Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты - подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам - что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия - как простить кого угодно за 10 шагов
Сегодня пора романтики осталась в прошлом. Пришло время полезных техник. Всевозможные практики “сбычи мечт” начертаны на бумаге и выложены в Сети: и чтобы жених был хороший, и чтобы машина именно красная, и чтобы стабилизировался курс рубля. Но, возможно, всем нам стоит по-новому взглянуть на современные способы визуализации — глазами не потребителей, а романтиков. И позволить управлять своей судьбой не разуму, а чувствам.
Примерочная для эмоций
Для начала стоит освоить основные навыки эмоциональной визуализации. Именно эти азы позволят вам правильно настроиться на осуществление мечты.
Техника правильной визуализации желаний
Выбираем желание
Тут важно остановиться на том, что вам действительно необходимо. Скажем, не нужно экспериментировать с визуализацией нового шкафа, если на самом деле вы мечтаете о машине. А теперь представим, что новый автомобиль был бы мечтою… Ассоль. Наверняка, для нее важна была бы не столько марка машины, сколько ее “имя”. Или места, которые можно будет посетить, сев за руль. Одним словом, даже если ваша мечта имеет весьма конкретную стоимость, учитесь представлять ее в том числе и в романтическом ключе.
Мыслите конкретно
Визуализация желаний любит яркие и точные образы-картинки. Не нужно желать “больше денег”. Может, стоит сконцентрироваться на отпуске в Монако? А что бы сказала на это Ассоль? Важно не где, а с кем!
Включите воображение
Опережайте Вселенную. Представьте, что ваша мечта уже воплотилась. Чтобы решить, например, какого именно человека вы хотите видеть рядом, начните с представления эмоций, которые вы хотели бы испытывать от общения с ним. Спокойствие? Надежность? Нежность?
Ваши эмоции станут ключом, который поможет лучше понять, из каких ингредиентов должен состоять ваш любовный коктейль. Такое же “эмоциональное платье” можно примерить на любое свое желание.
Отпускайте мечту
Не думайте о том, когда она исполнится и как. Вообще не переживайте из-за своих желаний. Волнения — словно эфирный шум для Вселенной. Как вам можно помочь, если ваш маяк скачет с места на место? Мысленно зажгите свет на маяке, пусть он освещает путь к вашей мечте, а сами занимайтесь текущими делами. Когда корабль с алыми парусами подплывет к вашему берегу, вы узнаете об этом первой.
Эта техника очень проста и доступна каждому. Однако ее недостаточно, чтобы гарантированно воплотить свои мечты. Визуализация — лишь часть творческого процесса. Используйте еще несколько приемов, которые увеличивают скорость и качество воплощения.
Почувствуйте время
Существует два типа времени — западное и восточное. Время западное для нас привычно. В этой системе координат мы являемся заложниками часов и минут. Все расписано — когда работать, когда отдыхать, когда назначать свидание. Максимальный результат жизни по часам и минутам — это побег от несчастья. Однако существует и другой тип времени — восточный. Это время, ведущее к счастью. Его нужно почувствовать. Даже когда тишину нарушает лишь тиканье часов, в природе происходит масса разных явлений: меняется положение планет, растет и убывает Луна.
Решение, принятое по восточному времени, под влиянием шестого чувства, приносит более позитивные результаты, чем действие, выполненное “по часам”. Вспомните самые яркие моменты своей судьбы. Наверняка ключевым здесь будет слово “неожиданно”. Когда вы вдруг днем решили поехать в Питер, а ночью уже мчались в поезде навстречу белым ночам — и своей новой любви. Или когда, узнав из астропрогноза о том, что вам стоит пойти на курсы итальянского, так и сделали. И там, на курсах, произошло такое важное для вас знакомство…
Представьте, что жизнь — это море. А вы — серфер, стремящийся поймать волну. Эту бушующую соленую волну мало видеть. Ее важно чувствовать. Стоит ей приблизиться, прыжок — и вы уже на гребне.
Жить настоящим
Чтобы визуализация заработала, избавьтесь от “вирусов” прошлого. Есть очень действенная техника, которая позволит вам открыть все двери своей мечте. Итак, закройте глаза и представьте себе самую ужасную ситуацию, в которую попадали в жизни. Прочувствуйте ее от и до, каждой клеточкой своего тела. А теперь найдите в ней плюсы. Осознайте, что она вам дала. Почувствуйте удовлетворение и благодарность. Вторая часть медитации — совсем иная. Теперь вспоминаем самый светлый момент в жизни и впитываем его в свое поле, вновь переживаем каждый миг этой прекрасной истории. Пропустив радугу через все свое тело, осознайте, что на самом деле вы были наполнены и счастливы и без данной светлой ситуации. Это очень сильная медитация. Пройдя ее, вы в хорошем смысле обнулили свои эмоции, убрав все препятствия на пути к осуществлению своей мечты. Учиться, учиться и еще раз учиться.
Советуйтесь со старшими. Им есть, что вам рассказать. Когда человек занимает позицию “Я сам” — это притягивает отрицательные кармические заряды. Взваливая на плечи полную ответственность за все происходящее, вы лишаете себя изрядной доли удачи. Практика показывает: стоит просто принять позицию ученика, как наше восприятие настраивается на нужную волну. И вот уже вы находитесь в предчувствии исполнения мечты. Легкой походкой она входит в ваш дом без стука. И тут нечему удивляться. Но вы продолжайте удивляться и учиться. Ведь эта мечта у вас не последняя?
А был ли у Вас успешный опыт визуализации желаний? Поделитесь со мной в комментариях, это очень интересно!