Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Помните, что нет такой вещи, как маленький акт доброты. Каждое действие создает рябь без логического конца». ~ Скотт Адамс
Мне было десять лет, и я рос в доме, который я могу описать только как ад. Среди прочего, наш отец заставлял нас стоять у стены в течение длительного периода времени, пока мы не тряслись от истощения. В один из таких дней он послал меня в Макдональдс купить ему чашку кофе.
Я был счастлив выйти из дома и на мгновение избежать наказания. Направляясь в Макдональдс, я задавался вопросом, каково это, никогда не возвращаться домой. Я надеялся, что когда-нибудь у меня будет лучшая жизнь, но я не видел, как.
Когда я прибыл в пункт назначения и открыл рот, чтобы заказать кофе, я расплакался. Я просто не мог их больше сдерживать, и они высыпали прямо у стойки Макдональдса.
Пока я стоял там, рыдающая, сломленная маленькая десятилетняя девочка, дама появилась из ниоткуда. Она сказала: «Милый, ты хочешь что-нибудь для себя? Я куплю тебе все, что ты захочешь. Просто скажи мне, что это такое, и я достану это для тебя».
Я был так тронут ее добротой, что заплакал еще сильнее. В этом меню не было ничего, что я хотел. Я хотел лучшей жизни. Я хотел никогда больше не возвращаться домой.
В конце концов я перестал плакать и пошел домой с кофе, но я никогда не забывал эту даму и ее доброту ко мне. Мне часто хотелось найти ее и поблагодарить за то, что она сделала в тот день.
Каждый день мы взаимодействуем со многими людьми в пробках, в офисе и в Интернете. Если вы пойдете по тротуару в крупном городе, вы пройдете мимо сотен людей. В следующий раз, когда вы сделаете это, посмотрите на них. На самом деле посмотрите на них.
Каждому из этих людей хоть раз разбивали сердце. Гарантировано. Никогда не знаешь, с чем имеют дело другие люди.
Человек, который подрезал вас в пробке, возможно, борется с трудным ребенком или супругом. Возможно, его или ее только что уволили. Конечно, возможно, что они просто хамят, но мало ли. Мы не всегда можем быть на высоте, но мы можем попытаться.
Не всегда возможно узнать, почему люди ведут себя так, а не иначе, но я могу гарантировать, что вы почувствуете себя лучше, если чаще будете давать людям повод для сомнений.
Если сомневаетесь, будьте добры. Ничего не стоит быть добрым.
Можете ли вы выразить беспокойство за кого-то сегодня? Потратите ли вы минуту, чтобы придержать дверь для кого-то или пропустить их перед собой в пробке?
Почему бы не взять трубку и не позвонить другу, который мог бы сказать доброе слово? Вы можете отправить быстрое электронное письмо или текстовое сообщение тому, о ком вы думали. Если вы хотите сделать все возможное, отправьте кому-нибудь рукописную записку или открытку.
Когда вы сталкиваетесь с человеком, который далеко не очарователен, подумайте о том, чтобы сделать глубокий вдох и попытаться понять, откуда он или она исходит. Есть ли в них смысл? Вы можете отпустить это?
Вместо того, чтобы торопиться в течение дня, попробуйте замедлиться и посмотреть, чем вы можете быть полезны. Будьте открыты для того, чтобы быть полезными, даже в мелочах. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы слишком заняты на работе, чтобы регулярно заниматься волонтерской деятельностью, вы можете просто поработать волонтером час или два.
Вы можете оказать огромное влияние на чью-то жизнь даже одной маленькой добротой. Я все еще изо всех сил пытаюсь найти слова, чтобы описать, как много значил для меня этот простой акт сострадания много лет назад.
Я вернулся домой, и жизнь по-прежнему была тяжелой. Ничего не менялось в течение очень долгого времени, но в моем сердце было крошечное зерно надежды, которое начало расти.
В ту ночь я легла спать, зная, что в этом мире есть доброта. Хорошие вещи были возможны, и не все было потеряно. Так или иначе, это было бы нормально, потому что в мире есть хорошие люди.
Даже сегодня, когда я с чем-то борюсь и кажется, что все потеряно, я помню тот день. Я помню, что всегда есть надежда. Я посылаю молчаливую благодарность моему потенциальному благодетелю.
Вам не обязательно быть Матерью Терезой или Авраамом Линкольном, чтобы повлиять на чью-то жизнь. Вы можете просто выделить минуту своего дня, чтобы подбодрить кого-то. Никогда не знаешь, как много можно изменить одним маленьким актом доброты.
Если вы жили в южном пригороде Чикаго в конце семидесятых и предлагали что-нибудь купить плачущей девушке в Макдональдсе, хочу передать вам очень запоздалую благодарность. Этот пост посвящается вам.
