделать, но необходимо.
Хотя я бы посоветовал не слишком много думать о будущем, если вы не можете избавиться от этих теней, просто напомните себе о том, на что вы надеетесь в будущем, и подбодрите себя, чтобы осуществить эти мечты. .
В конце концов, вы все еще такой же уязвимый, легко поддающийся формированию ребенок под этой старческой поверхностью, и этому ребенку все еще нужно услышать эти слова ободрения.
Возьмем, к примеру, моих родителей. Они держатся уже пять лет, работая над тем, чтобы начать бизнес в условиях нестабильной экономической ситуации, но они не дрогнули.
Конечно, на их пути было и остается много ухабов, но уверен, что прогресс движется маленькими шажками, а их мечты, их надежды с каждым днем все ближе становятся реальностью.
Когда мне нужна поддержка, чтобы идти вперед, все, что мне нужно сделать, это подумать о том, через что проходят мои родители и как они все еще могут заставить меня улыбаться и любить жизнь так же легко, как когда я рос.
Вот откуда этот мой голос. У всех нас есть это; вам просто нужно копнуть достаточно глубоко, чтобы найти свой.
Надежда — это неплохо, пока вы не живете своей жизнью в мечтах. Надежда поддерживает в нас жизнь; это побуждает нас стремиться к благу человечества, продолжать работать, даже когда мы думаем, что дела идут слишком тяжело.
Поэтому, когда вас арестовывают со СТРАХОМ, просто помните НАДЕЖДУ: целостный оптимизм для прогресса и воодушевления.
Фото Кейси Дэвид
