Содержание
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Потребность принадлежать — одна из основных эмоциональных потребностей каждого человека. С раннего возраста, когда чувствуешь принадлежность к основной группе, т.е. семье, потом когда хочешь влиться в команду сверстников в школе, быть принятым коллегами и единомышленниками, принадлежать миру своего партнера — все подчинено к потребности принадлежать.
Чувство принадлежности подразумевает нечто большее, чем простое общение и знакомство с другими людьми. Цель этого чувства — получить внимание и поддержку от членов группы, а также вернуть такое же внимание другим членам.
Однако потребность принадлежать к группе может привести к изменениям в поведении, убеждениях и установках, поскольку люди склонны подчиняться групповым нормам.
Семья — основная потребность принадлежать
Основная потребность человека – быть членом семьи. Вы связаны со своими родителями, членами семьи, предками и их судьбами, как в больших успехах и достижениях, так и в том, что осталось нереализованным. Такие шаблоны могут стать инструкцией на всю жизнь. Они передаются поколениям, которые сознательно перенимают все эти энергетические записи от своих родителей, а они от своих.
Необходимость принадлежать к семье иногда ограничивает или обязывает вас к достижению целей, не соответствующих вашим личным желаниям.
Поэтому вы по-разному переживаете вину и невиновность в зависимости от цели, которую хотите достичь, и потребности, которую хотите удовлетворить. Вы чувствуете вину как обходной путь и опасаетесь последствий или наказания, если не будете соответствовать нормам своей семьи. Вы чувствуете невинность как верность. В соответствии с потребностью принадлежать, совесть связывает вас с людьми и группами, необходимыми для вашего выживания, независимо от того, какие условия они ставят для вашей принадлежности.
У вас чистая совесть, когда вы действуете так, чтобы гарантировать свою принадлежность к группе, и у вас чистая совесть, когда вы не соответствуете нормам этой группы и когда вы опасаетесь, что ваше право на принадлежность находится под угрозой.
Что побуждает людей искать определенные группы вне семьи
Во многих случаях потребность принадлежать к группе проистекает из какой-то общей точки зрения и интересов. Например, подростки, которые придерживаются одного стиля и слушают одну и ту же музыку, ищут друг друга, чтобы потусоваться. То же самое в студенческом мире, затем в деловых и коллегиальных отношениях и в группах, которые создают семьи, которые общаются друг с другом.
Люди сознательно или бессознательно объединяются в группы на основе религиозной принадлежности, культурных интересов, общих целей, социально-экономического положения и т. д.
Необходимость принадлежать к группе побуждает вас искать стабильные и длительные отношения с другими людьми. Вы мотивированы участвовать в общих мероприятиях, стать членом клуба, команды, религиозной или общественной организации. Когда вы принадлежите к группе, вы чувствуете, что являетесь частью чего-то большего и более важного, чем вы сами.
Как создать чувство принадлежности
Потребность в любви и принадлежности находится в центре социальных потребностей человека. Общение и чувство принадлежности к семье, друзьям, коллегам и другим группам способствует ощущению счастья и удовлетворенности.
Если вы хотите стать частью группы, наберитесь терпения и дайте участникам возможность познакомиться с вами. Сосредоточьтесь на сходствах, а не на различиях, которые связывают вас с другими. Оставайтесь открытыми для новых способов мышления, потому что принятие взаимно и происходит, когда обе стороны это позволяют.
Чувство принадлежности является ключом к хорошему психическому и физическому здоровью, поэтому вы не должны поддаваться одиночеству и безнадежности.
Однако принадлежность не должна создаваться любой ценой или ради других. Если вы считаете, что ценности определенной группы противоречат вашим, подумайте о том, как вы себя чувствуете в группе, действительно ли вы ей принадлежите.
Что делать, если чувство принадлежности обременительно
Когда вы чувствуете, что вы не реализованы и что вы не на своем месте, и вы принадлежите к определенной группе, будь то семья или другая – пришло время пересмотреть свое чувство принадлежности. Подумайте, чем вы готовы пожертвовать ради принадлежности к семье или группе. Вы хотите погасить свои потенциалы, потребности и желания только для того, чтобы быть там, где вы больше не видите себя?
Если неудовлетворенность и неудовлетворенность постоянны, подумайте, как вы можете покинуть группу или изменить свое место в ней.
Ли Страх что удерживает вас от достижения ваших стремлений, потому что вы боитесь, что новый вы больше не будете принадлежать к старой группе?
Загляните внутрь себя и спросите себя, что на самом деле мешает вам осознать себя и жить своей истиной.
Отделиться от группы так же сложно, как и создать чувство принадлежности. Это процесс, и он не происходит в одночасье.
Вот почему самое время встать на путь личного развития и через программу ПЕРЕЗАГРУЗКИ наконец-то осознать, переопределить и избавиться от бремени группы.
Вы заслуживаете только своей правды, и за нее стоит бороться.