Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Улыбайтесь, дышите и идите медленно». ~ Тик Нат Хан
В течение многих лет единственным известным мне способом добраться из одного места в другое была спешка. Я хронически «опаздывал». На самом деле я не мог представить себе управление временем каким-либо другим способом. Обычно я прихожу на встречу в самый последний момент, но никогда не тороплюсь.
Вот если бы спешка происходила в вакууме, возможно, это было бы не так уж и плохо. Но правда в том, что когда мы спешим, дело не только в том, чтобы двигаться быстрее. Это целый образ мыслей. Мир становится нашим врагом — джунглями, через которые нужно пробираться мачете на пути куда угодно. Самый хороший человек может вести себя как одержимый демон.
Есть старый диснеевский мультфильм 50-х под названием Motor Mania с Гуфи в главной роли. Бэби-бумеры помнят Гуфи, не слишком сообразительного, но чрезвычайно дружелюбного парня с длинными черными ушами. Но как только Гуфи сядет за руль своей машины, он станет похож на доктора Джекила и мистера Хайда.
Меняется вся его личность. Его глаза начинают вращаться в его голове, его милая улыбка превращается в злобное рычание, и каждый второй водитель на дороге находится в опасности.
Мы все смеялись над сумасшедшим поведением Гуфи, потому что оно казалось правдой. Мы видели, как наши родители вели себя так, и мы вырастем, чтобы вести себя так же. В нашей культуре спешка — это повод стать менее человечным.
Обычно ужасно относятся друг к другу, когда мы «спешим». У нас есть пропуск, если мы торопимся. Это считается «нормальным» поведением.
Когда мои дети были маленькими, я считал, что моя работа как хорошего родителя состоит в том, чтобы научить своих детей спешить. Мой сын Чарли учился в этом отделе особенно медленно. Когда он учился в начальной школе, каждый школьный день начинался в спешке. Ну, мама бы торопилась; дети, не очень. Это только усилит мое внутреннее чувство давления.
Приходя в школу незадолго до звонка, Чарли небрежно начинал долгую прогулку через детскую площадку к своему классу.
Малыш был возмутительно медленным.
— Быстрее, Чарли! Я кричал из машины.
Чарли останавливался и оборачивался: «Что?»
«Я сказал: «ПОСКОРЕЕ!»
Иногда он поворачивался и шел обратно к машине, совершенно невозмутимый, с широкой улыбкой на лице.
К этому времени за нами выстроится очередь из других опаздывающих родителей в машинах, раздраженных на меня и моего жалко расслабленного ребенка за то, что мы задерживаем очередь.
Я был вне себя, дико жестикулировал и кричал: «Быстрее! Ты опоздаешь!» К этому времени он уже должен был пройти весь путь до машины. — О, хорошо, мама.
Затем он поворачивался и так же небрежно шел к классу, невосприимчивый к моим попыткам заразить его «вирусом спешки».
Я серьезно беспокоилась о своем ребенке. Он казался таким умным, но у него не было внутреннего чувства безотлагательности. Что с ним не так?
Лучше было бы спросить, что со мной не так? Я был подобен рыбе из пословицы, не знающей воды, плывущей в спешащем море. Мне потребовались годы, чтобы понять, что все были не в ногу, кроме Чарли.
Несколько лет спустя я услышал мотивационного оратора, который затронул эту тему. Хотел бы я помнить его имя, потому что его послание изменило мою жизнь.
Зрители расхохотались, когда он начал высмеивать собственное поведение, когда торопился. Как это заставило его стать меньше, чем человек. Как он мог так легко сбить другого водителя в пробке или того хуже, как он мог так небрежно отмахнуться от своего трехлетнего сына словами: «Не сейчас, сынок, папа спешит». Как никто, казалось, не думал, что это не нормально.
Это был момент лампочки. Я поклялся отказаться от спешки прямо здесь и сейчас. Если бы не «вовремя», это было бы так. Никаких больше доктора Джекила и миссис Хайд. Я смирился с опозданием, но больше не хотел жить в спешке. Я никогда больше не стану оправдывать грубое обращение с любимыми людьми только потому, что тороплюсь.
Моей новой мантрой было: «Я всегда вовремя».
Вот в чем фишка — я перестал опаздывать!
Как только я перестал спешить, к моему большому удивлению, я начал приходить вовремя. Все время. Если я попадал в пробку и опаздывал, я просто расслаблялся. В любом случае, чаще всего время было идеальным. Другой человек тоже опоздает, или встреча будет отложена. Это мой опыт за последнее десятилетие или около того.
Я почти всегда успеваю, но не потому, что спешу.
Как это могло произойти? Мне кажется, я открыл секретную истину: спешка и опоздание — две стороны одной медали. У вас не может быть одного без другого. Когда мы находимся в режиме спешки, мы верим, что не должны опаздывать, чтобы не спешить.
Правда в том, что если вы перестанете спешить, у вас будет гораздо меньше шансов опоздать.
Проверьте это сами. Важно, чтобы вы действительно избавились от спешки, как внутренней, так и внешней. Это такой же образ мышления, как и поведение, от которого вы отказываетесь.
Должен честно предупредить вас: если вы перестанете торопиться, другие люди могут счесть вас простодушным или даже «врагом».
Как будто они считают, что вы могли бы быть более полезными, если бы тоже торопились. Не позволяйте этому повлиять на вас. «Сохраняйте спокойствие и продолжайте.»
А мой сын Чарли? Он уже вырос, теперь все в порядке. На самом деле он только что поступил в медицинский институт.
Точно по расписанию. В идеальное время.
Фото Supreme-B
