Наведите порядок в своей жизни и освободите место для хорошего

Все люди хотя бы раз в жизни переживают период, когда кажется, что все вышло из-под контроля. В доме беспорядок, вы слишком много работаете, отношения с людьми запутаны, вам от этого плохо и все время создается впечатление, что чего-то не хватает.

Как только вы доберетесь до этой точки, вам будет трудно понять, с чего начать, но начните с того, что все управляемо. Во-первых, в этой статье вы узнаете, как превратить беспорядок в свою пользу и возместить ущерб, который он нанес вашей жизни, за три шага.

Осознайте беспорядок, который отягощает вас

Первое, что вам нужно сделать при решении проблемы, — это признать ее. Если вы говорите себе или кому-либо еще, что все в порядке, то вы посылаете сообщение о том, что вам нечего исправлять. В тот момент, когда вы не ставите свои проблемы в приоритет, вы проигрываете.

Хотя вроде бы вы функционируете относительно хорошо – ходите на работу, забираете детей из детского сада и школы, общаетесь, готовите, по возможности убираете в доме, вы все равно больше устаете и ощущаете нехватку жизненной энергии. И однажды ты достигнешь предела. Это может произойти, когда вы меньше всего этого ожидаете или когда вам меньше всего это нужно.

Вот почему очень важно серьезно относиться к своим проблемам и вовремя их решать. Даже если вам пока не кажется, что вам грозит трещина, будьте уверены, что так и будет, если вы продолжите игнорировать беспорядок вокруг себя и внутри себя. Вот почему — осознайте это, осознайте это и начните исправлять.

Узнайте, что находится вне вашего контроля

Когда ваша жизнь кажется хаотичной, причиной этого обычно являются вещи, которые идут не так, как вы планировали и не так, как должны. Это могут быть мелочи, вроде беспорядка в шкафу или на кухне, но также и очень важные вещи, вроде отношений, которые не складываются, или счетов, которые вы не успеваете оплатить по финансовым причинам.

Начните с попытки выяснить, где самая критическая ситуация. Сядьте и запишите все, что вас беспокоит. На мгновение может показаться бессмысленным тратить время на то, чтобы писать о проблемах, которые уже давят на вас.

Когда вы изложите все на бумаге, вы сможете взглянуть на свою беспорядочную жизнь под другим углом. Записывание проблем часто приводит к решениям. Когда вы сделаете это, вы обнаружите, что многие вещи находятся вне вашего контроля. Так что распознайте их, подчеркните, а затем отпустите. Это нормально, что вы не можете решить проблему, потому что вы не несете за нее прямой ответственности.

Вот что автор и блогер Марк Мансон говорит об этих проблемах:

«Проблемы в жизни постоянны. Если вы хотите решить проблему со здоровьем, заплатив за абонемент в спортзал, вы создадите новые проблемы. Вы должны встать рано утром, чтобы потренироваться, пропотеть на беговой дорожке в течение тридцати минут, затем принять душ, одеться и пойти на работу.

Когда вы решили решить проблему, связанную с тем, что недостаточно времени проводите со своим партнером, и назначили среду день, чтобы выйтивы создаете новые проблемы, такие как выяснение того, что вы собираетесь делать, куда вы собираетесь пойти, достаточно ли у вас денег, чтобы их потратить».

Так что проблемы есть всегда, но не нужно создавать или держаться за те, которые вы не можете решить. С другой стороны, некоторые люди озабочены банальными вещами и раздражаются, когда их партнер лайкает чужие посты. Согласитесь, гораздо проще выплеснуть скрытый гнев на человека на фото, чем сказать, что с партнером что-то не получается и пора расставаться.

Избавьтесь от заблуждений и идеализаций

Если ваша жизнь кажется беспорядком, это часто происходит из-за скорости, с которой все произошло. Даже если что-то произошло, у вас все равно создается впечатление, что вы стоите на месте. Вы думали, что если поработаете и подождете еще немного, то добьетесь чего-нибудь. Ты еще не знаешь где, но ты сказал себе, что найдешь место для лучшей и счастливой жизни.

Однако, хоть ты и решил что-то большое, например: устроился на отличную работу, у тебя появилась новая любовь, ты обеспечен жильем – ты чувствуешь то же самое и давишь прежними мелкими проблемами. Вы слышали истории об осознании идеальной жизни и пытались ее достичь, но не все кажется сказкой. И это прекрасно. Вы не можете ожидать, что одна большая вещь решит все маленькие проблемы, которые приходят и уходят или которые находятся вне вашего контроля. Не позволяйте случайным и повседневным отвлечениям испортить ваше удовольствие.

Проблемы всегда были и будут, и ваша задача принять их, решить и жить с ними как можно лучше.

Отпустите хаос, который мешает вам полюбить свою жизнь. Уже сегодня вы можете узнать о программе личного развития RESET, после которой вы устраните все блокировки и будете жить так, как вы действительно заслуживаете.