В боли есть смысл, а в каждой утрате — подарок

«Во всем есть немного волшебства и потери, чтобы выровнять ситуацию». ~ Лу Рид

Хотя я потратил годы, тренируясь, чтобы избавиться от собственного беспокойства, я вышел из режима выживания только в последние пару месяцев и учусь чувствовать себя комфортно, полностью полагаясь на то, что обо мне и моих детях позаботятся.

Я достиг своей цели лучше, чем хорошо, но я никогда не был здесь раньше. И хотя я знаю, что моя работа находится в промежутке между тем, где я закончу, я учусь ценить то, где я нахожусь в путешествии.

Это прекрасное и чужое место, и я знаю, что это признание — тоже практика, но это кажется невероятно важным. Я не хочу просто сказать, что я благодарен, я хочу полностью почувствовать это. Я цельный без большего, такой, какой я есть. Я создаю, как я выбираю. Мир происходит сейчас, если я позволю это. Большое откровение.

Я отправил этот текст одному из моих самых близких друзей однажды утром после особенно вдохновляющей медитации. Наши ежедневные разговоры всегда были такими глубокими, интроспективными и ориентированными на рост. Мне было приятно записывать свои сокровенные мысли и страхи, и я был взволнован каждым ее искренним и проницательным ответом.

Ее ответ:

Это невероятно! Я понимаю тревогу жизни в настоящем. В течение многих лет я усердно работал, пытаясь изменить шаблоны и реакции, которые я усвоил в результате того, что столько лет жил в страхе, тревоге и хаосе.

Так что, Линн, живи, дыши, будь! Ты заслужил это! Я знаю тебя совсем недолго, но это был лучший год в моей жизни. Год обучения, понимания и ясности, это было невероятно, когда я делился своими мыслями, мечтами и печалями.

Спасибо. Спасибо за то, что было, что есть и что будет. Я так благодарен за вас! За вашу дружбу, за вашу поддержку, за вашу любовь. Я самая счастливая девушка в мире.

Пять дней спустя, после еще многих сообщений и одного вечера, когда мы лично поделились своей радостью, несмотря на наши болезни роста, моя драгоценная подруга умерла во сне.

Неожиданно для тех, кто любил ее, ее душа ушла мирно и оставила огромную дыру в сердцах ее сына, семьи и друзей, которые полагались на ее непоколебимую силу и сияющий свет, чтобы утешить нас и вдохновить нашу собственную силу.

Я, например, был опустошен.

Мир, который я чувствовал неделю назад, был разрушен. Я не чувствовал ничего, кроме шока, гнева, замешательства и глубокой печали. Но хуже всего то, что я чувствовал себя одиноким.

Я бросился искать высший смысл. Я отчаянно хотел во всем этом разобраться. Сквозь непрекращающиеся слезы я чувствовал это, я знал правду, но это не избавляло от охватившей меня печали.

Режим выживания, который, как мне казалось, я покинул, вернулся быстро и с огромной силой. Я стал все расспрашивать. Я учил вере, надежде и доверию, чтобы зарабатывать на жизнь, и я изо всех сил пытался получить доступ к этим чувствам в себе. Я знал, что они где-то внутри меня, но тьма была всепоглощающей.

Я рассказал всем своим постоянным клиентам о моем проигрыше. Мне нужно, чтобы они знали на случай, если меня не будет. Я не хотел притворяться, что я бесчеловечен. Мне казалось важным раскрыть не свои чувства, а свою реальность; Я должен практиковать все, что проповедую, чтобы полностью понять это. И мое образование продолжалось.

Это было очень сложное время.

Я не новичок в горе. Я много лет руководил группами горя и лично пережил достаточно потерь, чтобы считать себя профессионалом. Я знаю этапы, нормальность каждой эмоции, биполярные перепады настроения, моменты ясности, которые прокладывают себе путь. Но эта потеря была другой, и я знала, что это пугало меня больше всего.

Я быстро стал полагаться на свою подругу после того, как встретил ее. Мы проделали аналогичную работу и вместе организовали группу по расширению прав и возможностей. Мы легко нашли общий язык, и доверять ей было все равно, что дышать в расслабленном состоянии, естественном и чистом.

Я полагался на ее поддержку, ее проницательность, ее похвалу. Она стала моей духовной сестрой и наставником менее чем за год. Нам явно суждено было стать друзьями и наперсниками.

Потерять ее было все равно, что потерять свои мечты. Мы говорили о совместной работе и преподавании в тандеме, и мне было приятно, что она рядом со мной.

Мы постоянно учились друг у друга, обмениваясь идеями, опытом и идеями в едином потоке. Но один огромный урок, который она неоднократно преподала мне, был на самом деле очень простым: доверять себе. У меня уже есть все, что мне нужно, и мне не нужно ни на кого и ни на что полагаться.

Пока я вижу в этом логику и понимание, но до конца этого не прочувствовал.

Я очень независима как родитель, профессионал, домовладелец и владелец бизнеса. Я очень уверен в своих способностях, но иногда, в личном и эмоциональном плане, я все еще полагаюсь на других, чтобы отразить то, что я думаю или чувствую, и ищу подтверждения, когда задаю себе вопросы.

Я доверил своему другу сделать это за меня. Она помогла мне увидеть альтернативы, когда я застрял. Даже если на самом деле это были просто напоминания, я все равно полагался на них. Я чувствовал, что они мне нужны. И с ее отсутствием я теперь должен был полностью полагаться на то, чего я избегал, — на себя.

И все же, возможно, я продвинулся дальше, чем заставил себя поверить. Я пришел к выводу, что именно моя вера в себя привела меня к моей подруге, довериться ей всем сердцем, впустить ее в то время, когда я больше всего не впускал ее.

Именно моя вера в себя дала мне возможность открыться другому, что обернулось гораздо большим и богатым опытом, чем тот, который я испытал бы сам. Доверие к себе дало мне дар дружбы, который дал мне еще более длительные дары всего, что я приобрел за это время. Подарки, которым нет конца.

После этой потери я учусь больше полагаться на себя, свое внутреннее знание, свое чувство подлинности, свою способность исцелять свое сердце и свою силу продолжать идти вперед и учить тому, что я считаю ценным.

Я также узнаю, что для меня по-прежнему важно и нормально обращаться к тем, кому я доверяю, когда у меня возникает момент, требующий обратной связи.

Разница в том, что я проверяю себя, прислушиваюсь к их отзывам и полагаюсь на то, как я к этому отношусь, а не полагаюсь на то, что они знают мою правду лучше, чем я знаю свою. К счастью, в моей жизни было несколько замечательных людей, которые помогли мне укрепить мои основные убеждения.

Это был мой урок. Моя учительница пришла как мой друг, завоевала мое доверие, научила меня тому, что мне нужно было знать, а затем перешла к следующему заданию. Я знаю это. Это был болезненный, но бесценный урок.

Каждая потеря, с которой мы сталкиваемся, дает нам возможность для роста. Боль предназначена не для наказания, а для того, чтобы обрести понимание, силу и понимание самих себя и того, как мы выбираем свою жизнь.

Когда мы выбираем идти по этому пути, сосредоточив внимание на дарах, они умножаются. Когда мы сосредотачиваемся на трудностях, это усугубляет наш дискомфорт.

Мы не можем избавиться от боли, да и не должны. У него есть цель.

Боль напоминает нам о том, как наше величайшее горе доказывает нашу способность любить глубоко и сильно. Это показывает нам, как мы жаждем принятия других и их способности отражать в ответ то, чего мы больше всего желаем, — безопасность, связь и одобрение, самый чистый вид любви.

Потеря учит тому, как мы видим свое место в мире и где мы хотим жить в нем. Когда мы вынуждены заглянуть в темные комнаты самих себя, нам также дается проблеск окон, которые красиво освещают то, как за каждым закатом следует рассвет, который обещает надежду и новый образ жизни.

Мы видим, как наши прошлые решения привели нас туда, где мы есть, и нам предоставляется возможность изменить их. Наши отношения меняются, когда мы готовы, и наше самоощущение становится яснее.

У нас есть перспектива, которую мы бы не приобрели, если бы не испытали потерю чего-то столь важного для нас, будь то человек, возможность или мечта. Каждая потеря учит нас открывать в себе правду, которую без нее мы бы не увидели.

Потери никогда не бывают легкими, но всегда вознаграждаются. Я исключительно благодарен за предоставленные мне возможности для роста. Однако, по-человечески, я все еще учусь тому, что собирался узнать…

Я не хочу просто сказать, что я благодарен, я хочу полностью почувствовать это. Я цельный без большего, такой, какой я есть.

И я в пути.