Убеждения, которые мешают вам стать тем, кем вы должны быть

«Я недостаточно хорош.»

«Я слишком стар для того, чем хочу заниматься».

— Я недостаточно взрослый для этого.

«Я никогда не найду работу, которую люблю».

«Я буду одинок до конца своей жизни».

«Я не заслуживаю такой зарплаты».

«Я всегда выбираю не тех партнеров».

«Мне не везет в любви».

Вы когда-нибудь произносили эти или подобные предложения? И что еще более важно: верите ли вы, что эти предложения верны, когда дело касается вашей жизни?

Если ваши ответы да, пришло время остановиться, оглянуться вокруг и осознать причины ваших неудач и сдаться.

Приведенные выше фразы являются типичными примерами ограничивающих убеждений. Они настойчиво держат вас в зоне комфорта, мешают достичь того, чего вы хотите и заслуживаете, и ограничивают ваше развитие во всех сферах жизни. Многие успешные люди борются с убеждениями, которые часто мешают им добиться большего и стать такими, какими они хотят быть. Но им удается их освоить и преодолеть, и когда это происходит, их жизнь, мысли, поведение и целостное восприятие действительности приобретают совершенно новый смысл.

Что такое ограничивающие убеждения и как их распознать

Ограничивающие убеждения — это сознательные или бессознательные мысли, которые вы приняли как абсолютную истину. Это истории, которые мешают вам стать тем, кем вы действительно должны быть. Даже когда вы осознаете, что мысль, которая вас сдерживает, на самом деле всего лишь убеждение, его трудно побороть, потому что оно укоренилось и не дает вам двигаться дальше. Вы боитесь риска и вам не хватает смелости выйти из рутины в отношениях с людьми и в работе. Если вы не до конца уверены, что у вас все получится, вы опускаете руки и ищете оправдание. Вы не должны вкладывать силы и усилия и тем самым неосознанно саботировать собственный успех.

Ограничивающие убеждения влияют на все сферы вашей жизни и по-разному сдерживают вас. Оправдания того, что у вас недостаточно времени, ресурсов, знаний или навыков, — это всего лишь оправдания страха перед переменами, которые может принести успех.

Отсутствие веры в себя и ощущение, что вы не заслуживаете любви и изобилия, оставляют вас в зоне комфорта, которая не принесет вам больше того, что вы имеете сейчас. Это жизнь, которую вы хотите, или вы готовы развиваться и воплоти все свои мечты в жизнь?

Есть способы преодолеть и изменить свои ограничивающие убеждения. Для начала очень важно выяснить, как и зачем они были созданы. Когда вы увидите их причины, вам будет яснее и легче правильно к ним подойти и медленно, но верно начать их преодолевать.

Вот почему возникают ограничивающие убеждения

Вера, которая ограничивает вас, — это вид защитный механизм который был создан для того, чтобы избежать страха, неудач и разочарований. Вы, возможно, испытали определенный в прошлом травма или пострадал по какой-то причине и теперь, когда вы сталкиваетесь с похожей ситуацией, ваше подсознание находит способ ее заблокировать. Подумайте — где может быть корень вашей блокировки? Что есть негативного, что не позволяет вам освободиться, осмелиться и сделать важный шаг к прогрессу?

По сути, ограничивающие мысли и убеждения могут иметь различное происхождение. Вот лишь некоторые примеры:

• Личные убеждения — это ваш опыт, который привел вас к развитию определенных блокировок.
• Наследственный опыт и убеждения они связаны с тем, как вы воспитывались и росли, с идеями и поведением, которые вы наблюдаете и поддерживаете на протяжении всей своей жизни.
• Страх или оправдание это все, что вы используете в качестве предлога, чтобы прекратить что-то делать или сдаться из-за страха неудачи и личного поражения.
• Социальные кругито есть окружающие могут навязывать вам определенные стандарты и влиять на формирование ваших ограничивающих убеждений.
• Религиозные верования иногда они могут распространять ограничивающие мысли, потому что их проповедь обычно определяет, какие взгляды принимаются в глазах божества, в которое верит человек.

Если вы намерены обнаружить свои ограничивающие убеждения, подумайте, чего бы вы хотели достичь, но еще не начали и ни в коем случае не начали над этим работать. Затем ищите оправдания, которые мешают вам делать то, что вы хотите. Вы обнаружите свои ограничивающие убеждения в ответах на вопросы и в оправданиях, которые вы используете, чтобы откладывать неудобные, но полезные действия.

При обнаружении и определении ограничивающих убеждений беседы с наставник, членов семьи или друзей. Они, вероятно, откроют вам что-то, о чем вы не подозреваете, и очень важно преодолеть блокировки, созданные убеждениями.

Конечно, лучший и проверенный успешный способ обнаружить свои ограничивающие убеждения и избавиться от них — это программа личного развития RESETкоторый поможет вам пересмотреть свою жизнь и убрать все блоки, которые мешали вам достичь ваших целей.