Почему признание того, что вы не лучший, является ключом к тому, чтобы стать лучше

«В страхе мы ожидаем; с любовью мы принимаем». ~ Кенни Вернер

Легко позволить нашему эго и страху помешать нашему собственному успеху. Я не говорю об аспектах эго, порождающих желание «победить» над другими, от которых одних больше, чем других; Я говорю о более неотъемлемых аспектах нашего эго, обращенного внутрь себя, которые преследуют всех нас.

Когда я учился в старшей школе, я много играл на фортепиано. Однажды на Рождество мой папа (профессиональный музыкант) подарил мне книгу под названием «Мастерство без усилий» .

Это была книга, которая, среди прочего, учила, как практиковать. Автор говорил о важности обучения практике для улучшения своего мастерства. Звучит как здравый смысл, верно? Ну вроде.

Видите ли, большинству людей на самом деле не нравится много чего практиковать.

Когда я был ребенком, я выучил несколько действительно впечатляющих песен на фортепиано. Моей любимой была «Swanee River» в стиле буги-вуги. Я практиковался и практиковался, пока мои пальцы не научились танцевать, как маленькие человечки на клавишах.

Как только я выучил эту песню, я играл ее снова и снова. Раньше я говорил себе, что «тренируюсь», но на самом деле мне просто нравилось хорошо звучать, поэтому я играл его постоянно, никогда не улучшаясь. Я играл на фортепиано более десяти лет, но так и не научился практиковаться.

Практика намеренно звучит плохо, чтобы стать лучше, а то, что я делал, было для себя. Немалую часть жизни можно провести, играя для себя, что может выступать в качестве реального барьера на пути к знаниям, знаниям, для приобретения которых требуется уязвимость.

Если все, что вы когда-либо делаете, это выступаете, то вы на самом деле не учитесь и не растете. Если вы боитесь практиковаться из-за того, что можете плохо звучать или потерпеть неудачу, то вы никогда ничего не освоите.

Если вы не готовы признать себя кем угодно, кроме как лучшим, то вы никогда не получите знания и не разовьете навыки, полученные от обучения у других, которые лучше вас.

Я провел более десяти лет, думая об этой книге и размышляя о ней по-разному, и наконец научился ставить свою жажду знаний выше страхов.

Мои интересы и увлечения прошли долгий путь с детства. Тогда я брался за все и за все, в чем я был хорош. Это не значит, что я искренне не любил то, чем занимался, потому что действительно любил, но я хотел заниматься тем, что давало мне возможность быть лучшим.

Моим первым набегом на сферу деятельности, к которой я не был одарён от природы, был триатлон. После школы я занялся спортом. Я всю жизнь бегал. В то время как плавание было для меня очень естественным, езда на велосипеде — нет.

Я начал как бы процветать в зоне дискомфорта, в которой я жил все годы, когда катался на велосипеде. Я катался с людьми, которые были намного лучше меня, и они каждую неделю подталкивали меня все сильнее и сильнее.

Помню, в какой-то момент у меня была игра с моими приятелями по велоспорту, в которой, когда мы достигали холма, они продолжали ехать на велосипеде вверх, а затем снова спускались, повторяя это, пока я не достигал вершины.

Я начал чувствовать себя немного менее неловко, зная, что я не был лучшим в этом виде спорта. Настолько, что я смог посмеяться над собой, когда один за другим участники обгоняли меня на велосипедном этапе гонки после того, как я вышел на первое место в заплыве.

Если бы вы посмотрели на мою сегодняшнюю жизнь, вы бы нашли человека, который участвует в различных мероприятиях (в моей личной жизни, моей карьере и учебе), от тех, в которых я преуспеваю, до тех, в которых я менее чем посредственен.

Мой муж помог мне в этом путешествии, потому что в его теле нет склонности к соперничеству, поэтому я научилась получать удовольствие от вещей, отличных от побед, и меньше бояться проигрышей.

Я занялся такими вещами, как ремесло. Я люблю это, и я действительно довольно ужасен в этом. Я имею в виду, что я могу делать простые проекты, но дайте мне клеевой пистолет и материалы и будьте осторожны, потому что я обязательно что-нибудь испорчу.

Я очень люблю скалолазание. Я на полпути (и это может быть натянуто) в группе людей, с которыми я лазаю. Недавно я закончил исследовательский проект для получения степени, над которой работал, и занялся интерпретативными исследованиями, парадигмой, в которой я полностью потерялся.

Я научился абсолютно гордиться тем, что я не лучший. Как бы мне ни нравилось быть наставником, я обнаружил, что мне очень нравится быть студентом! Мне нравится присутствующая уязвимость и то, насколько реальным она кажется, когда я открыто признаю свои слабости и области для улучшения.

Со мной все в порядке, зная, что я не лучший, и еще лучше, зная, что в некоторых видах деятельности я никогда им не стану.

В деятельности, где важны результаты (например, в моей карьере), я понял, что совершать ошибки нормально (даже желательно).

Я свободно заявляю, когда есть что-то, чего я не знаю. Спросите меня на собеседовании, в чем моя самая большая слабость или область, которую нужно улучшить, и вы не услышите банальный ответ, что я слишком привязан к своей работе, — вы получите реальную информацию.

На этой территории дискомфорта, неудач и «плохого звучания» я понял, что на самом деле означает желание учиться.

Я принимаю то, чего не знаю, и учусь тому, что могу. Я практикую множество вещей каждый день (от общения в отношениях до навыков в моей карьере), и в результате я учусь и расту каждый день.

Вот как вы тоже можете преодолеть свои страхи, принять неудачу и учиться каждый день:

1. Попробуйте что-то новое, что вас интересует, но не приходит вам естественным образом.

Я думаю, что у большинства людей есть по крайней мере одно занятие, которое они хотели бы попробовать, но не из-за боязни оказаться в нем плохим.

Может быть, это пение, может быть, это рисование, может быть, это публичное выступление. Выберите занятие, в котором вы не очень хороши, и попробуйте какое-то время. Примите дискомфорт и неуверенность, которые вы испытаете, будучи не лучшим, и получайте от этого удовольствие!

2. Задавайте больше вопросов.

Когда вы задаете вопросы, вы показываете уязвимость; вы признаете, что есть что-то, чего вы не знаете, но знают другие.

Задавать вопросы не всегда легко людям, которые черпают свою уверенность из чувства успеха. Не бойтесь задавать вопросы и задавайте их много. Люди ценят искренние вопросы и возможность учить.

3. Поднимайте других.

Найдите время, чтобы рассказать окружающим, какие они замечательные, и отпраздновать их успехи.

У вас есть друг, с которым вы бегаете, который бегает быстрее? Скажи им. У вас есть коллега с организаторскими способностями, у которого вы могли бы поучиться? Скажи им. У вас есть вторая половинка, которая общается лучше вас? Скажи им.

Общение — это путь к обучению. Когда вы рассказываете кому-то об их навыке или черте, которые вы цените и на которых могли бы поучиться, это наделяет их силой и дает им уверенность в том, что они обладают этим навыком/чертой. Чем больше они им владеют, тем большему вы можете у них научиться.

4. Не корите себя.

Когда вы привыкнете быть хорошим во всем, что вы делаете, вам будет очень неловко быть не самым лучшим. Не позволяйте негативному разговору с самим собой.

Я часто ловлю себя на том, что в шутку говорю: «Я просто отстой в этом» во время моих еженедельных занятий скалолазанием, но все, что я делаю, это переориентируюсь на отношение «выиграл/проиграл». Вместо этого поговорите с собой по-доброму и сосредоточьтесь на том, насколько вы улучшились и на том, что вы можете сделать, а не на том, чего вы не можете.

5. Думайте о том, что вам весело.

Подумайте о вещах, которые вы делаете в своей жизни, и о том, почему они вам нравятся. Признайте те аспекты своей жизни, в которых вы получаете удовольствие от перфекционизма, и те, в которых вы получаете удовольствие из других источников.

Эти другие источники будут ключом к получению большего удовольствия от новых переживаний и действий, которые не затрагивают ваше эго.

6. С энтузиазмом относитесь к неудачам.

Не принимайте неудачу просто как часть жизни; приветствуйте его с распростертыми объятиями! Иногда единственный способ научиться — это полный и абсолютный провал. Важно то, что вы делаете с неудачей.

В следующий раз, когда вы будете работать над чем-то в своей жизни (может быть, над рабочим проектом, может быть, над отношениями), признайте, когда то, что вы делаете, пойдет не так, и подумайте объективно о том, что пошло не так. Не смотрите на неудачу как на продолжение себя; рассматривайте это как единственное путешествие, ведущее к истинному успеху.

Как однажды сказал великий Уинстон Черчилль: «Успех — это способность с энтузиазмом прыгать от одной неудачи к другой».

Изображение медали через Shutterstock