Содержание
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Конечно, нет никакой формулы успеха, кроме, пожалуй, безоговорочного принятия жизни и того, что она приносит». ~ Артур Рубинштейн
Раньше я был большим поклонником тяжелой работы, очень тяжелой. Я по-прежнему много работаю, но делаю это из вдохновения и покоя, а не из страха и необходимости.
За последние несколько лет во мне что-то изменилось. Это и сбивает с толку, и прекрасно. Я не могу точно сказать, что происходит, но кажется, что это происходит правильным образом.
Как говорит Артур Рубинштейн в приведенной выше цитате, нет рецептов для жизни той жизнью, о которой вы втайне мечтаете, потому что, если вы просто примете и приветствуете жизнь, она откроется вам.
Не усилиями вы формируете Вселенную по своему вкусу, а позволяя Вселенной формировать вас и указывать вам путь.
Когда я начал делать то, что я люблю, а именно показывать людям, как они могут быть более удовлетворены своей работой, я думал, что должен идти по заранее определенному пути к своей цели.
И это меня почти остановило, потому что я не верил в себя. Я видел, как многие другие делали то, что хотел я, и они были более опытными, обладали большими знаниями и добились большего успеха.
Или так казалось.
Я почти не предпринимал никаких действий, но я рад, что сделал это.
Самая большая ловушка
Одна из самых больших моих ошибок заключалась в том, что я пытался найти ответы вне себя, когда ответы всегда были внутри.
Я не говорю, что вы должны полностью отказаться от обучения и исследований, но для меня это достигло точки, когда я должен был прислушиваться к своему сердцу и чувствовать, куда я должен идти.
Я долго сопротивлялся тому, чтобы пойти по этому пути, и до сих пор иногда делаю это, потому что я был большим поклонником разума, логики.
Однако я понял, что не знаю всего этого, и когда я слушаю свое сердце, мне кажется, что в моей жизни становится больше счастья, покоя и свободы.
Первые дни были борьбой, но когда я начал видеть результаты, я стал доверять своему сердцу все больше и больше.
Я никак не преодолел эту ловушку, потому что жизнь течет и течет. Проблемы приходят и уходят. Шаблоны приходят и уходят.
Иногда я больше нахожусь в гармонии со своей внутренней мудростью, а иногда нет. В дни, когда меня нет, я делаю все возможное, чтобы расслабиться и заняться чем-то другим.
Я делаю свою лучшую творческую работу, когда я соединен с этой внутренней мудростью, и именно эта внутренняя мудрость ведет меня к жизни, о которой я тайно мечтаю.
Расслабление в своем призвании, цели и страсти
Мне всегда нравилось планировать себя на перегрузку. Я все время чувствовал необходимость что-то делать и форсировать прогресс, нравится мне это или нет.
Только недавно я научился расслабляться в настоящем моменте. Я делаю это, используя свое тело в качестве якоря. Я замечаю, какие чувства и мысли присутствуют, и расслабляюсь в них.
Я приветствую их и позволяю им делать то, что они делают. Когда я это делаю, они обычно исчезают сами по себе. Иногда к ним присоединяются их друзья и родственники, но это нормально. Я просто остаюсь в настоящем.
Также будут дни, когда вы чувствуете, что все идет не так, как надо. Это самые захватывающие дни, чтобы оставаться в настоящем; потому что они помогают вам нарастить мышцу осознания.
Когда я остаюсь в настоящем, я не только больше связан с этой внутренней мудростью и тишиной, но и чувствую себя спокойнее и в большей гармонии с самим собой.
Я также понимаю, что мне не нужно отождествлять себя со своими мыслями и чувствами. Мысли и чувства возникают, конечно, но мне не нужно подливать огонь.
Проблемы начинаются, когда я создаю мысли о первоначальных мыслях или чувствах. Это также то, что мешает мне просто позволить моим мечтам раскрыться.
Если у меня возникает мысль, которая вызывает страх, сомнение или неуверенность, и если я верю этой мысли, я в ловушке, пока не рассмотрю ее.
Когда вы остаетесь в настоящем, насколько это возможно, вы позволяете жизни разворачиваться. Иногда это будет казаться хаосом внутри вашего тела, но это нормально.
Это человеческий опыт.
Вы сопротивлялись этому в течение долгого времени, так что вы можете попробовать что-то новое.
Оставайтесь с этим, дышите и приветствуйте все это.
Научитесь доверять тому, кто вы есть на самом деле
Большинство людей хотят логических ответов и гарантий. Они хотят знать, что смогут реализовать свои мечты. И я тоже, но там таких гарантий нет.
Эти гарантии существуют внутри вас. Вы сами себе гарантия.
Когда вы научитесь доверять себе, вас приведут туда, где вы должны быть. И иногда это будет не приятно, но, как говорит Далай-лама: «Помните, что иногда не получить желаемого — это чудесная удача».
Никогда не знаешь, куда приведет тебя этот внутренний голос. Он увлекает вас замечательными приключениями.
Настоящий момент — это то, что вы делаете из него. Пусть ваши мысли и чувства беспокойства и горя пройдут, и отдохните, как тот, кто осознает весь хаос.
Поскольку вы не являетесь своими мыслями, вы тот, кто все это испытывает.
В каждом из нас есть внутренняя мудрость, и она постоянно ведет вас к жизни, о которой вы втайне мечтаете.
Оно знает, куда идти. И это может привести вас к жизни, которая даже лучше, чем та, о которой вы втайне мечтаете.
Если вы хотите жить жизнью своей мечты, научитесь доверять этому внутреннему голосу. Научитесь оставаться в настоящем и научитесь просто быть.
Нет никакой спешки.
Есть только сейчас.
Фото frazels