Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
«У всех нас есть проблемы. То, как мы их решаем, отличает нас от других». ~ Неизвестно
У всех нас есть проблемы, не так ли? На этой планете нет ни одного человека, у которого его нет, даже если он буддийский монах, мирно живущий своей жизнью . Каждому есть что преодолевать.
Нет ничего плохого в том, чтобы иметь проблему. Жизнь была бы довольно скучной, если бы их не было рядом, и мы бы никогда не узнали ничего нового и не выросли бы на своих ошибках.
Однако иногда мы создаем проблемы, не имеющие реальной основы. Это те, которые могут причинить нам больше всего страданий, потому что кажутся неразрешимыми.
Сейчас я много думаю о проблемах, потому что наличие одной из них является неотъемлемой частью написания хорошего сюжета в истории. Если у моей главной героини нет препятствия, то что она собирается преодолевать? Чего она добьется, несмотря на это? Что заставит ее действовать? Ничего. Она будет бесцельно бродить по странице, и никакой истории не будет.
Однако я не могу просто бросить ей какую-то старую проблему, потому что она должна быть осязаемой, правдоподобной и чем-то, что можно осознать и решить. Наличие абстрактных проблем в этом романе приведет к тому, что история будет бессвязной и бесполезной.
Но разве это не то же самое, с чем мы сталкиваемся в своей жизни? Разве это не проблемы, которые кажутся неразрешимыми, те, из-за которых жизнь кажется бессмысленной, проблемы, из-за которых наши собственные истории ведут в никуда?
Глядя на испытания, с которыми мы сталкиваемся, я считаю, что мы должны начать смотреть на то, что является более конкретным, а не сосредотачиваться на абстрактных идеях, к которым мы не можем легко подойти и с которыми не можем справиться.
Давайте рассмотрим пример: вы слышали, что ваш начальник может разослать электронное письмо с указанием даты увольнения группы неизвестных людей из-за экономических обстоятельств. Это слухи, но это звучит правдоподобно, учитывая экономику.
Абстрактная часть этой проблемы заключается в том, существует ли это электронное письмо или нет, сейчас или в будущем. Вы можете легко увязнуть, беспокоясь о том, погаснет ли он и будете ли вы на нем. Но ни одна из этих вещей не является тем, что вы можете контролировать. Стресс возникает, когда мы не можем избавиться от этого представления о том, что мы не можем контролировать то, что нам неизвестно.
Другая абстрактная вещь в этой проблеме заключается в том, что вы не знаете, кого уволят, если вообще уволят. Это может быть не ты. Если вас назвали , это может быть скрытым благословением: больше времени с семьей, возможность попробовать что-то новое, стать волонтером, пока вы ищете работу, или возможность воплотить свою мечту в реальность.
Но это все абстрактно! Мы не знаем, правда ли это, поскольку ничего конкретного пока не произошло. Это все стресс, возникающий из-за потенциальной проблемы, которая на самом деле еще не возникла. Просто невозможно решить проблему, которой еще не существует, и все же мы тратим много времени, пытаясь сделать именно это.
Конкретная часть этой проблемы заключается в том, что да, экономика находится в беспорядке. Люди теряют работу. Нам всем приходится сокращать нашу жизнь и быть более бережливыми с деньгами, которые у нас есть.
Это реальная проблема, которую мы можем решить, сократив наши расходы, создав копилку на случай, если дела пойдут плохо, сохраняя непредубежденность в отношении занятости, создавая меньше отходов и, что очень важно, восстанавливая связь с нашей семьей. , друзья и окружение. Они реальны , и когда абстрактные вещи, такие как деньги и положение, подводят нас, эти реальные вещи всегда будут рядом.
Я думаю, что более половины проблем, с которыми мы сталкиваемся, относятся к абстрактному типу. Способ справиться с этим, как я обнаружил, работая над своим романом, состоит в том, чтобы записать эти проблемы и разбить их на части.
Посмотрите на вещи, которые реальны и с которыми можно взаимодействовать через наши действия и выбор. Если с ними нельзя взаимодействовать, то не переживайте, потому что они не имеют значения.
Работайте над вещами, над которыми, как вы знаете, вы можете действовать, и вы обнаружите, что не только можете их преодолеть, но и ваша «история» будет двигаться вперед.
Фото здесь
