Содержание
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«Не беспокойтесь о том, что нужно миру. Спросите, что заставляет вас оживать, и сделайте это, потому что миру нужны живые люди». ~ Говард Турман
Когда мне было восемь лет, я увидел репортаж о войне. Раненая женщина плакала на носилках, вокруг нее бегали солдаты с автоматами. До этого момента я думал, что война подобна драконам или рыцарям в доспехах. Это было выдумкой или произошло давным-давно. Я не мог поверить, что это было реально.
При этом осознании мой жизненный опыт изменился. Было ощущение, что просто быть уже не нормально; Я должен был что-то сделать. Что-то было не так с миром, и я должен был что-то сделать, чтобы это исправить.
Это осталось со мной во взрослой жизни, и, хотя это дало мне чувство цели, это также дало мне постоянное чувство безнадежности. Проблемы казались огромными и непреодолимыми, а все, что я делал, казалось таким несущественным.
Оживление
Я узнал, что один из лучших показателей хорошего пути — это хорошее самочувствие, а чувство безнадежности не было хорошим. Я чувствовал себя выгоревшим и неуверенным в себе. Я не чувствовал себя живым.
Я чувствовал эту борьбу в себе. Я хотел иметь свободу делать свой выбор на основе вдохновения, а не страха, но как я могу чувствовать, что все в порядке, когда дети голодают, вода отравлена, и мы убиваем друг друга и планету? Ясно, что это не нормально, верно?
Я не хотел подниматься над реалиями нашего мира и притворяться ради своего душевного спокойствия, что этого не происходит. Я хотел присутствовать и встретить проблемы нашего мира, а также свой страх и боль, с состраданием, а затем сделать выбор, который кажется приятным, потому что последнее, что нужно миру, это еще один безнадежный человек.
Что привело меня к жизни, так это позволить себе чувствовать связь с остальным миром. Позволить себе почувствовать страдание, не пытаясь его исправить, и позволить себе почувствовать радость и любовь, не чувствуя себя виноватым.
Это связанное, живое чувство вдохновляет меня на то, на что раньше у меня просто не было сил. Когда я выходил из этого места страха, я чувствовал, что никогда не смогу сделать достаточно, поэтому мне было труднее что-либо делать. Теперь легко и весело быть частью экологических и социальных инициатив, которые меняют мир к лучшему, потому что я также делаю это для собственного удовольствия.
Мне приятно вносить свой вклад и отдавать себя, поэтому я делаю это.
Участие в моем сообществе и трансформационные разговоры о том, как мы живем, оживляют. Это прекрасный цикл вклада и оживления, и я знаю, что мое собственное счастье связано с ним.
Я перестал верить, что моему счастью придется подождать, пока мир не будет исправлен, и начал видеть в этом решение.
Принимать боль с состраданием и взращивать в себе больше любви, чтобы излучать ее вовне, теперь это моя постоянная практика. Я вижу, что я не только могу больше дать и принять более четкие решения, когда они основаны на ощущении жизни; Я также воплощаю опыт, который я хочу, чтобы другие имели.
Я создаю мир, который хочу для других, внутри себя.
Как вы думаете, что нужно миру?
Для меня было важно сначала посмотреть на то, что мною двигало. Прежде чем я смог сориентироваться в приоритете собственной радости, я должен был увидеть то, на что я уже ориентировался: я пытался решить проблемы мира, сопротивляясь нашей текущей ситуации вместо того, чтобы создавать что-то новое.
Каковы ваши текущие мотиваторы?
- Спасение мира
- Ставить свою семью на первое место
- Быть удобным
- Проверка ваших пределов
Конечно, ни один из этих или каких-либо других мотивов, к которым вы стремитесь, не является плохим мотивом. Но что было бы, если бы вашим основным мотивом было почувствовать себя живым? Изменит ли это вашу способность ставить семью на первое место или достичь нового уровня мастерства?
Может показаться, что то, что оживляет вас, противоречит вашим обязательствам или даже другим вашим ценностям. Когда у вас есть люди, зависящие от вас, или ипотека, или долг, вы можете не чувствовать себя свободно в погоне за своей радостью. По правде говоря, оживление себя всегда будет подпитывать то, что для вас важно, если вы помните эти три вещи:
То, что вам нужно, чтобы чувствовать себя живым, просто.
Небольшие изменения, которые легко впишутся в вашу нынешнюю жизнь, имеют большое значение. Например, чувство связи с миром возвращает меня к жизни. Я могла бы путешествовать и жить в коммунах или работать волонтером в лагерях беженцев, но с моими маленькими близнецами это было бы сложно. Устраивать обеды и строить грядки во дворах соседей не так романтично, но легче и оживляет.
Это все связано.
Ваше счастье питает ваши отношения, вашу работу, ваше здоровье и все остальные аспекты вашей жизни. И ваше счастье питается каждой частью вашей жизни. Это означает, что вы не можете жертвовать одной важной для вас вещью за счет другой, да и не обязаны. Все это будет работать вместе.
Вы можете понять это.
Вы ничем не захвачены в своей жизни. Если вы решите, что вам нужно путешествовать, чтобы быть счастливым, вы можете это сделать. Продать дом, обучать детей дома, делать все, что потребуется. Проведите небольшое исследование, и вы обнаружите, что кто-то уже живет так, как вы считаете невозможным.
Подарок вашего счастья
Ваше счастье — это подарок, который бесконечно испускает волну радости. Это ваш вклад жизненности в коллективный жизненный опыт. Ваша жизнь — это то, что вы можете предложить; когда ваша жизнь полна и ярка, вы отдаете эту энергию всему живому.
Радость пробуждает в вас лучшее. Это естественным образом выявляет вашу щедрость и креативность. Ваш гений проявляется, и у вас есть энергия, чтобы применить его. Если бы каждый человек на планете таким образом реализовывал свой потенциал, логистические проблемы пищи и крова для всех были бы легко решены.
Забота о других — неизбежная часть оживления себя. Когда вы чувствуете себя живым и счастливым, вы хотите этого для всех остальных, и вы начинаете видеть, как счастье других людей прибавится к вашему собственному. Вы начинаете подходить к конфликту с целью оживить всех участников. Даже конфликт на глобальном уровне разрешался бы таким образом, если бы мы все были ориентированы на собственное счастье.
Что заставляет вас оживать?
Если не знаете, поэкспериментируйте. Что приводит вас в настоящий момент? Что дает вам энергию? Что приятно делать? Обратите внимание, не осуждая и не задаваясь вопросом, стоит ли это вашего времени.
Ваше счастье стоит вашего времени, и оно сильнее, чем вы думаете. Это влияет на всех в вашей жизни. Кроме того, ваше радостное общение служит примером того, как мы можем мирно делить планету.
Фото Ирины Патраску
